8 สิ่งที่คริสเตียนต้องทำที่บ้านเมื่อเขาออกไปไม่ได้

หลายคนคงทำสัญญาถือบวชเมื่อเดือนที่แล้ว แต่ฉันสงสัยว่ามีใครแยกพวกเขาออกจากกันโดยสิ้นเชิง ทว่าฤดูกาลแรกของการเข้าพรรษาเดิม 40 วันซึ่งลากพระเยซูไปในทะเลทรายถูกใช้ไปอย่างโดดเดี่ยว

เรากำลังดิ้นรนกับการเปลี่ยนแปลง นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่จังหวะของการเปลี่ยนผ่านที่น่ากลัวเหล่านี้ได้กลายเป็นความรู้สึกสำหรับหลาย ๆ คนแล้ว เรามีความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เป็นไปได้และถูกครอบงำด้วยความท้าทายใหม่ของการบิดเบือนทางสังคม ผู้ปกครองสร้างความสมดุลให้ตัวเองด้วยการเป็นผู้ดูแลโรงเรียนบ้านอย่างกะทันหันหลายคนพยายามทำให้งานของพวกเขาล่ม ผู้สูงอายุพยายามตอบสนองความต้องการโดยไม่ป่วย และหลายคนรู้สึกเหงาและทำอะไรไม่ถูก

ในบ้านของเขาในวันอาทิตย์ที่นักบวชดูออนไลน์แทนที่จะมองม้านั่งศิษยาภิบาลของเราอธิบายว่าเราอาจไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร แต่ในฐานะชุมชนแห่งศรัทธาเรารู้ว่าพระเจ้าไม่ได้ทำให้เรากลัว แต่พระเจ้ามอบเครื่องมือที่เราต้องการเช่นความอดทนและความรอบคอบซึ่งนำไปสู่ความหวัง

Coronavirus ลบล้างสิ่งต่างๆไปมากแล้ว แต่มันก็ไม่ได้ลบล้างความรักความไว้วางใจความศรัทธาความหวัง ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาอยู่ที่บ้านด้วยคุณธรรมเหล่านี้

เชื่อมต่อตลอดเวลา
พวกเราหลายคนสูญเสียมวลกายในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ตรวจสอบเว็บไซต์ของตำบลเพื่อหาวิธีติดต่อกับชุมชนของคุณ ทีวีคาทอลิกเสนอทางเลือกมากมายสำหรับการวางออนไลน์: คุณสามารถฉลองกับ Pope Francis ได้จากโซฟาแสนสบายของคุณ YouTube อาจเป็นโพรงกระต่าย แต่ก็เป็นขุมสมบัติของการบริการวันอาทิตย์และทัวร์โบสถ์ที่น่าสนใจ เห็นได้ชัดว่าเราไม่สามารถเดินทางได้ในตอนนี้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันพวกเราไม่ให้เข้าร่วมทัวร์เสมือนจริงของพิพิธภัณฑ์วาติกัน

เลี้ยงวิญญาณของคุณ
แม้จะมีทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมของการวางออนไลน์หลายคนยังคงพลาดศีลมหาสนิทในช่วงเวลานี้ ขนมปังโฮมเมดไม่สามารถแทนที่คริสต์ศาสนิกชนปัจจุบันได้ แต่อาจเป็นพิธีกรรมที่ปลอบโยนเพื่อเพิ่มให้กับชีวิตประจำวันของคุณ

การอบขนมปังต้องใช้ความอดทนและต้องการความแข็งแรงและร่างกายเพียงเล็กน้อยทำให้เป็นยาต้านความเครียดที่ยอดเยี่ยม มันยอดเยี่ยมถ้าคุณต้องการความสันโดษ แต่มันก็อาจจะเป็นกิจกรรมครอบครัวที่สนุกสนาน กลิ่นหอมของขนมปังอบสดใหม่ช่วยยกระดับขวัญกำลังใจและรางวัลอร่อย

คุณยังสนใจในความหลากหลายของเวเฟอร์ร่วมไร้เชื้อหรือไม่? กลุ่มแม่ชี Passionist ในรัฐเคนตักกี้สามารถแสดงให้คุณเห็นได้ทั้งหมดที่นี่

ออกไป
หากคุณสามารถออกไปข้างนอกใช้ประโยชน์จากมัน การอยู่ในธรรมชาติรู้สึกถึงแสงแดดหรือฝนตกและสูดอากาศบริสุทธิ์ล้วนมีประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและช่วงเวลาแห่งการกักตัวนี้เป็นสิ่งใหม่สำหรับเราหลายคน แต่การอยู่ในธรรมชาติสามารถช่วยเราเปลี่ยนมุมมองของเราและทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับโลกโดยรวม

หากคุณอาศัยอยู่ในชุมชนที่ตัดสินใจพักพิงในที่เกิดเหตุคุณยังสามารถเปิดหน้าต่างและดูสารคดีที่ดีเกี่ยวกับธรรมชาติบน Netflix ได้

เล่นดนตรี
คุณมีเครื่องมือที่รวบรวมฝุ่นที่มุมหรือไม่? ในที่สุดคุณอาจมีเวลาเรียนรู้เพลงหนึ่งหรือสองเพลง! คุณยังสามารถดาวน์โหลดแอพเพลง: ทั้ง Moog และ Korg Synthesizer ได้เปิดตัวแอพฟรีเพื่อสร้างเพลงเพื่อช่วยยกระดับจิตวิญญาณและใช้เวลาในช่วงการระบาดใหญ่ครั้งนี้

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าดนตรีสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ คุณไม่เชื่อฉัน? ดูพวกเหล่านี้ร้องเพลงให้กับ Pope Francis มันสวยเรียบง่าย

คุณควรร้องเพลงด้วย คัมภีร์ไบเบิลบอกเราซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าพระเจ้าต้องการฟังเราร้องเพลงอย่างไร เขาไม่เพียง แต่ถวายเกียรติแด่พระเจ้าเท่านั้น แต่เขายังมีพลังที่จะเสริมกำลังเรารวมตัวเราและช่วยให้เราพบความสุข

หางานอดิเรก
เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณเล่นเกมกระดานหรือทำปริศนา? ฉันใช้เวลาหลายปีในการดุด่าว่าเก็บตะกร้าที่เต็มไปด้วยเส้นด้ายและเข็มถักและกล่องที่เต็มไปด้วยการเย็บปักถักร้อย แต่สัปดาห์นี้ฉันรู้สึกเป็นธรรมเมื่อรู้ว่าพวกเขาอาจไม่ไปเสียเปล่า

งานอดิเรกมีความสำคัญเนื่องจากพวกเขาพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ส่งเสริมสมาธิและลบล้างความเครียด ถ้าคุณชอบที่จะถักหรือถัก แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นให้ตรวจสอบกับตำบลของคุณ บางทีพวกเขาอาจจะมีพันธกิจในการอธิษฐานหรือพยายามสร้างมันขึ้นมา

หากคุณไม่ใช่คนฉลาดมีงานอดิเรกมากมายที่ต้องทำและหากไม่มีอะไรอื่นให้อ่าน ร้านหนังสือส่วนใหญ่ปิดแล้วในขณะนี้ แต่มีตัวเลือกดาวน์โหลดดิจิตอลหรือหนังสือเสียงให้เลือกมากมาย

เรียนรู้ภาษา
การเรียนรู้ภาษาใหม่ไม่เพียง แต่เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมองของเรา แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดต่อสื่อสาร ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเหล่านี้ได้สร้างความอัปยศให้แก่มนุษยชาติโดยรวมและเปิดตาของเราให้กับวัฒนธรรมที่แตกต่าง การเรียนรู้ภาษาใหม่อาจเป็นเช่นนี้ได้และเป็นวิธีที่เราจะแสดงความเคารพต่อโลกร่วมของเรา

อินเทอร์เน็ตเป็นขุมทรัพย์ของทรัพยากรอีกครั้ง มีเว็บไซต์และแอพฟรีมากมายที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ภาษาได้ไม่ จำกัด จำนวน YouTube, Spotify และ Netflix ก็มีตัวเลือกเช่นกัน

การออกกำลังกาย
จังหวะและกิจวัตรของเราอาจเปลี่ยนไปบ้างในตอนนี้ แต่มันไม่ใช่เวลาที่จะละเลยร่างกายของเรา การออกกำลังกายช่วยให้เรามีจุดประสงค์ช่วยให้เราคล่องตัวเพิ่มภูมิคุ้มกันของเราและสร้างความแข็งแกร่ง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการสวดอ้อนวอนทางร่างกายบางอย่างให้กับกิจวัตรทางวิญญาณของเรา Soulcore เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผสมผสานการสวดมนต์กับการเคลื่อนไหวและทำที่บ้านได้ง่าย

สงบจิตใจของคุณ
หากจิตใจของคุณกำลังแข่งอยู่ในขณะนี้แรงกดดันเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เรากังวลและตื่นเต้น การทำสมาธิเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าทำให้จิตใจสงบและการเดินผ่านเขาวงกตเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำสมาธิ

แม้ว่าพวกเราหลายคนไม่สามารถออกไปในเขาวงกตสาธารณะได้ แต่ก็มีตัวเลือกมากมายที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน หากคุณมีพื้นที่เพียงพอให้ลองสร้างเขาวงกต มันอาจจะง่ายหรือซับซ้อนตามที่คุณต้องการและคุณสามารถหาแนวคิดบางอย่างได้ที่นี่ หากคุณถูก จำกัด ด้านใน แต่มีพื้นที่เปิดโล่งคุณสามารถสร้างเส้นทาง DIY ด้วยโน้ตหรือสตริงที่โพสต์อิท

นอกจากนี้คุณยังสามารถพิมพ์นิ้วของเขาวงกตได้: การตามรอยเส้นด้วยนิ้วของคุณเป็นวิธีที่ผ่อนคลายและมีประสิทธิภาพในการขจัดความเครียดที่ถ่วงจิตใจของคุณ

เราเป็น บริษัท ที่ต้องการมีเวลามากขึ้นอย่างต่อเนื่องและแม้ว่าโลกจะพังทลายรอบตัวเราก็โอเคที่จะใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้ ใช้มันเพื่อผ่อนคลายเชื่อมต่อใหม่และยังสนุก

ในวันจันทร์ที่สมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิสพูดถึงคนที่ถูกกักขังอยู่ในบ้านของเขาโดยกล่าวว่า“ ขอพระเจ้าช่วยพวกเขาให้ค้นพบหนทางใหม่แสดงออกถึงความรักใหม่การอยู่ร่วมกันในสถานการณ์ใหม่นี้ มันเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมที่จะค้นพบความรักอย่างสร้างสรรค์ "

ฉันหวังว่าเราทุกคนจะเห็นว่ามันเป็นโอกาสที่จะค้นพบความรัก - สำหรับพระเจ้าของเราสำหรับครอบครัวของเราสำหรับคนขัดสนและเพื่อตัวเราเอง หากคุณมีเวลาในสัปดาห์นี้ฉันหวังว่าคุณจะสามารถใช้มันสำหรับ FaceTime ของเพื่อนหรือเริ่มเธรดกลุ่มข้อความและเติมด้วย gif โง่ ๆ ฉันหวังว่าคุณสามารถขึ้นฝั่งและเล่นกับลูก ๆ หรือแมวของคุณ ฉันหวังว่าเราทุกคนจะใช้เวลาพิจารณาคนที่ไม่สามารถแยกตัวเองออกจากกันได้อย่างปลอดภัย (ผู้ตอบแบบแรกพยาบาลและแพทย์ผู้ปกครองคนเดียวคนงานรายชั่วโมง) และหาวิธีที่จะช่วยพวกเขาเอาชนะการต่อสู้ครั้งนี้

ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อตรวจสอบผู้ที่อยู่โดดเดี่ยวอย่างแท้จริง: ผู้ที่อยู่คนเดียวผู้สูงอายุผู้อ่อนแอทางร่างกาย และโปรดจำไว้ว่าเราทุกคนมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในขณะนี้ไม่เพียง แต่เป็นชาวคาทอลิก แต่ในฐานะมนุษย์