วิธีฝึกสมาธิแบบไตร่ตรอง

ให้พระเจ้า 20 นาที

เมื่อพ่อ William William Meninger ออกจากตำแหน่งของเขาในสังฆมณฑล Yakima, Washington, ในปี 1963 เพื่อเข้าร่วม Trappists ของวัดนักบุญยอแซฟใน Spencer, Massachusetts, Massachusetts เขาพูดกับแม่ของเขา: "ที่นี่แม่ ฉันจะไม่ออกไปอีก "

มันไม่ได้เป็นอย่างนั้น อยู่มาวันหนึ่งในปี 1974 Meninger ผงาดหนังสือเก่าในห้องสมุดวัดซึ่งเป็นหนังสือที่จะวางเขาและพระของเพื่อนบางคนบนถนนสายใหม่ หนังสือเล่มนี้คือ The Cloud of Unknowing คู่มือการทำสมาธิสมัยศตวรรษที่ 14 นิรนาม Meninger กล่าวว่า "ฉันรู้สึกทึ่งกับการใช้งานจริงของมัน"

เขาเริ่มสอนวิธีให้นักบวชถอยกลับไปที่วัด “ ฉันต้องสารภาพ” เมนิงเกอร์กล่าว“ เมื่อฉันเริ่มสอนเพราะการฝึกของฉันฉันไม่คิดว่ามันจะสอนให้วางคน เมื่อฉันพูดตอนนี้ฉันเขินมาก ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันโง่เขลาและโง่เหลือเกิน ไม่นานก่อนที่ฉันจะเริ่มตระหนักว่านี่ไม่ใช่แค่สำหรับพระและนักบวช แต่สำหรับทุกคน "

พ่อโทมัสคีดผู้เป็นเจ้าอาวาสของเขาได้เผยแพร่วิธีการนี้อย่างกว้างขวาง เขาได้กลายเป็นที่รู้จักในนาม "ศูนย์กลางการอธิษฐาน"

ตอนนี้ที่อารามเซนต์เบเนดิกต์ในสโนว์แมส, โคโลราโด, เมงเกอร์ใช้เวลาสี่เดือนต่อปีจากชีวิตที่วัดของเขาที่จะเดินทางไปทั่วโลกเพื่อสอนการสวดมนต์ครุ่นคิดตามที่นำเสนอใน The Cloud of Unknowing

เธอมีความคิดที่สดใสในการสอนแม่ของเธออีกครั้งในขณะที่เธออยู่บนเตียงที่ป่วย แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

คุณกลายเป็นพระ Trappist ได้อย่างไรหลังจากเป็นนักบวชในโบสถ์
ฉันกระตือรือร้นและประสบความสำเร็จอย่างมากในฐานะนักบวชประจำตำบล ฉันทำงานในสังฆมณฑลยากิมากับผู้อพยพชาวเม็กซิกันและชาวอเมริกันพื้นเมือง ฉันเป็นผู้กำกับดูแลอาชีพสำหรับสังฆมณฑลซึ่งรับผิดชอบในองค์กรเยาวชนคาทอลิกและอย่างใดฉันก็รู้สึกว่าฉันทำไม่เพียงพอ มันค่อนข้างยาก แต่ฉันชอบมันมาก ฉันไม่พอใจเลย แต่ฉันรู้สึกว่าฉันต้องทำมากขึ้นและไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี

ในที่สุดมันก็เกิดขึ้นกับฉัน: ฉันสามารถทำอะไรได้มากกว่านี้โดยไม่ทำอะไรเลย

คุณได้รับเครดิตด้วยการค้นพบ The Cloud of Unknowing ในยุค 70 และจากนั้นเริ่มต้นสิ่งที่ต่อมากลายเป็นที่รู้จักในฐานะขบวนการอธิษฐานที่เป็นศูนย์กลาง มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การค้นพบใหม่เป็นคำที่ถูกต้อง ฉันได้รับการฝึกฝนในเวลาที่การอธิษฐานใคร่ครวญไม่เคยได้ยินมาก่อน ฉันอยู่ในเซมินารีบอสตันจาก 1950 ถึง 1958 มี 500 seminarians เรามีผู้กำกับฝ่ายวิญญาณสามคนเต็มเวลาและในแปดปีที่ฉันไม่เคยได้ยินครั้งเดียว
คำว่า "การทำสมาธิใคร่ครวญ" ฉันหมายถึงมันอย่างแท้จริง

ฉันเป็นศิษยาภิบาลมาหกปีแล้ว จากนั้นฉันเข้าวัดที่โบสถ์เซนต์โจเซฟในสเป็นเซอร์แมสซาชูเซตส์ ในฐานะที่เป็นสามเณรฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับประสบการณ์การทำสมาธิแบบไตร่ตรอง

สามปีต่อมาเจ้าโทมัสคีดผู้เป็นเจ้าอาวาสของฉันบอกให้ข้าไปทำบาปกับนักบวชที่มาเยี่ยมบ้านเรา มันเป็นอุบัติเหตุที่แท้จริงจริงๆ: ฉันพบสำเนาของก้อนเมฆแห่งความไม่รู้ในห้องสมุดของเรา ฉันเอาฝุ่นออกแล้วอ่าน ฉันประหลาดใจที่พบว่ามันเป็นคู่มืออย่างแท้จริงเกี่ยวกับวิธีการทำสมาธิแบบไตร่ตรอง

นี่ไม่ใช่วิธีที่ฉันเรียนรู้ที่อาราม ฉันเรียนรู้จากการปฏิบัติตามธรรมเนียมดั้งเดิมของสิ่งที่เราเรียกว่าเล็คทิโอ, เมดิทาเตโอ, โออาทิโอ, ครุ่นคิด: การอ่าน, การทำสมาธิ, การอธิษฐานทางอารมณ์และการไตร่ตรอง

แต่ในหนังสือฉันพบวิธีง่าย ๆ ที่สอนได้ ฉันประหลาดใจมาก ฉันเริ่มสอนให้นักบวชที่หนีไปทันที หลายคนเข้าร่วมการสัมมนาเดียวกันกับที่ฉันทำ การฝึกอบรมไม่ได้เปลี่ยนไปบ้าง: การขาดความเข้าใจในการไตร่ตรองนั้นมีตั้งแต่เรื่องเก่าไปจนถึงอายุน้อยที่สุด

ฉันเริ่มสอนพวกเขาในสิ่งที่ฉันเรียกว่า "การไตร่ตรองใคร่ครวญตามคลาวด์แห่งความไม่รู้" สิ่งที่ต่อมากลายเป็นที่รู้จักในฐานะ นี่คือวิธีการเริ่มต้น

คุณช่วยเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับ The Cloud of Unknowing ได้ไหม?
ฉันคิดว่ามันเป็นผลงานชิ้นเอกของจิตวิญญาณ มันเป็นหนังสือศตวรรษที่ XNUMX ที่เขียนเป็นภาษาอังกฤษยุคกลางซึ่งเป็นภาษาชอเซอร์ นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้ฉันเลือกหนังสือเล่มนี้จากห้องสมุดไม่ใช่เพราะเนื้อหา แต่เพราะฉันรักภาษา จากนั้นฉันก็ประหลาดใจเพียงเพื่อค้นหาสิ่งที่มีอยู่ ตั้งแต่นั้นมาเรามีการแปลจำนวนมาก สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดคือการแปลโดยวิลเลียมจอห์นสตัน

ในหนังสือพระเก่าเขียนถึงสามเณรและสั่งสอนเขาในการทำสมาธิ แต่คุณจะเห็นได้ว่ามันเป็นการกำหนดกลุ่มเป้าหมายที่กว้างขึ้น

บทที่สามคือหัวใจของหนังสือ ที่เหลือเป็นเพียงความคิดเห็นในบทที่ 3 สองบรรทัดแรกของบทนี้พูดว่า“ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ ยกหัวใจของคุณต่อพระเจ้าด้วยความรักที่ปั่นป่วนละเอียดอ่อนปรารถนาเพื่อผลประโยชน์ของเขาและไม่ใช่เพื่อของกำนัล ส่วนที่เหลือของหนังสือจะหายไป

อีกบทหนึ่งของบทที่ 7 บอกว่าถ้าคุณต้องการที่จะใช้ความปรารถนาทั้งหมดนี้เพื่อพระเจ้าและสรุปในหนึ่งคำให้ใช้คำง่าย ๆ ของพยางค์เช่น "พระเจ้า" หรือ "ความรัก" และปล่อยให้มันแสดงออกถึงความรักของคุณ สำหรับพระเจ้าในการอธิษฐานใคร่ครวญนี้ นี่คือศูนย์กลางการอธิษฐานตั้งแต่ต้นจนจบ

คุณชอบที่จะเรียกมันว่าเป็นศูนย์กลางของคำอธิษฐานหรือการภาวนาใคร่ครวญ?
ฉันไม่ชอบ "กึ่งกลางคำอธิษฐาน" และฉันไม่ค่อยได้ใช้มัน ฉันเรียกมันว่าการทำสมาธิแบบไตร่ตรองตาม The Cloud of Unknowing คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในขณะนี้: มันเรียกว่าการอธิษฐานเป็นศูนย์กลาง ฉันยอมแพ้ แต่ดูเหมือนว่าจะยุ่งยากเล็กน้อย

คุณคิดว่าคนที่ไม่เคยสวดอ้อนวอนแบบนี้หิวหรือไม่แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้
หิวมัน หลายคนได้อ่านการทำสมาธิและแม้แต่คำปราศรัยแล้วการอธิษฐานอารมณ์ - การสวดมนต์ด้วยความคึกคักแน่นอนความรุนแรงทางจิตวิญญาณที่เกิดขึ้นจากการทำสมาธิของคุณซึ่งมาจากการบรรยายของคุณ แต่พวกเขาไม่เคยได้รับการบอกว่ามีขั้นตอนต่อไป คำตอบที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้รับเมื่อฉันจัดงานสัมมนาสวดมนต์ที่มีศูนย์กลางที่ตำบลคือ: "พ่อเราไม่ทราบ แต่เรารอคอย"

ดู oratio นี้ในประเพณีที่แตกต่างกัน ความเข้าใจของฉันคือการที่ oratio เป็นประตูแห่งการไตร่ตรอง คุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในประตู คุณต้องการที่จะผ่านมัน

ฉันมีประสบการณ์มากมายกับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นศิษยาภิบาล Pentecostal เพิ่งถูกปลดออกจากอารามของเราใน Snowmass รัฐโคโลราโด ผู้เลี้ยงแกะอายุสิบเจ็ดปีเป็นผู้บริสุทธิ์อย่างแท้จริงมีปัญหาและไม่รู้จะทำอย่างไร สิ่งที่เขาพูดคือ "ฉันกำลังบอกภรรยาว่าฉันไม่สามารถพูดกับพระเจ้าได้อีกต่อไปฉันได้พูดคุยกับพระเจ้าเป็นเวลา 17 ปีและได้เป็นผู้นำคนอื่น ๆ "

ฉันจำได้ทันทีว่าเกิดอะไรขึ้น ชายคนนั้นข้ามธรณีประตูและอยู่ในความเงียบของการไตร่ตรอง เขาไม่เข้าใจ ในประเพณีของเขาไม่มีอะไรที่สามารถอธิบายให้เขาฟังได้ คริสตจักรของเขาสวดอ้อนวอนเป็นภาษาต่างๆเต้นรำทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่พวกเขาห้ามไม่ให้คุณไปต่อ

พระวิญญาณบริสุทธิ์ไม่ได้สนใจคำสั่งห้ามนั้นและนำชายคนนี้ผ่านประตู

คุณจะเริ่มสอนคนอย่างนั้นเกี่ยวกับการอธิษฐานใคร่ครวญได้อย่างไร?
นี่เป็นหนึ่งในคำถามเหล่านั้นเช่น“ คุณมีสองนาที บอกฉันทั้งหมดเกี่ยวกับพระเจ้า "

ตามปกติให้ทำตามคำแนะนำของ The Cloud คำว่า "การผสมผสานความรักที่หวานชื่น" มีความสำคัญเพราะนี่คือคำปราศรัย ญาณชาวเยอรมันผู้หญิงอย่าง Hildegard แห่ง Bingen และ Mechthild แห่ง Magdeburg เรียกมันว่า "การลักพาตัวอย่างรุนแรง" แต่เมื่อเขามาถึงอังกฤษมันได้กลายเป็น "ความรักอันแสนหวาน"

คุณยกหัวใจให้พระเจ้าด้วยความรักที่น่าตื่นเต้นได้อย่างไร? มันหมายถึง: ทำการแสดงเจตจำนงที่จะรักพระเจ้า

ทำตามขอบเขตที่เป็นไปได้เท่านั้น: รักพระเจ้าสำหรับตัวเขาเองและไม่ใช่เพื่อสิ่งที่คุณได้รับ มันเป็นนักบุญออกัสตินแห่งฮิปโปที่กล่าวว่า - ขออภัยในภาษาโชวิสต์ - มีผู้ชายสามประเภท: มีทาสมีพ่อค้าและมีลูก ทาสจะทำสิ่งที่กลัว ยกตัวอย่างเช่นมีคนมาหาพระเจ้าเพราะเขากลัวนรก

ประการที่สองคือผู้ขาย เขาจะมาหาพระเจ้าเพราะเขาทำข้อตกลงกับพระเจ้า: "ฉันจะทำสิ่งนี้และคุณจะพาฉันไปสวรรค์" พวกเราส่วนใหญ่เป็นพ่อค้าเขาพูด

แต่ข้อที่สามคือการไตร่ตรอง นี่คือลูกชาย "ฉันจะทำเพราะคุณคู่ควรกับความรัก" จากนั้นยกหัวใจของคุณขึ้นมาหาพระเจ้าด้วยความรักอันแสนหวานระทึกใจปรารถนาที่จะทำเพื่อประโยชน์ของเขาและไม่ใช่ของกำนัล ฉันไม่ได้ทำเพื่อความสะดวกสบายหรือความสงบสุขที่ฉันได้รับ ฉันไม่ได้ทำเพื่อสันติภาพของโลกหรือเพื่อรักษาโรคมะเร็งของป้าซูซี่ สิ่งที่ฉันทำคือเพียงเพราะพระเจ้ามีค่าความรัก

ฉันสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือไม่ ไม่ฉันกำลังทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ นั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องทำ จากนั้นแสดงความรักดังที่บทที่ 7 กล่าวด้วยคำอธิษฐาน ฟังคำอธิษฐานนั้นเพื่อเป็นการแสดงออกถึงความรักที่คุณมีต่อพระเจ้าฉันขอแนะนำให้คุณทำเช่นนี้เป็นเวลา 20 นาที นี่มันคือ

สิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับคำอธิษฐาน?
Cloud of Unknowing กล่าวว่า "หากคุณต้องการคุณสามารถทำให้ความปรารถนานั้นมาพร้อมกับคำอธิษฐานได้" ฉันต้องการมัน. ฉันถือว่ามันศักดิ์สิทธิ์ แต่ถ้าฉันต้องการมันแน่นอนคุณต้องการ [หัวเราะ] ในความเป็นจริงฉันได้พูดกับคนหลายสิบคนในจำนวนที่ฉันสอนซึ่งไม่ต้องการคำอธิษฐาน Cloud กล่าวว่า "นี่คือการป้องกันของคุณจากความคิดเชิงนามธรรมการป้องกันความฟุ้งซ่านสิ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อเอาชนะท้องฟ้า"

หลายคนต้องการสิ่งที่จะเข้าใจ มันช่วยคุณฝังความคิดที่เบี่ยงเบนความสนใจ

คุณควรอธิษฐานแยกกันเพื่อสิ่งอื่น ๆ เช่นสันติภาพของโลกหรือมะเร็งของป้าซูซี่?
เมฆแห่งความไม่รู้ยืนยันเรื่องนี้มาก: คุณต้องอธิษฐาน แต่มันก็ยืนยันว่าในช่วงเวลาที่คุณนั่งสมาธิ คุณรักพระเจ้าเพียงเพราะพระเจ้าสมควรได้รับความรัก คุณต้องอธิษฐานเผื่อคนตายคนตายและคนอื่น ๆ หรือไม่? แน่นอนคุณทำ

คุณคิดว่าการอธิษฐานใคร่ครวญมีค่ามากกว่าการอธิษฐานเพื่อความต้องการของผู้อื่นหรือไม่?
ใช่ในบทที่ 3 เมฆพูดว่า: "การภาวนาแบบนี้เป็นที่ชื่นชอบต่อพระเจ้ามากกว่ารูปแบบอื่น ๆ และดีกว่าสำหรับคริสตจักรสำหรับจิตวิญญาณแห่งการชำระล้างสำหรับผู้สอนศาสนามากกว่ารูปแบบอื่น ๆ ของการอธิษฐาน" เธอพูดว่า "แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจว่าทำไม"

ตอนนี้ดูฉันเข้าใจว่าทำไมฉันจึงบอกผู้คนว่าทำไม เมื่อคุณสวดอ้อนวอนเมื่อคุณเข้าถึงความสามารถทั้งหมดที่คุณต้องรักพระเจ้าโดยไม่มีเหตุผลเพิ่มเติมจากนั้นคุณยอมรับว่าใครคือพระเจ้าแห่งความรัก

ในขณะที่คุณโอบกอดพระเจ้าคุณกำลังโอบกอดทุกสิ่งที่พระเจ้าทรงรัก พระเจ้ารักอะไร พระเจ้าทรงรักทุกสิ่งที่พระเจ้าสร้าง ทุกอย่าง ซึ่งหมายความว่าความรักของพระเจ้าขยายไปถึงขีด จำกัด สูงสุดของจักรวาลที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่เราไม่สามารถเข้าใจได้และพระเจ้าทรงรักทุกอะตอมเล็ก ๆ ของมันเพราะเขาสร้างมันขึ้นมา

คุณไม่สามารถทำการไตร่ตรองไตร่ตรองและสมัครใจจงใจยึดมั่นในความเกลียดชังหรือการให้อภัยของสิ่งมีชีวิตเดียว มันเป็นความขัดแย้งที่ชัดเจน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับการให้อภัยอย่างสมบูรณ์ทุกครั้ง อย่างไรก็ตามมันหมายความว่าคุณอยู่ในขั้นตอนการทำเช่นนั้น

คุณทำโดยสมัครใจที่จะทำเพราะคุณไม่สามารถรักพระเจ้าโดยไม่รักมนุษย์ทุกคนที่คุณเคยเผชิญ คุณไม่ต้องสวดอ้อนวอนให้ใครในระหว่างการสวดภาวนาเพราะคุณกำลังกอดพวกเขาอยู่แล้วโดยไม่มีข้อ จำกัด

มันมีค่ามากกว่าสำหรับการอธิษฐานเพื่อป้าซูซี่หรือจะมีค่ามากกว่าสำหรับทุกสิ่งที่พระเจ้าทรงรัก - กล่าวอีกนัยหนึ่งการสร้าง?

หลายคนอาจพูดว่า "ฉันไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้นาน"
ผู้คนใช้การแสดงออกทางพุทธศาสนา "ฉันมีจิตใจที่ดี" ฉันได้รับจากคนที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการละหมาดกลาง แต่ไม่ใช่จากครูที่ดีเพราะนั่นไม่ใช่ปัญหา ฉันบอกผู้คนในช่วงเริ่มต้นของการสัมมนาว่าฉันจะรับประกันได้ว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไขด้วยคำแนะนำง่ายๆ

ประเด็นคือไม่มีการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบ ฉันทำมา 55 ปีแล้วและฉันสามารถทำได้โดยไม่ใช้สติปัญญาหรือไม่? ไม่ได้อย่างแน่นอน. ฉันทำให้เสียสมาธิความคิดตลอดเวลา ฉันรู้วิธีจัดการกับพวกเขา การทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จคือการทำสมาธิที่คุณยังไม่ได้ทิ้ง คุณไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จเพราะในความเป็นจริงคุณจะไม่ทำ

แต่ถ้าฉันพยายามรักพระเจ้าในช่วงเวลา 20 นาทีหรือไม่ก็ จำกัด เวลาของฉันฉันก็ประสบความสำเร็จ คุณไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จตามแนวคิดของความสำเร็จ เมฆแห่งความไม่รู้พูดว่า "พยายามรักพระเจ้า" จากนั้นเขาก็พูดว่า "โอเคถ้ามันยากเกินไปแกล้งทำเป็นว่าคุณพยายามรักพระเจ้า" ฉันสอนมันอย่างจริงจัง

หากเกณฑ์ความสำเร็จของคุณคือ "สันติภาพ" หรือ "ฉันหลงทางในโมฆะ" ก็ไม่มีงานเหล่านี้เลย เกณฑ์เดียวสำหรับความสำเร็จคือ: "ฉันลองแล้วหรือว่าฉันแกล้งลอง?" ถ้าฉันทำฉันก็ประสบความสำเร็จ

มีอะไรพิเศษในกรอบเวลา 20 นาที
เมื่อผู้คนเริ่มเป็นครั้งแรกฉันขอแนะนำให้ลองเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที ไม่มีอะไรศักดิ์สิทธิ์ในประมาณ 20 นาที น้อยกว่านั้นคุณอาจเป็นเรื่องตลก ยิ่งไปกว่านั้นมันอาจเป็นภาระที่มากเกินไป ดูเหมือนว่าจะเป็นสื่อที่มีความสุข หากผู้คนมีปัญหาเป็นพิเศษพวกเขาจะหมดแรงเพราะปัญหาของพวกเขา Cloud of Unknowing พูดว่า:“ ยอมแพ้ นอนต่อหน้าพระเจ้าและตะโกน "เปลี่ยนคำอธิษฐานของคุณเป็น" ความช่วยเหลือ " อย่างจริงจังนี่คือสิ่งที่คุณควรทำเมื่อคุณหมดแรงจากการลอง

มีสถานที่ที่ดีในการสวดภาวนา? คุณสามารถทำมันได้ทุกที่หรือไม่?
ฉันมักจะบอกว่าคุณสามารถทำได้ทุกที่และฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์เพราะฉันทำมันในคลังรถบัสบนรถเกรย์ฮาวด์บนเครื่องบินในสนามบิน บางครั้งผู้คนก็พูดว่า "อืมคุณไม่รู้สถานการณ์ของฉัน ฉันอาศัยอยู่ตรงกลางเกวียนและเสียงรบกวนทั้งหมด "สถานที่เหล่านั้นดีพอ ๆ กับความเงียบของโบสถ์วัด ที่จริงแล้วฉันว่าสถานที่ที่เลวร้ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือโบสถ์ Trappist ม้านั่งถูกสร้างขึ้นมาเพื่อทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานไม่ต้องอธิษฐาน

คำแนะนำทางกายภาพเพียงอย่างเดียวที่จัดทำโดย Cloud of Unknowing คือ: "Sit สบาย" ดังนั้นไม่สบายใจหรือคุกเข่า คุณสามารถสอนวิธีดูดซับเสียงได้อย่างง่ายดายเพื่อไม่ให้รบกวน ใช้เวลาห้านาที

คุณเอื้อมมือออกมาเปรียบเปรยที่จะโอบกอดเสียงดังและดำเนินการภายในเป็นส่วนหนึ่งของคำอธิษฐานของคุณ คุณไม่ได้ต่อสู้ใช่มั้ย มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณ

ตัวอย่างเช่นครั้งหนึ่งในสเปนเซอร์มีพระหนุ่มที่มีปัญหาจริงๆ ฉันอยู่ในความดูแลของพระหนุ่มและคิดว่า "ผู้ชายคนนี้ต้องออกไปจากกำแพง"

Ringling Brothers และ Barnum & Bailey Circus อยู่ในบอสตันในเวลานั้น ฉันไปหาเจ้าอาวาสคุณพ่อโธมัสและพูดว่า "ฉันอยากพาบราเดอร์ลุคไปที่คณะละครสัตว์" ฉันบอกเขาว่าทำไมและเจ้าอาวาสที่ดีเขาพูดว่า: "ใช่ถ้าคุณคิดว่านั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ"

พี่ลุคกับฉันไปแล้ว เราไปถึงที่นั่นก่อน เรานั่งอยู่ตรงกลางและกิจกรรมทั้งหมดดำเนินต่อไป มีวงดนตรีที่จูนและมีช้างช้างและมีตัวตลกระเบิดลูกโป่งและคนขายข้าวโพดคั่ว เรานั่งอยู่ตรงกลางของบรรทัดและนั่งสมาธิเป็นเวลา 45 นาทีโดยไม่มีปัญหาใด ๆ

ตราบใดที่คุณไม่ถูกขัดจังหวะทางร่างกายฉันคิดว่าทุกที่เหมาะสม แม้ว่าฉันต้องยอมรับว่าถ้าฉันกำลังเดินทางในเมืองซึ่งเป็นเมืองใหญ่และต้องการนั่งสมาธิฉันจะไปโบสถ์เอพิสโกพัลที่ใกล้ที่สุด ฉันจะไม่ไปโบสถ์คาทอลิกเพราะมีเสียงและกิจกรรมมากเกินไป ไปที่โบสถ์ Episcopal ไม่มีใครและพวกเขามีม้านั่งนุ่ม

ถ้าคุณเผลอหลับไป
ทำสิ่งที่ Cloud of Unknowing พูดว่า: ขอบคุณพระเจ้าเพราะคุณไม่ได้นั่งหลับไป แต่คุณต้องการมันและดังนั้นพระเจ้าจึงมอบมันให้คุณเป็นของขวัญ สิ่งที่คุณทำคือเมื่อคุณตื่นขึ้นมาถ้า 20 นาทีของคุณไม่จบคุณกลับไปที่คำอธิษฐานของคุณและมันก็เป็นคำอธิษฐานที่สมบูรณ์แบบ

บางคนบอกว่าการภาวนาใคร่ครวญมีไว้สำหรับพระภิกษุและแม่ชีเท่านั้นและนั่นทำให้คนทั่วไปไม่ค่อยมีเวลานั่งทำสิ่งนี้
มันเป็นความอัปยศ มันเป็นความจริงที่ว่าพระอารามเป็นสถานที่ซึ่งการสวดภาวนาได้รับการอนุรักษ์ไว้ แต่ในความเป็นจริงมันก็ยังคงได้รับการเก็บรักษาไว้โดยคนธรรมดาจำนวนมากที่ไม่มีหนังสือเกี่ยวกับเทววิทยาลึกลับ

แม่ของฉันเป็นหนึ่งในนั้น แม่ของฉันเป็นคนไตร่ตรองมานานก่อนที่เธอจะเคยได้ยินฉันไม่ว่าฉันจะสอนการใคร่ครวญแบบไหนก็ตาม และเธอจะตายและไม่เคยพูดอะไรกับใครเลย มีคนมากมายที่กำลังทำอยู่ ไม่ จำกัด เฉพาะอาราม

คุณรู้ได้อย่างไรว่าแม่ของคุณเป็นคนไตร่ตรอง
ความจริงที่ว่าเมื่อเขาเสียชีวิตที่ 92 เขาใช้ลูกประคำสี่คู่ เมื่อเธออายุ 85 และป่วยมากเจ้าอาวาสอนุญาตให้ฉันไปเยี่ยมเธอ ฉันตัดสินใจว่าฉันจะสอนการสวดภาวนาให้แม่ของฉัน ฉันนั่งข้างเตียงและจับมือเธอ ฉันอธิบายอย่างนุ่มนวลว่ามันคืออะไร เขามองมาที่ฉันแล้วพูดว่า "ที่รักฉันทำมาหลายปีแล้ว" ฉันไม่รู้จะพูดอะไร แต่เธอก็ไม่มีข้อยกเว้น

คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องจริงสำหรับชาวคาทอลิกหลายคนหรือไม่?
ฉันทำจริงๆ.

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับพระเจ้าบ้างไหม?
ฉันหวังว่าฉันจะเลิก ฉันเคยให้ที่พักพิงแก่ชุมชนคาร์เมไลต์ แม่ชีกำลังมาหาฉันทีละคน เมื่อถึงจุดหนึ่งประตูก็เปิดออกและหญิงชราคนนี้เข้ามาด้วยไม้งอโค้ง - เธอไม่สามารถแม้แต่จะมองขึ้น ฉันพบว่าเขาอายุประมาณ 95 ฉันรออย่างอดทน ในขณะที่เธอเดินกะเผลกไปทั่วห้องฉันรู้สึกว่าผู้หญิงคนนี้จะเผยพระวจนะ ฉันไม่เคยมีมันมาก่อน ฉันคิดว่า "ผู้หญิงคนนี้จะพูดกับฉันในนามของพระเจ้า" ฉันรอ เธอจมลงไปบนเก้าอี้อย่างเจ็บปวด

เธอนั่งอยู่ตรงนั้นสักครู่ จากนั้นเขาเงยหน้าขึ้นและพูดว่า“ พ่อครับทุกอย่างเป็นพระคุณ ทุกอย่างทุกอย่างทุกอย่าง "

เรานั่งที่นั่น 10 นาทีเพื่อดูดซับ ฉันได้เปิดออกมานับตั้งแต่ เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อ 15 ปีก่อน นี่คือกุญแจสู่ทุกสิ่ง

ถ้าคุณต้องการที่จะพูดแบบนี้สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นคือมนุษย์ผู้ซึ่งฆ่าบุตรของพระเจ้าและนั่นคือพระคุณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของทุกคน