మీరు విచారంగా ఉన్నారా? మీరు బాధపడుతున్నారా? మీ చింతలను తగ్గించుకోవడానికి దేవుడిని ఎలా ప్రార్థించాలి
మీరు ప్రస్తుతం ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులను చూసి బాధపడుతున్నారా?
మీ ఆనందాన్ని హరించే ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు ఎదురయ్యాయా?
మీకు సన్నిహితుడిని మీరు కోల్పోయారా మరియు మీరు నొప్పిని అధిగమించలేరని అనిపిస్తోందా?
అప్పుడు మీరు దీనిని తెలుసుకోవాలి: దేవుడు మీతో ఉన్నాడు! అతను నిన్ను విడిచిపెట్టలేదు మరియు గాయపడిన హృదయాలను నయం చేయడానికి మరియు విరిగిన ఆత్మలను బాగు చేయడానికి ఇంకా కట్టుబడి ఉన్నాడు: "అతను విరిగిన హృదయాలను నయం చేస్తాడు మరియు వారి గాయాలను బంధిస్తాడు" (కీర్తన 147: 3).
లూకా 8: 20-25లో అతను సముద్రాన్ని నిశ్శబ్దం చేసినట్లే, మీ హృదయంలో శాంతిని తీసుకురండి మరియు మీ ఆత్మ నుండి దుnessఖం యొక్క బరువును తీసివేయండి.
ఈ ప్రార్థన చెప్పండి:
“ఓ ప్రభూ, నన్ను నెమ్మది చేయండి!
నా హృదయ స్పందనను తగ్గించండి
నా మనస్సు యొక్క నిశ్చలతతో.
నా తొందరపాటు వేగాన్ని శాంతపరచండి
శాశ్వతమైన సమయం యొక్క దృష్టితో.
నాకు ఇవ్వు,
నా రోజు గందరగోళాల మధ్య,
శాశ్వతమైన కొండల ప్రశాంతత.
నా నరాలలో ఉద్రిక్తతలను విచ్ఛిన్నం చేయండి
విశ్రాంతి సంగీతంతో
పాడే ప్రవాహాల గురించి
అది నా జ్ఞాపకార్థం నివసిస్తుంది.
నాకు తెలుసుకోవడంలో సహాయపడండి
నిద్ర యొక్క మాయా శక్తి,
నాకు కళ నేర్పండి
వేగాన్ని తగ్గించడానికి
ఒక పువ్వును చూడటానికి;
పాత స్నేహితుడితో చాట్ చేయడానికి
లేదా కొత్తదాన్ని పండించడానికి;
కుక్కకు పెంపుడు జంతువు;
సాలీడు వెబ్ని రూపొందించడాన్ని చూడటానికి;
పిల్లవాడిని చూసి నవ్వండి;
లేదా ఒక మంచి పుస్తకంలోని కొన్ని పంక్తులు చదవడం.
ప్రతిరోజూ నాకు గుర్తు చేయండి
రేసు ఎల్లప్పుడూ వేగవంతమైన వాటి ద్వారా గెలవబడదు.
నన్ను పైకి చూద్దాం
ఎత్తైన ఓక్ కొమ్మల మధ్య. మరియు అతను నెమ్మదిగా మరియు బాగా పెరిగినందున అతను పెద్దగా మరియు బలంగా పెరిగాడని తెలుసుకోండి.
నన్ను నెమ్మదింపుము ప్రభూ,
మరియు జీవిత మూలాల మట్టిలో నా మూలాలను లోతుగా ఉంచడానికి నాకు స్ఫూర్తి. "