ఆధ్యాత్మికత: వర్తమానాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించండి

ఇది ఎప్పుడైనా జరుగుతుందా - ఇది చాలా మందికి జరుగుతుంది - రోజు దగ్గర పడుతుండగా, అది ఒక ఫ్లాష్ లాగా గడిచిపోయిందనే అభిప్రాయాన్ని పొందుతుందా? ఖచ్చితంగా. ఈ దృగ్విషయాన్ని పరిశీలిద్దాం ...

సమయం, ఈ తెలియని మూలకం
అందరూ ప్రస్తుత క్షణంలో జీవిస్తున్నారు. అయితే, దాని గురించి అవగాహన ఉన్నవారు కొద్దిమంది మాత్రమే. మన ఆధునిక జీవనశైలి మన ఎజెండాను వెయ్యి ముఖ్యమైన విషయాలతో (లేదా అంతకంటే తక్కువ) నింపడానికి మనలను నెట్టివేస్తుంది - ప్రతి నిమిషం సాధ్యమైనంతవరకు మనల్ని మనం చూసుకోవడమే లక్ష్యం.

ఇది కూడా మీ కేసునా? మీ రోజు ఫ్లాష్ లాగా పోయిందా? దీనిని రెండు విధాలుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు:

మొదటి సానుకూల మార్గం ఏమిటంటే, మీరు ఆ రోజులో దురదృష్టాలను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు; ఎందుకంటే మీరు బాధపడుతున్నప్పుడు, సమయం ఎప్పటికీ లాగుతుంది మరియు ప్రతి నిమిషం శాశ్వతత్వం లాగా కనిపిస్తుంది.
రెండవది మరియు ప్రతికూలమైనది ఏమిటంటే మీరు ఈ రోజు పూర్తి అవగాహనతో జీవించలేరు. ఈ సందర్భంలో, మీరు చాలా ముఖ్యమైన విషయాన్ని కోల్పోయారు: క్షణాల వారసత్వం - వాటిని ఎలా గ్రహించాలో మీకు తెలిస్తే - అనంతమైన ఆనందాన్ని తెస్తుంది.
టైమ్స్ మా వేళ్ళ ద్వారా జారిపోతాయి
చాలా సందర్భాల్లో, మీరు రోజును మెరుపు వేగంతో గడిపినట్లయితే, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా కనీస క్షణం ఆస్వాదించడానికి సమయం తీసుకోకుండా, మిగతా వారందరూ ఏమి చేస్తారు: మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు మీ వేళ్ళ ద్వారా సమయం జారిపోనివ్వండి ఏదో అస్పష్టంగా జరుగుతుంది. ఏదో సానుకూలంగా, స్పష్టంగా. మీరు కొన్నిసార్లు అసాధ్యం కావాలని కలలుకంటున్నారు. అయితే, చాలావరకు, ఏమీ జరగదు.

కాబట్టి మీరు రేపు గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు మరుసటి రోజు ఈ రోజు కంటే మరింత ఆసక్తికరంగా, మరింత తెలివైనదిగా ఉంటుందని మీరే చెప్పండి. కానీ రేపు అంత మంచిది కాకపోవచ్చు. రోజులు గడిచిపోతాయి మరియు మీరు దాని గురించి ఆలోచించేటప్పుడు మరియు సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు సంవత్సరాలు చాలా త్వరగా గడిచేటప్పుడు, మీరు మీ గొంతులో ఒక ముద్దను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు.

సమయం, మచ్చిక చేసుకోవడానికి ఒక క్షణం
నేను మీకు అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నది ఏమిటంటే, ఆనందం యొక్క కీ ఒక ot హాత్మక భవిష్యత్తులో ఉండదు, చనిపోయిన గతంలో కూడా తక్కువ, కానీ "ప్రస్తుత" క్షణంలో.

"ప్రస్తుత సమయం" స్వర్గం నుండి నిజమైన బహుమతి అని మరియు ప్రస్తుత క్షణం శాశ్వతత్వం అని నేను మీకు ఒప్పించాలనుకుంటున్నాను. చివరగా, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు పూర్తిస్థాయిలో జీవించడం సాధ్యమని నేను మీకు నేర్పించాలనుకుంటున్నాను. దీని గురించి తెలుసుకోవడం మొదటి దశ.

నా సలహా: ప్రతిరోజూ మీ కోసం కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోండి; కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోండి, టీ లేదా సాధారణ గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ఈ నిమిషాల శాంతిని ఆస్వాదించండి, నిశ్శబ్దాన్ని ఆస్వాదించండి.