Рафтан ба омма барои рӯҳ ва бадан муфид аст, мо сабаби онро шарҳ медиҳем

Имрӯз мо дар бораи манфиатҳои он сӯҳбат хоҳем кард оммамахсусан рӯҳӣ. Тавре профессори эпидемиологияи Донишгоҳи Ҳарвард, ки манфиатҳои рафтан ба оммаро таҳқиқ кардааст, изҳор дошт, иштирок дар лаҳзаҳои динӣ боиси коҳиши депрессия мегардад. Вай инчунин изҳор дошт, ки онҳое, ки ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта ба Эвхарист меоянд, ба худкушӣ камтар майл доранд. Аммо биёед бубинем, ки чаро.

Зеро рафтан ба омма фоида меорад

Таҳқиқот дар робита ба бадӣ, ки дар ҷомеаи муосир бештар ва бештар одамонро азият медиҳад, гузаронида шуд: рӯҳафтодагӣ.

Депрессия як ҳолати хеле паҳншудаест, ки онро метавон тавсиф кард тристеза устувор, набудани таваҷҷӯҳ барои фаъолияти ҳаррӯза, эҳсоси холӣ ва беарзиш, хоби душворӣ, худбаҳодиҳии паст ва фикрҳои худкушӣ. Он метавонад одамонро танҳо ва танҳо ҳис кунад, ҳатто агар онҳо дар иҳотаи одамони дигар бошанд. Ҷустуҷӯи роҳи мубориза бо ин эҳсосот метавонад барои барқароршавӣ ва беҳбудии умумии шумо аҳамияти бузург дошта бошад.

Рафтан ба омма метавонад як пешниҳод кунад ҳисси ҷомеа ва мансубият. Дар калисоҳо онҳо аксар вақт ҷойҳое мебошанд, ки одамон метавонанд ҷамъ шаванд ва лаҳзаҳои худро мубодила кунанд имон ва намоз. Ин мубодила метавонад ҳисси ваҳдат ва пуштибонӣ дар байни онҳо эҷод кунад вафодор. Эҳсоси як ҷузъи чизи бузургтар аз худ метавонад ба мубориза бо эҳсоси танҳоӣ ва ҷудошавӣ, ки аксар вақт депрессия ҳамроҳӣ мекунад, кӯмак кунад.

Инчунин, омма метавонад лаҳзаҳои пешниҳод кунад оромӣ ва мулоҳиза. Ҳангоми ҷашни литургӣ одамон худро дар ҷои орому осуда мебинанд. Ин метавонад кӯмак кунад ақлро ором кунед ва ба ҷои нигарониҳо ва фикрҳои манфие, ки аксар вақт лаҳзаҳои танҳоиро ҳамроҳӣ мекунанд, ба фикрҳои мусбат таваҷҷӯҳ кунед.

Масс инчунин имкони пайвастшавӣ бо а роҳнамои рӯҳонӣ, чун а коҳин, ки метавонад барои роҳнамоӣ ва дастгирӣ дар ҳолатҳои душвор кӯмак кунад.