Рӯҳонӣ: Принсипҳои 5 Rieki барои осоиштагии ботинӣ
Reiki чист ва 5 принсипи Reiki кадомҳоянд? Бисёр одамон бо ин ғояҳо ошно нестанд, аммо дарки принсипҳои Reiki дарро мекушояд, ки роҳи сулҳи ботиниро пеш мегирад. Мо шурӯъ аз баррасии истилоҳи "Reiki" ва маънои онро дорем ва пас бо муҳокимаи 5 принсипи Reiki идома медиҳем. Барои ҳар яки мо, мо пешгӯиҳои умумиро омӯхтем, ки он чӣ маъно дорад ва чӣ гуна шумо консепсияро дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ татбиқ карда метавонед. Мо инчунин мухтасар дида мебароем, ки чӣ гуна дар бораи 5 принсипи асосии Reiki мулоҳиза ронем.
Reiki чист?
Пеш аз он ки мо ба баррасии 5 принсипи Reiki шурӯъ кунем, мо бояд фаҳмем, ки истилоҳи "Reiki" дар асл чӣ маъно дорад. Дар забони ҷопонӣ, Reiki (ки калимаи асосӣ номида мешавад) энергияи умумиҷаҳониро ифода мекунад. Аммо, ин истилоҳ аз он замон мутобиқ карда шудааст ва ҳоло таҷрибаеро дар бар мегирад, ки табобати табиии табииро истифода мебарад. Дар дохили ин система, шумо табибони амалии табибон ва табибони дастро хоҳед ёфт, ки ҳардуи онҳо барои кор кардан ба нерӯи умумиҷаҳонӣ такя мекунанд.
Табобати Reiki аз бисёр ҷиҳатҳо ба масҳ монанд аст, аммо ба ҷои ҳамкорӣ бо бадан, бо энергияи рӯҳонӣ ҳамкорӣ мекунад. Ҳатто вақте ки дастҳои шуморо ба бадани касе мегузоранд, онҳо гӯштро ба ҳеҷ ваҷҳ ба мисли шумо бо массажи анъанавӣ идора намекунанд. Бисёр шаклҳои табобати Reiki ягон тамоси ҷисмониро дар бар намегиранд.
5 принсипҳои Reiki
Акнун мо мефаҳмем, ки Reiki ба энергияи умумиҷаҳонӣ ишора мекунад, пас 5 принсипи асосии Reiki кадомҳоянд? Ба ибораи содда, инҳо дастурҳо оид ба зиндагии мост, то ин энергияи ҷаҳонро пурра дар худ таҷассум намоем. Принсипҳои Reiki роҳҳои пешгирӣ аз таъсири манфии энергияро ҳангоми иҷозат додан ба ҷараёни энергияи мусбат нишон медиҳанд.
Ҳар як принсипи Reiki ҳаётро рӯз ба рӯз меомӯзад. Ҳадафҳо ва нақшаҳои дарозмуддат нестанд. Ба ҷои ин, мо танҳо ҳар рӯзро ҳамон тавре ки фаро мерасад, қабул мекунем. Мо намедонем, ки фардо ё пасфардо худро чӣ гуна ҳис мекунем. Аз ин рӯ, ҳар як принсип мафҳуми «танҳо барои имрӯз, ман инро мекунам ...» -ро дар бар мегирад.
Пас 5 принсипи Reiki кадомҳоянд? Биёед ҳар яки онҳоро алоҳида дида бароем ва бубинем, ки чӣ гуна шумо онҳоро ба ҳаёти худ дохил карда метавонед.
# 1 - Танҳо барои имрӯз, ман девона нахоҳам шуд
Принсипи якуми Reiki идеяеро ифода мекунад, ки танҳо барои имрӯз шумо хашмгин нахоҳед шуд. Бо гузоштани хашм, қарорҳо ва амалҳои шуморо афзоиш медиҳад, шумо худро ба монеаҳои рӯҳонӣ боз мекунед. Фарқе надорад, ки шумо аз худатон, аз ягон каси дигар ва ё аз тамоми ҷаҳон ғазаб мекунед. Шояд шумо ҳатто аз коинот хашмгин бошед.
Танҳо бо роҳи назорат кардани хашм мо метавонем иҷоза диҳем, ки он озод шавад. Нигоҳ доштани он дар дохили мо манфӣ эҷод мекунад, ки ба ақл, бадан ва рӯҳи мо таъсири манфӣ мерасонад. Ҳар вақте ки шумо хашмгин мешавед, каме нафас кашед ва чуқур нафас кашед ва пас аз 5 ҳисоб кунед. Дарк кунед, ки бо ин эҳсосот ҳеҷ чизи мусбат ба даст оварда намешавад.
Ягона роҳи расидан ба сулҳ ин раҳо кардани хашм аст!
# 2 - Танҳо барои имрӯз, ман хавотир нахоҳам шуд
Нигаронӣ аз нотавонии мо барои дидани оянда сарчашма мегирад. Вақте ки манфӣ ба зеҳни мо дучор шудан мегирад, мо ба он боварӣ дорем, ки оянда тира, хира ва хира аст. Мо дар бораи ҳама чизҳои бади рӯйдода фикр мекунем, ҳатто агар онҳо бениҳоят номумкин бошанд. Мо мутмаин ҳастем, ки роҳи мо ба варта мебарад.
Ташвиш аз манфӣ сарчашма мегирад, аз ин рӯ роҳи беҳтарини ғалаба тавассути мусбӣ аст. Шумо метавонед тасдиқҳоро барои назорати фикрҳои худ истифода баред. Ғайр аз ин, шумо метавонед мулоҳиза ронед, то ба ақлу рӯҳ ба фазои бетараф баргардед.
Нагузоред, ки ташвиш бадан, ақл ва рӯҳи шуморо тар кунад!
# 3 - Танҳо барои имрӯз, ман аз шумо миннатдорам
Аз даст додани ҳамаи корҳое, ки мо анҷом додем, осон аст, ҳамон тавре ки аз даст додани ҳамаи корҳое, ки мо анҷом додаем, осон аст. Корҳоро ба як чизи муқаррарӣ қабул кардан корест, ки ҳамаи мо баъзан иҷро мекунем. Мо фаромӯш мекунем, ки на ҳама дар ҷаҳон бахт ба даст овардани хӯрок, об, манзил, ба истиснои ҳама дониш, бароҳатӣ ва шаклҳои фароғате, ки мо ҳамарӯза мебинем.
Изҳори сипос як таҷрибаи бениҳоят радикалӣ аст. Он моро бо ҷаҳон ва тамоми инсоният мепайвандад ва нишон медиҳад, ки мо чизпарастӣ накардаем ва ё танҳо аз рӯи хоҳишҳои моддӣ ронда нашудаем. Дар хотир доред, ки табассум кунед, "ташаккур" гӯед ва эътироф кунед, вақте ки касе ба шумо некӣ мекунад ё хидмат мерасонад.
Миннатдорӣ калиди нигоҳ доштани рӯҳияи шодмонӣ мебошад.
# 4 - Танҳо барои имрӯз, ман кори худро софдилона иҷро мекунам
Боқӣ мондан мусбат аст, ки ҳамаи мо бо он мубориза мебарем, аммо ин вазифа метавонад дар ҷои кор боз ҳам мушкилтар бошад. Муҳим аст, ки ҳамаи корҳое, ки мо бо онҳо ифтихор кунем, пайдо кунем. Касберо ҷустуҷӯ кунед, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба тамоми инсоният хидмат кунед, на ба як қисми он. Вақте ки шумо дар бораи кор фикр мекунед, оё шумо мағрур мешавед? Шумо эҳтиром ҳис мекунед? Агар ин тавр набошад, вақти он расидааст, ки имконоти дигарро биомӯзем.
Ростқавлӣ аксар вақт аз қабули ҳақиқатҳои сахт иборат аст. Оё шумо нисбати кори худ ба худ ростқавл буда метавонед? Оё шумо нисбати оқибатҳои эҳтимолии нақши шумо бо худ ростқавл бошед?
Рӯҳи мо фаровониро танҳо тавассути ростқавлӣ ҳис карда метавонад.
# 5 - Танҳо барои имрӯз, ман ба ҳама мавҷудоти зинда меҳрубон хоҳам буд
Паҳн кардани меҳрубонӣ ба ҷаҳон метавонад кори душвор ба назар расад, аммо он аз хурдтарин имову ишора оғоз мешавад. Ба ҳар як одаме, ки дучор меоед, оддӣ муносибат кунед. Дарро кушода нигоҳ доред, ба ниёзмандон кӯмак пешниҳод кунед, бесарпаноҳонро сабук кунед, кӯшиш кунед, ки ба корҳои хайрия машғул шавед. Шумо метавонед сатҳи иштироки худро интихоб кунед, танҳо як роҳи ҷалб шудан.
Меҳрубонӣ калиди паҳн кардани муҳаббат аст.
Чӣ гуна дар бораи принсипҳои Reiki мулоҳиза рондан мумкин аст
Вақте ки сухан дар бораи Reiki ва мулоҳиза меравад, шумо метавонед чизи шадид ё бузургеро интизор шавед, аммо соддагӣ калид аст. Дарки асосии принсипҳои 5 Reiki-ро гиред ва мулоҳиза кунед.
Ҳар як принсипро давр занед ва роҳи ба кор бурдани онро пешниҳод кунед. Дар бораи раҳо кардани хашм фикр кунед, на дар бораи манфӣ, дар ҷустуҷӯи мусбӣ, дар бораи он, ки чӣ гуна миннатдорӣ зоҳир кардан ва барои чӣ миннатдор буданатонро фикр кунед, дар бораи он ки чӣ гуна бо худ ростқавл буда метавонед ва дар бораи паҳн кардани меҳрубонӣ дар саросари ҷаҳон фикр кунед.
Танҳо бо истифода аз ин принсипҳо, шумо метавонед ба эҳсоси нерӯи умумиҷаҳонӣ шурӯъ кунед. Мулоҳиза метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки нерӯи худро ба сӯи ин ҳадаф равона созед, аммо фаромӯш накунед, ки ҳар рӯз худро дар як вақт гиред. Танҳо барои имрӯз, Reiki-ро ба оғӯш гиред.