วิธีการตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดี

มาเผชิญหน้ากัน: พวกเราส่วนใหญ่ชาวคาทอลิกไม่ต้องสารภาพบ่อยเท่าที่เราควรจะทำหรืออาจจะหลายต่อหลายครั้งก็ได้ตามที่เราต้องการ ไม่ใช่เพียงว่าคริสต์ศาสนิกชนแห่งคำสารภาพมักจะเสนอเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงในช่วงบ่ายวันเสาร์ ความจริงที่น่าเศร้าคือเราหลายคนอ้างถึงคำสารภาพเพราะเราไม่รู้สึกว่าพร้อมที่จะรับศีลระลึก

ความสงสัยที่น่ารำคาญที่เราเตรียมไว้อาจเป็นสิ่งที่ดีหากมันทำให้เราพยายามสารภาพที่ดีขึ้น องค์ประกอบหนึ่งในการสร้างคำสารภาพที่ดีกว่าคือการใช้เวลาสักครู่เพื่อทำการตรวจสอบความรู้สึกผิดก่อนที่จะเข้าสู่การสารภาพบาป ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย - อาจใช้เวลาสิบนาทีในการตรวจสอบจิตสำนึกของคุณอย่างละเอียด - คุณสามารถสารภาพต่อไปของคุณได้ผลมากขึ้นและอาจเริ่มอยากสารภาพบ่อยขึ้น

เริ่มต้นด้วยคำอธิษฐานต่อพระวิญญาณบริสุทธิ์

ก่อนที่จะดื่มด่ำในหัวใจของการตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีมันเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะเรียกพระวิญญาณบริสุทธิ์ผู้นำของเราในเรื่องเหล่านี้ การสวดอ้อนวอนอย่างรวดเร็วเช่นมาพระวิญญาณบริสุทธิ์หรือนานกว่าเช่นการอธิษฐานเพื่อของประทานแห่งพระวิญญาณบริสุทธิ์เป็นวิธีที่ดีในการขอให้พระวิญญาณบริสุทธิ์เปิดหัวใจของเราและเตือนเราถึงความผิดบาปของเรา สมบูรณ์และสำนึกผิด

คำสารภาพนั้นสมบูรณ์ถ้าเราบอกบาปทั้งหมดของเราแก่ปุโรหิต; จะสมบูรณ์ถ้าเรารวมจำนวนครั้งที่เราทำบาปทุกอย่างและสถานการณ์ที่เราทำไปแล้วและมันก็สำนึกผิดหากเรารู้สึกเจ็บปวดอย่างแท้จริงต่อบาปทั้งหมดของเรา จุดประสงค์ของการตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีคือเพื่อช่วยให้เราระลึกถึงความบาปทุกอย่างและความถี่ที่เราได้ทำไว้ตั้งแต่คำสารภาพครั้งสุดท้ายของเรา

ทบทวนบัญญัติสิบประการ

การตรวจสอบมโนธรรมแต่ละครั้งควรรวมถึงการพิจารณาบางประการในแต่ละบัญญัติสิบประการ ในขณะที่มองแวบแรกมันอาจไม่ปรากฏว่ามีบัญญัติบางข้อ แต่แต่ละข้อมีความหมายที่ลึกซึ้งกว่า การสนทนาที่ดีของบัญญัติสิบประการช่วยให้เราเห็นว่าการดูเนื้อหาที่ไม่สุภาพบนอินเทอร์เน็ตเป็นการละเมิดพระบัญญัติที่หกหรือโกรธมากเกินไปกับคนที่ละเมิดพระบัญญัติข้อที่ห้า

การประชุม United States Bishops 'มีการสอบสั้น ๆ สิบเรื่องความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่มีบัญญัติเป็นบัญญัติซึ่งให้คำถามเพื่อเป็นแนวทางในการทบทวนการทบทวนพระบัญญัติแต่ละข้อ

ทบทวนกฎของศาสนจักร

บัญญัติสิบประการเป็นหลักการพื้นฐานของชีวิตที่มีศีลธรรม แต่ในฐานะคริสเตียนเราได้รับเรียกให้ทำมากขึ้น บัญญัติห้าประการหรือศีลของคริสตจักรคาทอลิกเป็นตัวแทนของขั้นต่ำเปลือยที่เราต้องทำเพื่อเติบโตในความรักทั้งพระเจ้าและเพื่อนบ้าน ในขณะที่บาปต่อบัญญัติสิบประการมีแนวโน้มว่าจะเป็นความผิดบาป (ในคำพูดของ Confiteor เราพูดใกล้จุดเริ่มต้นของพิธีมิสซา "ในสิ่งที่ฉันทำ") บาปต่อศีลของโบสถ์มีแนวโน้มที่จะเป็นบาปของการละเลย ( "ในสิ่งที่ฉันไม่สามารถทำได้")

พิจารณาบาปมหันต์ทั้งเจ็ด

การคิดถึงบาปมหันต์ทั้งเจ็ด - ความภาคภูมิใจความอยาก (เรียกอีกอย่างว่าความโลภหรือความโลภ) ตัณหาความโกรธความตะกละตะกละอิจฉาและเฉื่อยชา - เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีในการเข้าใกล้หลักศีลธรรมที่มีอยู่ในบัญญัติสิบประการ เมื่อคุณพิจารณาถึงบาปมหันต์ทั้งเจ็ดให้คิดเกี่ยวกับผลกระทบที่ลดหลั่นซึ่งความบาปโดยเฉพาะนั้นอาจมีต่อชีวิตของคุณ - ตัวอย่างเช่นความตะกละหรือความโลภที่อาจทำให้คุณเป็นคนใจกว้างมากเท่าที่ควร

พิจารณาสถานีของคุณในชีวิต

แต่ละคนมีหน้าที่แตกต่างกันไปตามตำแหน่งในชีวิต เด็กมีความรับผิดชอบน้อยกว่าผู้ใหญ่ คนโสดและแต่งงานมีความรับผิดชอบแตกต่างกันและมีความท้าทายด้านศีลธรรม

เมื่อคุณพิจารณาตำแหน่งของคุณในชีวิตคุณจะเริ่มเห็นทั้งความผิดบาปและความผิดบาปที่เกิดจากสถานการณ์เฉพาะของคุณ การประชุม United States Bishops 'มีการทดสอบมโนธรรมพิเศษสำหรับเด็กผู้ใหญ่คนโสดและคนที่แต่งงานแล้ว

นั่งสมาธิกับผู้เป็นสุข

หากคุณมีเวลาวิธีที่ดีในการสรุปการตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีก็คือการทำสมาธิในแปดสุข ผู้เป็นสุขแทนการประชุมสุดยอดของชีวิตคริสเตียน การคิดเกี่ยวกับวิธีการที่เราแต่ละคนไม่สามารถช่วยเราให้เห็นความผิดบาปเหล่านั้นที่ชัดเจนยิ่งขึ้นซึ่งขัดขวางเราไม่ให้เพิ่มพูนความรักต่อพระเจ้าและเพื่อนบ้าน

มันจบลงด้วยการกระทำของความสับสน

หลังจากเสร็จสิ้นการตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและการจดบันทึกความผิดของคุณ (หรือแม้แต่พิมพ์) มันก็เป็นความคิดที่ดีที่จะทำการสำนึกผิดก่อนที่จะไปสารภาพบาป ในขณะที่ทำสารภาพในฐานะเป็นส่วนหนึ่งของคำสารภาพ แต่การสร้างขึ้นมาล่วงหน้าเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นความเจ็บปวดให้กับบาปของคุณและเพื่อแก้ไขคำสารภาพที่สมบูรณ์ครบถ้วนและสำนึกผิด

อย่ารู้สึกหนักใจ
อาจดูเหมือนว่ามีหลายสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำการตรวจสอบอย่างละเอียดของสติ แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะทำตามแต่ละขั้นตอนเหล่านี้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่บางครั้งคุณก็ไม่มีเวลาทำทุกอย่างก่อนที่จะสารภาพ เป็นเรื่องที่ดีถ้าพูดว่าคุณพิจารณาบัญญัติสิบประการก่อนสารภาพครั้งต่อไปของคุณและศีลของศาสนจักรก่อนหน้าถัดไป อย่าข้ามคำสารภาพเพียงเพราะคุณยังไม่ได้ทำตามขั้นตอนข้างต้นทั้งหมด การมีส่วนร่วมในศีลระลึกดีกว่าไปสารภาพ

เมื่อคุณทำการตรวจสอบมโนธรรมไม่ว่าทั้งหมดหรือบางส่วนบ่อยครั้งมากขึ้นคุณจะพบว่าคำสารภาพนั้นง่ายขึ้น คุณจะเริ่มจดจ่อกับความบาปที่คุณตกอยู่บ่อยครั้งและคุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้สารภาพถึงวิธีหลีกเลี่ยงบาปเหล่านั้น แน่นอนว่านี่คือจุดศูนย์กลางของคริสต์ศาสนิกชนแห่งการสารภาพบาปที่จะคืนดีกับพระเจ้าและรับพระคุณที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตคริสเตียนอย่างเต็มที่