Вақте ки торикӣ ғалаба мекунад, дуоҳои шифобахш барои депрессия

Пас аз пандемияи глобалӣ шумораи депрессия хеле афзудааст. Ҳангоми мубориза бо бемориҳое, ки ба оила ва дӯстон таъсир мерасонанд, таҳсили хонагӣ, аз даст додани ҷойҳои корӣ ва нооромиҳои сиёсӣ ба мо дучор меоянд. Дар ҳоле ки таҳқиқоти қаблӣ нишон доданд, ки тақрибан 1 аз 12 калонсолон аз гирифторӣ ба депрессия хабар медиҳанд, гузоришҳои охирин ба афзоиши 3 маротиба аломатҳои депрессия дар Иёлоти Муттаҳида ишора мекунанд. Дарк кардани депрессия метавонад душвор бошад, зеро он ба одамон гуногун таъсир мерасонад. Шояд шумо худро карахт ҳис карда, кор карда натавонед, шояд дар китф вазнинӣ эҳсос кунед, ки ба ларза омадан ғайриимкон аст. Дигарон мегӯянд, ки шумо худро дар абрҳо ҳис мекунед ва доимо ба зиндагӣ ҳамчун бегона менигаред.

Масеҳиён аз депрессия эмин нестанд ва Китоби Муқаддас дар бораи ин қалъа хомӯш нест. Депрессия чизе нест, ки танҳо "меравад", балки он чизест, ки мо метавонем бо ҳузур ва лутфи Худо бар он мубориза барем, новобаста аз мушкилоте, ки шумо боиси пайдоиши депрессия гаштед, посух ҳамон аст: биёред. Тавассути дуо мо метавонем аз изтироб раҳоӣ ёбем ва осоиштагии Худоро ба даст орем, Исо депрессияи моро эътироф мекунад ва мегӯяд: «Назди ман оед, эй ҳамаи касоне, ки хаста ва гарон ҳастам ва Ман ба шумо оромиш медиҳам. Юғи маро ба гардани худ гиред ва аз ман биомӯзед, зеро ман ҳалим ва фурӯтан ҳастам, ва шумо барои ҷонҳои худ оромӣ хоҳед ёфт. Зеро юғи ман ширин ва бори ман сабук аст ».

Имрӯз оромӣ ёбед, вақте ки шумо бори депрессияро дар назди Худо ба дӯш доред. Ҷустуҷӯи ҳузури Худоро оғоз кунед: Ӯ қодир аст ба шумо осоиштагӣ орад. Вақте ки ташвишҳои шумо зиёд мешавад, сар кардани дуо душвор буда метавонад. Баъзан пайдо кардани калима барои гуфтан душвор аст. Мо ин дуоҳоро барои депрессия ҷамъ овардем, то ба шумо кӯмак расонад ва фикрҳои шуморо ҳидоят кунад. Ҳангоми оғози дидани нуре дар сафар, онҳоро истифода баред ва азони худ кунед.

Дуо барои депрессия
Имрӯз мо ба назди шумо, Худованд, бо дилҳо, ақлҳо ва арвоҳе меоем, ки метавонанд сарҳои худро болои об нигоҳ доранд. Мо аз номи шумо хоҳиш мекунем, ки ба онҳо паноҳгоҳе бахшад, шуълаи умед ва Каломи наҷотбахши ҳақиқӣ. Мо ҳар ҳолат ё вазъиятеро, ки онҳо дучор меоянд, намедонем, аммо Падари Осмонӣ медонад.

Мо бо умед, боварӣ ва итминони комил ба сӯи шумо часпидем, ки шумо метавонед ҷойҳои захмишудаи моро шифо диҳед ва моро аз оби торики депрессия ва навмедӣ берун кашед. Мо аз номи шумо хоҳиш мекунем, ки ба онҳое, ки ба кӯмак мӯҳтоҷанд, иҷозат диҳед, ки бо як дӯст, аъзои оила, пастор, мушовир ё духтур тамос гиранд.

Мо аз шумо хоҳиш менамоем, ки ғуруреро, ки метавонад ба кӯмаки онҳо халал расонад, раҳо кунед. Бигзор ҳамаи мо истироҳат, қувва ва паноҳгоҳи худро ба Ту ёбем Ташаккур ба шумо, ки моро наҷот додед ва ба мо як умеди равшане барои зиндагӣ дар ҳаёти фаровони комил дар Масеҳ бахшидед. Омин. (Анна Мэтьюз)

Дуо дар ҷойҳои торик
Падари осмонӣ, танҳо ту нигаҳбони махфии ман ҳастӣ ва ториктарин ҷойҳои дили маро медонӣ. Ҷаноб, ман дар чоҳи депрессия қарор дорам. Ман худро хаста ҳис мекунам, ғарқ мешавам ва сазовори муҳаббати шумо нестам. Ба ман кӯмак кунед, ки воқеан ба чизҳое таслим шавам, ки маро дар дили ман зиндонӣ мекунанд. Муборизаи маро бо шодии худ иваз кунед. Ман мехоҳам хурсандии худро баргардонам. Ман мехоҳам дар паҳлӯи шумо бошам ва ин зиндагие, ки барои ман ба ман хеле гарон пардохт кардаед, ҷашн гиред. Ташаккур ҷаноб. Шумо дар ҳақиқат бузургтарин ҳадяи ҳама ҳастед. Маро дар шодии худ истеъмол кун, зеро ман боварӣ дорам, ки Шодии ТУ, Падар, дар онҷо қуввати ман аст. Ташаккур, Худовандо ... Ба номи Исо, Омин. (AJ Fortuna)

Вақте ки шумо ғарқ мешавед
Исои азиз, ташаккур барои он ки моро бечунучаро дӯст медоред. Имрӯз дили ман вазнин аст ва ман кӯшиш мекунам, ки мақсаде дорам. Ман ба дараҷае ғарқ мешавам, ки худро хомӯш кардан мехоҳам.

Исо, аз ту хоҳиш мекунам, ки маро дар ҷое, ки худро заиф ҳис мекунам, қавӣ гардон. Суханони эътимод ва далериро дар дили ман пичиррос мезананд. Биёед ман он чиро, ки шумо ба ман даъват кардед, иҷро кунам. Дар ин мубориза, ки мебинед, ба ман зебоиро нишон диҳед. Дил ва мақсадҳои худро ба ман нишон диҳед. Чашмони худро боз кунед, то зебоиро дар ин мубориза бубинед. Ба ман имконият диҳед, ки аз мубориза ба шумо комилан даст кашам ва ба натиҷа эътимод дошта бошам.

Шумо маро офаридаед. Шумо маро беҳтар аз худам мешиносам. Шумо сустиҳои ман ва қобилиятҳои маро медонед. Ташаккур барои қувват, муҳаббат, ҳикмат ва сулҳатон дар ин давраи ҳаёти ман. Омин. (AJ Fortuna)

Озодшавӣ аз депрессия
Падар, ман ба кумаки ту ниёз дорам! Ман аввал ба шумо муроҷиат мекунам. Дили ман аз ту фарёд мезанад, ки дасти озодӣ ва барқарорсозии ту ба ҳаёти ман таъсир расонад. Қадамҳои маро ба онҳое, ки шумо муҷаҳҳаз ва интихоб кардаед, ки ба ман дар ин вақти торик кӯмак расонед, ҳидоят кунед. Ман онҳоро намебинам, Худовандо. Аммо ман умедворам, ки шумо онҳоро меоред ва ҳоло барои корҳое, ки шумо дар миёнаи ин чоҳ кардаед, миннатдорӣ баён мекунед! Омин. (Мэри Ҷанубӣ)

Дуо барои кӯдаке, ки бо депрессия мубориза мебарад
Падари меҳрубон, шумо боваринок ҳастед, аммо ман инро фаромӯш мекунам. Аксар вақт ман кӯшиш мекунам, ки ҳар як ҳолатро дар фикрҳои худ кор кунам ва шуморо ҳатто як бор нашиносам. Ба ман калимаҳои дурустро диҳед, то ба писарам кӯмак кунед. Ба ман дили муҳаббат ва сабр ато кун. Ба ман хотиррасон кунед, ки шумо бо онҳо ҳастед, шумо Худои онҳо хоҳед буд, онҳоро қавӣ хоҳед кард. Ба ман хотиррасон кунед, ки шумо онҳоро дастгирӣ хоҳед кард, шумо мададгори онҳо хоҳед буд. Лутфан имрӯз мададгори ман бошед. Имрӯз қуввати ман бош. Ба ман хотиррасон кунед, ки шумо ваъда додаед, ки маро ва фарзандонамро абадӣ дӯст хоҳам дошт ва ҳеҷ гоҳ моро тарк нахоҳед кард. Лутфан иҷозат диҳед, ки истироҳат ва ба шумо эътимод кунам ва ба ман кӯмак кунед, ки инро ба фарзандонам таълим диҳам. Ба номи Исо, омин. (Ҷессика Томпсон)

Дуо барои вақте ки шумо худро танҳо ҳис мекунед
Худои азиз, ташаккур, ки моро дар он ҷое, ки ҳастем, дар миёни дардҳо ва муборизаҳои мо, дар миёни сарзамини биёбони мо мебинӣ. Ташаккур ба шумо, ки моро фаромӯш накардаед ва ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳед кард. Моро бубахшед, ки ба шумо эътимод надорем, ба некии шумо шубҳа дорем ва ё бовар надорем, ки шумо дар ҳақиқат ҳастед. Мо имрӯз интихоби худро ба назди шумо интихоб мекунем. Вақте ки дурӯғи пичиррос мезананд ва мегӯянд, ки мо набояд на шодмонӣ дошта бошем ва на сулҳ.

Ташаккур ба шумо барои ғамхорӣ дар бораи мо ва муҳаббати шумо нисбати мо хеле бузург аст. Мо ниёзмандии худро ба шумо эътироф мекунем. Моро бо Рӯҳи худ тоза пур кунед, дилҳо ва ақли моро дар ростии худ нав кунед. Мо умедворӣ ва тасаллои шуморо хоҳонем, ки табобати дилҳои моро дар ҷое ки шикастаанд, идома диҳед. Ба мо далерӣ диҳед, ки рӯзи дигар рӯ ба рӯ шавем, зеро бидонед, ки дар назди шумо ва дар паси мо мо ҳеҷ чизи тарс надорем. Ба номи Исо, омин. (Дебби МакДаниэл)

Албатта дар абри депрессия
Падари осмонӣ, ташаккур барои дӯст доштани ман! Вақте ки ман ҳис мекунам, ки абри депрессия фурӯ меравад, ба ман кӯмак кунед, то таваҷҷӯҳи худро ба шумо нигоҳ дорам. Иҷозат диҳед, ки ҷалоли Туро, Худовандо! Мумкин аст ман ҳар рӯз ба шумо наздик шавам, вақте ки вақтамро дар дуо ва дар каломи шумо мегузаронам. Лутфан маро тавре тавонед, ки тавонед, тақвият диҳед. Ташаккур Падар! Ба номи Исо, омин. (Ҷоан Уокер Ҳан)

Барои зиндагии фаровон
Оҳ, Худованд, ман мехоҳам зиндагии комилеро, ки ба ман ато кардаӣ, ба сар барам, аммо ман хаста ва ғарқ шудам. Ташаккур ба шумо, ки маро дар мобайни бесарусомонӣ ва дард вохӯрдед ва ҳеҷ гоҳ маро тарк накардед. Худовандо, ба ман кумак кун, то ба Ту ва танҳо ба ту назар кунам, то зиндагии фаровон ёбам ва ба ман нишон деҳ, ки бо Ту зиндагӣ набояд пур аз дард бошад. Ба номи Исо, омин. (Ники Харди)

Дуо барои умед
Падари осмонӣ, ташаккур ба шумо, ки шумо хубед ва ҳақиқати шумо моро озод мекунад, хусусан вақте ки мо нурро мекашем, меҷӯем ва сахт мехоҳем. Эй Парвардигори мо, ба мо кӯмак расон, то умедвор бошем ва ба ҳақиқати Ту имон оварем. Ба номи Исо, омин. (Сара Мэй)

Дуо барои нур дар торикӣ
Худованди азиз, ба ман кӯмак кун, ки ҳатто вақте ки ман роҳи худро аз шароити худ намебинам, ба муҳаббати ту нисбати ман эътимод кунам. Вақте ки ман дар ҷойҳои торики ин зиндагӣ ҳастам, нури ҳузури худро ба ман нишон деҳ. Ба номи Исо, омин. (Мелисса Маймон)

Барои ҷойҳои холӣ
Падари азиз Худо, имрӯз ман дар охири худ ҳастам. Ман вазъиятҳои гуногуни ҳаётамро ҳал кардам ва натавонистам ва ҳар дафъа ба ҳамон ҷои холӣ баргашта, худро танҳо ва мағлуб ҳис мекардам. Ҳангоми хондани Каломи шумо, ба сарам чунин менамояд, ки бисёре аз хизматгорони содиқи шумо барои омӯхтани садоқати шумо ба душворӣ тоб овардаанд. Худоё, ба ман кӯмак кун, то дарк кунам, ки дар лаҳзаҳои тангӣ ва ошуфтагӣ Ту дар онҷо ҳастӣ, танҳо мунтазири он ҳастам, ки рӯи маро биҷӯям. Ба ман кумак кунед, ки Худованд шуморо аз болои худам интихоб кунад ва дар пеши худоёни дигар надорам. Ҳаёти ман дар дасти туст. Ташаккур ба Худованд барои муҳаббат, таъминот ва ҳимоят. Ман дарк мекунам, ки дар шароити махфии ҳаёти худ ман ба шумо вобастагии ҳақиқӣ омӯхтанро ёд мегирам. Ташаккур ба шумо барои омӯхтани ман, вақте ки ба он ҷое ки шумо ҳастам, ҳастам, ман дар ҳақиқат хоҳам ёфт, ки шумо ҳама чизи ниёзманди ман ҳастед. Ба номи Исо, омин. (Dawn Neely)

Эзоҳ: Агар шумо ё шахси наздикатон гирифтори изтироб, депрессия ё ягон бемории рӯҳӣ бошед, кӯмак пурсед! Ба касе, дӯстатон, ҳамсаратон ё пизишки худ бигӯед. Кӯмак, умед ва шифо барои шумо мавҷуд аст! Танҳо азоб накашед.

Худо дуои шуморо дар бораи депрессия мешунавад

Яке аз роҳҳои беҳтарини мубориза бо депрессия ин дар хотир доштани ваъдаҳо ва ҳақиқатҳои Каломи Худо мебошад, ки ин оятҳои Китоби Муқаддасро дида бароед, мулоҳиза ронед ва дар ёд доред, то шумо ҳангоми ҳис кардани фикрҳои худ онҳоро зуд ба ёд оред. Инҳоянд баъзе аз оятҳои дӯстдоштаи мо. Шумо метавонед дар маҷмӯаи оятҳои Инҷил инҷо хонед.

Худи Худованд пеш аз шумо меравад ва бо шумо хоҳад буд; он ҳеҷ гоҳ шуморо тарк нахоҳад кард ва шуморо тарк нахоҳад кард. Натарс; рӯҳафтода нашавед. - Такрори Шариат 31: 8

Одилон фарёд мезананд ва Худованд онҳоро гӯш мекунад; ӯ онҳоро аз ҳама дардҳояшон халос мекунад. - Забур 34:17

Ман пурсаброна Худовандро интизор шудам, ӯ ба ман рӯ овард ва нолаи маро шунид. Вай маро аз чоҳи лой, лой ва лой берун кашид; пойҳои маро ба санг андохт ва ба ман ҷои устуворе дод. Ӯ суруди наверо дар даҳони ман гузошт, мадҳияи ситоиш ба Худои моро, Бисёриҳо Худовандро мебинанд ва метарсанд ва ба Ӯ таваккал мекунанд. - Забур 40: 1-3

Пас худро дар зери дасти пурзӯри Худо фурӯтан созед, то ки Ӯ шуморо дар вақташ ба воя расонад. Тамоми ташвиши худро ба ӯ партоед, зеро ӯ ба шумо ғамхорӣ мекунад. - 1 Петрус 5: 6-7

Ниҳоят, бародарон ва хоҳарон, ҳар чизе ки рост аст, ҳар чизи шариф, ҳар чизе дуруст аст, ҳар чизе пок аст, ҳар чизи зебо, ҳар чизи зебост, ҳар чизи шоёни таъриф аст - хоҳ чизе аъло бошад ё сазовори таъриф - дар бораи ин чизҳо фикр кунед. - Филиппиён 4: 8