కుక్కతో నడవడం మీ ప్రార్థన జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా?

నాలుగు ఫోర్లలో తోటి విశ్వాసితో ప్రార్థన సులభం అవుతుంది.

"మీ నడకలు రెండవ బాల్యంలా అనిపిస్తాయి, మీరు అడవుల్లో కుక్కల ప్యాక్‌తో పరిగెత్తినప్పుడు మరియు మీరు మానవులతో చేయలేని విధంగా ఉన్నారు." -రాచెల్ లియోన్స్, బికమింగ్ ఎ డాగ్ పర్సన్

నా కుక్క మరియు నేను ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే 4:30 గంటలకు సూర్యుడి ముందు లేస్తాము. కుటుంబాన్ని మేల్కొనకుండా ఉండటానికి నేను నిశ్శబ్దంగా నా బూట్లు వేసుకుని, మెడలో మెడను కట్టి, నేను ఇలా చేస్తున్నప్పుడు క్లుప్తంగా కూర్చోమని వారిని కోరుతున్నాను. నేను త్వరగా కాఫీ తయారీదారుని ప్రారంభించి, బయటకు వెళ్తాను.

ప్రతి ఉదయం ఉదయం నడక ఒకటే. చుట్టుపక్కల చుట్టూ మా కిలోమీటర్ల సుదీర్ఘ పర్యటనను ప్రారంభించడానికి మేము మెట్లు దిగి మూలలో చుట్టూ వెళ్తాము. ఇది ప్రారంభమైంది - మనం వెళ్ళేటప్పుడు నిశ్శబ్దంగా దూకిన ఒంటరి కుందేలు తప్ప మరెవరూ మెలకువగా లేరు - కాని నేను ఎలా ఇష్టపడుతున్నానో.

తెల్లవారుజామున నిశ్చలస్థితిలో క్షణాలు మాత్రమే పడుతుంది, మా ఆరు అడుగులు పేవ్‌మెంట్‌ను స్థిరమైన వేగంతో కొట్టడం, నా శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నా మనస్సు మందగించడానికి. ఉదయాన్నే ఇక్కడ, నా కుక్క, జాక్ మరియు నేను ఒకరితో ఒకరు మరియు భూమితో ఉన్నాము. ఈ సంబంధంలో, మనిషి మరియు జంతువు మరియు ప్రకృతి మధ్య, నేను భగవంతునితో చాలా స్పష్టంగా చూస్తాను.

ప్రార్థన ఎల్లప్పుడూ సులభం లేదా స్పష్టంగా లేదు. నాకు ఇది చాలా కాలంగా ఒక పని. నా మనస్సులో, ప్రార్థన ఎల్లప్పుడూ మీ ఒడిలో ఒక అభ్యాసం, చేతులు ఒకదానితో ఒకటి పట్టుకోవడం, ప్రభువు పట్ల భక్తితో తల వంచడం. నేను ప్యూలో గత ప్రార్థనలను చూడలేదు, కాబట్టి నేను తరచూ జీవితాన్ని జారిపోయేలా చేస్తాను. ఇటీవలే, జాక్‌తో కలిసి ఈ నడకలో, మేము బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ నేను ప్రార్థిస్తున్నానని గ్రహించాను.

దేవుని మంచితనాన్ని అభినందించడానికి నా కుక్క నిశ్శబ్ద వేగం స్వాగతించే విరామం. సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్, యోబు 12: 7 ను పారాఫ్రాసింగ్ చేస్తూ, "జంతువులను అడగండి మరియు వారు ఈ భూమి యొక్క అందాన్ని మీకు నేర్పుతారు" అని అన్నారు. సృష్టి అంతా జాక్ సంభాషించడం చూడటం చాలా దృశ్యం. ఇది భూమి యొక్క ప్రతి భాగంలో పడుతుంది. కానీ అతని కనికరంలేని ముక్కు మన ధ్యానాన్ని అణచివేయడానికి ఏమీ చేయదు. బదులుగా ఇది ఆచరణలో భాగం. వికసించే పువ్వులు, నా చికాగో పరిసరాల్లోని పెద్ద చెట్లు, వాసన, వాసన, ఆపండి మరియు అభినందిస్తున్నాము.

మీకు నచ్చిన దాన్ని పిలవండి - దైవిక జోక్యం, జంతువు యొక్క పవిత్ర ప్రభావం లేదా ఆత్మపరిశీలన - కానీ కాలక్రమేణా నేను ఈ ఉదయం నడకలో ప్రార్థనలో జారడం గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ప్రారంభించాను. ఇది సహజమైనది మరియు ఖచ్చితంగా అవసరం అనిపిస్తుంది.

జాక్‌తో నడవడం అనేది ప్రార్థనా ప్రార్థన యొక్క నా వెర్షన్, ఇది బెనెడిక్టిన్ సోదరి అనితా లూయిస్ లోవ్ ఇలా పేర్కొంది, “మన గురించి మనం ఆందోళన చెందకుండా మాత్రమే బయటపడగలం. . . మరియు మొత్తం చర్చి మరియు మొత్తం ప్రపంచంతో మమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయండి. "వాకింగ్ జాక్ నాకు అదే కనెక్షన్ భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. నేను నా స్వంత అవసరాలపై నా రోజువారీ దృష్టి నుండి తీసివేయబడ్డాను మరియు బదులుగా మరొక జీవిపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నాను. నేను వేకువజామున మేల్కొంటాను ఎందుకంటే సూర్యుడు ఉదయించే ముందు నేను లేవటానికి ఇష్టపడతాను కాని జాక్ కి వ్యాయామం అవసరం. ఆయన ఉనికి నన్ను నా విశ్వాసంతో లోతైన సంబంధంలోకి తెస్తుంది. నేను చాలా అలసిపోయిన మొదటి కొన్ని గంటలలో కూడా, నా అడుగులు నేలను తాకిన వెంటనే నేను ప్రార్థనపై దృష్టి సారించాను. ఈ జంతువుకు నన్ను అంకితం చేయడంలో, నేను దేవునికి అంకితం చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే జాక్ దేవుని మంచితనానికి సజీవ స్వరూపుడు.

డొమినికన్ సోదరి రోండా మిస్కా రోజువారీ కార్యాలయాన్ని "రోజు ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో మూలస్తంభాలు" గా అభివర్ణిస్తుంది. మా లక్ష్య విడుదలలు ఇదే. ప్రతి నడక రోజుకు ఒక బుకెండ్.

ఉదయం పెంపు నా మనస్సు మరియు హృదయాన్ని తెరుస్తుంది మరియు కొత్త రోజుపై దృష్టి పెట్టడానికి నాకు అవకాశం ఇస్తుంది. పొరుగున ఉన్న మార్పులను గమనించి, సుపరిచితమైన ప్రదేశాలలో నన్ను ఆస్వాదించే అనేక జీవితాలతో నా జీవితానికి దేవునికి కృతజ్ఞతలు. చుట్టుపక్కల ఎవరూ లేనందున మరియు సూర్యుడు నెమ్మదిగా ఉదయించడంతో, నన్ను చుట్టుముట్టే అందాన్ని కోల్పోవడం చాలా సులభం. ఉదయాన్నే ఎటువంటి పరధ్యానం లేదు, జాక్ మరియు నేను ట్రడ్జ్ చేస్తున్నట్లు స్వచ్ఛమైన గాలి యొక్క నిశ్చలత. ఇది మా ప్రారంభ ప్రార్థన, జాక్ మరియు నా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రశంసలు, ఇది కీర్తనలు మరియు కాంటికిల్స్ కంటే స్నిఫ్స్ మరియు నిశ్శబ్దాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ రోజు యొక్క ఇతర బుకెండ్ మా సాయంత్రం నడక, మా వెస్పర్స్. ఈ నడక భిన్నమైనది కాని మార్పులేనిది. మేము మా మునుపటి యాత్రకు వ్యతిరేక దిశలో వెళ్తాము, క్రొత్త దృశ్యాలను అభినందిస్తున్నాము మరియు - జాక్ కోసం - సూర్యోదయ సమయంలో అన్వేషించబడని వాసనలు. ఏదైనా కృత్రిమ లైటింగ్ అవసరమయ్యే ముందు వెస్పర్స్ జరగాలని సెయింట్ బెనెడిక్ట్ సూచిస్తుండగా, మా లైటింగ్ సంవత్సరం సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కఠినమైన శీతాకాలాలలో మనం చీకటిలో కప్పబడి ఉంటాము, వేసవిలో సూర్యుడు అస్తమించటం ప్రారంభిస్తాడు. మరుసటి రోజు చూసే బదులు, గత రోజు సంఘటనలను తిరిగి చూసేందుకు నేను సమయం తీసుకుంటాను. గత 12 గంటలలో నా సానుకూల అనుభవాల యొక్క మానసిక జాబితాను నేను తయారుచేస్తున్నాను, నేను దేనికి కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను మరియు నన్ను మెరుగుపర్చడానికి నేను ఏమి చేయగలను.

ఈ నిశ్శబ్ద ప్రతిబింబ క్షణాల్లో నేను లోపలికి దృష్టి పెట్టడం సులభం. నేను సాధారణంగా ఆత్రుతగా ఉన్న వ్యక్తి కాబట్టి, నా మనస్సు చాలా అరుదుగా నెమ్మదిస్తుంది. నేను ఎప్పుడూ చెడుగా నిద్రపోయాను, ఎందుకంటే నా ఆలోచనలను శాంతపరచడం నాకు కష్టంగా ఉంది. నేను జాక్‌తో కలిసి నడుస్తున్నప్పుడు సెయింట్ ఇగ్నేషియస్ వ్రాసేటప్పుడు అర్థం ఏమిటో నాకు అర్థమైంది: "ఎందుకంటే ఇది చాలా తెలియదు, కానీ అంతర్గతంగా విషయాలను గ్రహించడం మరియు ఆదా చేయడం, ఇది ఆత్మను సంతోషపరుస్తుంది మరియు సంతృప్తిపరుస్తుంది".

జాక్ నాకు సహజ ప్రపంచంలో దేవుని ఉనికిని చూపిస్తుంది. ఆమె అవసరాలు నేను తప్పిపోయిన మరియు చెడుగా అవసరమైన ప్రార్థన జీవితాన్ని సృష్టించాయి. మా నడక ద్వారా నేను ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాను మరియు చిన్న సమస్యల గురించి తక్కువ ఆత్రుతతో ఉన్నాను. చివరకు నా విశ్వాసానికి అనుసంధానించబడి ఉన్నాను.

కొంతమంది తమ ప్రార్థన జీవితాన్ని పాత కేథడ్రాల్ యొక్క అద్భుతమైన పైకప్పు క్రింద నెరవేర్చినట్లు కనుగొనవచ్చు, మరికొందరు చీకటి గదిలో నిశ్శబ్దంగా పాడటం, నృత్యం చేయడం లేదా ధ్యానం చేయడం వంటివి చూడవచ్చు. నా కోసం, అయితే, వారు ఎల్లప్పుడూ ఉదయం చాలా చిన్న గంటలలో జాక్ మరియు సాయంత్రం పద్దతితో కూడిన షూటర్లతో ఆహ్లాదకరమైన నడకగా ఉంటారు, స్వచ్ఛమైన గాలిలో breathing పిరి పీల్చుకుంటారు మరియు ఒకటిగా నడుస్తారు.

నా ప్రార్థన జీవితం కుక్కల వద్దకు వెళ్లిందని మీరు చెప్పవచ్చు, కాని నేను దీన్ని భిన్నంగా చేయాలనుకోలేదు.