อะไรจะช่วยเรารับมือกับการสูญเสียผู้เป็นที่รักได้? นี่คือคำตอบ

การเสียชีวิตของผู้เป็นที่รักถือเป็นเหตุการณ์ที่ท่วมท้นและขัดขวางชีวิตของผู้ที่ยังคงอยู่ เป็นช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้งและ ความเจ็บปวดช่วงเวลาที่ความเป็นจริงดูเหมือนไม่อาจดำรงอยู่ได้ และพบว่าตัวเองถูกบังคับให้เผชิญกับการทดสอบที่ยากที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต

การเสียชีวิตของก ที่รักของเรา มันนำเราไปสู่ความเจ็บปวดจากการสูญเสีย ความว่างเปล่าที่เหลืออยู่จากการไม่อยู่ของเขาคือ อันยิ่งใหญ่และความรู้สึกที่ไม่สามารถมองเห็น กอด หรือพูดคุยกับเขาหรือเธอได้อีกต่อไปนั้นช่างน่าสลดใจ เราต้องเผชิญกับทะเลแห่งอารมณ์ที่ขัดแย้งกันเช่น ความโศกเศร้า ความโกรธ ความรู้สึกผิด และอาการเวียนศีรษะ การไว้ทุกข์กลายเป็นความรู้สึกที่มาพร้อมกับเราตลอดเวลา ทำให้ชีวิตประจำวันของเราปั่นป่วน และความสัมพันธ์ระหว่างเรากับโลกเปลี่ยนไป

การอธิษฐานช่วยให้เราเอาชนะความเจ็บปวด

สิ่งที่ช่วยให้เราเอาชนะช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ได้ก็คือ preghiera. เมื่อเราทุกข์ทรมานจากการสูญเสียผู้เป็นที่รัก การอธิษฐานช่วยให้เราได้แสดงความรู้สึก อารมณ์ และคำขอของเราต่อผู้ที่เราเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นพระเจ้า สิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือเพียงตัวตนภายในของเรา

การอธิษฐานทำให้เราใกล้ชิดยิ่งขึ้น จิตวิญญาณ และเปิดโอกาสให้เราวางใจในศรัทธา มันช่วยให้เราค้นพบความสงบและความหวังจากภายใน แม้ว่าทุกสิ่งรอบตัวเราจะดูมืดมนก็ตาม มันทำให้เรามีกำลังใจที่จะเผชิญกับความเจ็บปวดและก้าวต่อไป

อีกทั้งยังช่วยให้เราฟื้นความรู้สึก สัมพันธ์ กับคนที่เรารักที่เราสูญเสียไป เราสามารถพูดคุยกับพวกเขาผ่านการอธิษฐาน แบ่งปันความคิด ความรู้สึก และความทรงจำของเรา เราสามารถขอคำแนะนำและความช่วยเหลือจากพวกเขาได้เมื่อเราโศกเศร้า

การสวดมนต์ก็ช่วยได้เช่นกัน ให้อภัยตัวเองและให้อภัย. การสูญเสียผู้เป็นที่รักอาจนำไปสู่ความรู้สึกโกรธ ความขุ่นเคือง และความรู้สึกผิด การอธิษฐานช่วยให้เราปล่อยอารมณ์ด้านลบเหล่านี้ออกไปและมีพลังที่จะทำเช่นนั้น perdonareทั้งตัวเราเองและผู้อื่นที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย