เติบโตในคุณธรรมโดยการฝึกอดอาหารและการงดเว้นวันเข้าพรรษา

โดยปกติแล้วเมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับ การอดอาหาร และการเลิกบุหรี่ถือเป็นวิธีปฏิบัติแบบโบราณหากใช้เพื่อลดน้ำหนักหรือควบคุมการเผาผลาญ อย่างไรก็ตามคำทั้งสองนี้เมื่อเกี่ยวข้องกับเข้าพรรษาเปลี่ยนความหมายไปโดยสิ้นเชิง

การปฏิบัติถือศีลอด มันไม่ใช่อาหารหรือแม้แต่การดูหมิ่นร่างกายด้วย ในทางตรงกันข้าม การอดอาหารแบบคริสเตียน เป็นการฝึกจิตวิญญาณที่ช่วยเสริมสร้างเหตุผลและควบคุมความปรารถนาที่ไม่เป็นระเบียบ งดอาหาร ในช่วงเข้าพรรษา ไม่ควรมองว่าเป็นการเสียสละเพื่อลดน้ำหนักหรือปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอก แต่เป็นวิธีการ นำไปปฏิบัติ คุณธรรมแห่งความพอประมาณและการเติบโตในการควบคุมตนเอง

วันนี้หลายๆคน หลีกเลี่ยงการ การอดอาหารและการงดเว้นเพราะถือว่าการปฏิบัติเหล่านี้เป็น ล้าสมัยหรือไร้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม คริสตจักรคาทอลิกมักเน้นย้ำถึงความสำคัญของการอดอาหารอยู่เสมอ เติบโตทางจิตวิญญาณ และเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณด้วย ดิโอ และกับคนอื่นๆ

การฝึกถือศีลอดถือศีลอดหมายความว่าอย่างไร

การถือศีลอดในช่วงเข้าพรรษาสามารถช่วยได้ เจริญในคุณธรรม และก้าวข้ามขีดจำกัดของตนเอง เป็นวิธีการใช้เหตุผลและเรียนรู้ที่จะ ควบคุมความปรารถนาของคุณ เพื่อเราจะเป็นคนดีและมีคุณธรรมมากขึ้น นอกจากนี้ การอดอาหารยังส่งผลดีต่อสังคมอีกด้วย เพราะผู้มีคุณธรรมมากกว่ามีแนวโน้มที่จะทำความดีและมีส่วนช่วยเหลือส่วนรวมมากกว่า

ดังนั้นครั้งต่อไปที่เทศกาลถือบวชมาถึงก็อย่าทำเช่นนั้น ประเมินค่าต่ำไป คุณค่าของการถือศีลอดและการละเว้น ยกตัวอย่าง เอมิลี่ สติมป์สัน-แชปแมน, ผู้หญิงคนหนึ่งที่เอาชนะสัตว์ประหลาดแห่งอาการเบื่ออาหารได้เปลี่ยนมานับถือศาสนาคริสต์นิกายโรมันคาทอลิกและอุทิศตนให้กับฟอยล์ถือศีลอดครั้งแรกของเธอ ทดสอบตัวเองเพราะว่า สี่สิบวันแห่งการเสียสละ สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเติบโตฝ่ายวิญญาณและการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตและโลกรอบตัวคุณ

เราอยากจะเน้นย้ำว่า เอมิลี่ แชปแมน เธอเป็นผู้หญิงที่ป่วยเป็นโรคเบื่ออาหารและเอาชนะสัตว์ประหลาดในตัวเธอได้ดี 6 ปีที่แล้ว เพื่อฝึกถือศีลอด หากคุณประสบปัญหาการกินผิดปกติ ควรไปที่นั่นจะดีกว่า ระมัดระวังมาก ก่อนที่จะยอมเสียสละอาหารที่เข้มงวด อย่างน้อยที่สุดตัวเลือกนั้นต้องได้รับการตรวจอย่างรอบคอบร่วมกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ