Чӣ гуна бояд парешониро ба дуо табдил дод

Сан Джованни делла Кросс маслиҳат медиҳад, ки ҳиллагарӣ кунанд

ҳатто парешонро ба намоз табдил додан.

Ҳангоми нигоҳ доштани худ ба чизе парешон нашавед, ҳатто онро бад накунед ...

ин нишонаи дигари ифтихори шумо хоҳад буд

ки мехоҳад дуои шумо ҳамеша комил бошад.

Ба ҷои ин, аз иштибоҳ истифода баред ва ба Худованд гӯед:

"Шумо Ӯро мебинед, зеро ман хурд ва заиф ҳастам ва аз ин рӯ дар ҳақиқат ба муҳаббати шумо ниёз дорам".

Ва бо дили нисбатан фурӯтан ва ботамкин ва боварии бештар

дуои худро давом диҳед Ҳис мисли шумо дӯст,

бо камбизоатӣ ва гуноҳи худ.

Ин асосан ягона файзест, ки ба шумо дар ҳақиқат лозим аст: эҳсоси дӯст доштан.

Шумо қуввати худро каме бештар дӯст доштани худро пайдо мекунед,

шарти зарурии муҳаббати ҳақиқии дигарон.

Дӯст доштани Худованд ва бародарон барои шумо мегардад

эҳтиёҷи шодиомези муҳаббат, ки шумо озодона ва бо муҳаббати Ӯ иҷро хоҳед кард