จะอธิษฐานได้อย่างไร?

ชีวิตแห่งการสวดอ้อนวอนของเราจะต้องไม่หมดไปในการสวดมนต์ตอนเช้าและตอนเย็นตลอดจนการปฏิบัติอื่น ๆ ทั้งหมดแห่งความกตัญญูที่พระเจ้าทรงเรียกร้องจากเราเพื่อการชำระให้บริสุทธิ์ เป็นคำถามที่จะไปถึงสภาวะของการอธิษฐานนั่นคือการเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของเราเป็นการอธิษฐานจ่ายศรัทธาและเชื่อฟังพระวจนะของพระเยซูซึ่งบอกให้เราอธิษฐานเสมอ พ่ออาร์พลัสเอสเจในหนังสือเล่มเล็กที่มีค่าของเขา How to Pray Always ให้กฎทองสามประการแก่เราในการบรรลุสภาวะแห่งการอธิษฐาน:

1) สวดมนต์เล็กน้อยทุกวัน

เป็นคำถามที่จะไม่ปล่อยให้วันหนึ่งผ่านไปโดยไม่ปฏิบัติตามขั้นต่ำของการปฏิบัติความกตัญญูที่เราเข้าใจว่าพระเจ้าทรงเรียกร้องจากเรา: การสวดมนต์ของมัตติโอโนและตอนเย็นการตรวจสอบมโนธรรมการอ่านบทที่สามของสายประคำศักดิ์สิทธิ์

2) สวดมนต์เล็กน้อยทั้งวัน

ในระหว่างวันเราต้องท่องแม้เพียงจิตใจตามสถานการณ์อุทานสั้น ๆ : "พระเยซูฉันรักคุณสุดหัวใจพระเยซูเมตตาของฉันหรือมารีย์ตั้งครรภ์โดยไม่มีบาปอธิษฐานเผื่อเราที่ขอความช่วยเหลือจากคุณ" ฯลฯ ด้วยวิธีนี้ทั้งวันของเราจะเหมือนกับการสวดอ้อนวอนและจะง่ายขึ้นทั้งสองอย่างในการรักษาคำเตือนถึงการประทับของพระเจ้าและปฏิบัติตามหลักปฏิบัติแห่งความนับถือของเรา เราสามารถช่วยตัวเองในแบบฝึกหัดนี้ได้โดยเปลี่ยนการกระทำที่ปกติที่สุดในชีวิตของเราให้เป็นเครื่องเตือนความจำและช่วยให้เราจำได้ว่าควรสวดมนต์ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณออกไปข้างนอกและเข้าไปในบ้านให้พูดคำอธิษฐานเล็กน้อยเช่นเดียวกับเมื่อคุณเข้าไปในรถเมื่อคุณโยนเกลือลงในหม้อเป็นต้น ตอนแรกทั้งหมดนี้อาจดูยุ่งยากเล็กน้อย แต่การฝึกฝนจะสอนว่าในช่วงเวลาสั้น ๆ การออกกำลังกายของการหลั่งจะราบรื่นและเป็นธรรมชาติ ขออย่าให้เราหวาดกลัวกับปีศาจผู้ซึ่งเพื่อทำให้เราสูญเสียจิตวิญญาณของเราทำร้ายเราทุกวิถีทางและอย่าล้มเหลวที่จะทำให้เรากลัวด้วยการเผชิญหน้ากับเราในทางที่ผิดและความยากลำบากที่ผ่านไม่ได้

3) เปลี่ยนทุกอย่างเป็นการอธิษฐาน

การกระทำของเรากลายเป็นการอธิษฐานเมื่อพวกเขาทำเพื่อความรักของพระเจ้าเป็นหลัก เมื่อเราแสดงท่าทางบางอย่างหากเราถามตัวเองว่าทำเพื่อใครและทำอะไรเราจะเห็นว่าเราสามารถถูกชี้นำโดยวัตถุประสงค์ที่หลากหลายที่สุด เราสามารถให้ทานแก่ผู้อื่นเพื่อการกุศลหรือเพื่อเป็นที่ชื่นชม เราสามารถทำงานได้เพียงเพื่อเสริมสร้างตัวเองหรือเพื่อประโยชน์ของครอบครัวของเราและเพื่อทำตามพระประสงค์ของพระเจ้า หากเราสามารถชำระความตั้งใจของเราให้บริสุทธิ์และทำทุกสิ่งเพื่อพระเจ้าเราได้เปลี่ยนชีวิตของเราเป็นการอธิษฐาน เพื่อให้ได้มาซึ่งเจตนาที่บริสุทธิ์การยื่นข้อเสนอในตอนต้นของวันอาจเป็นประโยชน์เช่นเดียวกับข้อเสนอที่เสนอโดย Apostolate of Prayer และในบรรดาอุทานให้แทรกการกระทำที่ประกอบด้วยการถวายบางอย่างเช่น: "สำหรับคุณ หรือพระเจ้าเพื่อศักดิ์ศรีของคุณสำหรับความรักของคุณ " ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมที่สำคัญเป็นพิเศษหรือกิจกรรมหลักของวันการท่องคำอธิษฐานนี้โดยนำมาจากพิธีสวด: "จงดลบันดาลให้การกระทำของเราลอร์ดและร่วมกับพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของคุณ: เพื่อให้การกระทำทั้งหมดของเราได้รับจากคุณ จุดเริ่มต้นและความสำเร็จในตัวคุณ». นอกจากนี้ข้อเสนอแนะที่นักบุญอิกเนเชียสแห่งโลโยลาให้เราในข้อ 46 ของแบบฝึกหัดทางจิตวิญญาณนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง: "ขอพระคุณจากพระเจ้าพระเจ้าของเราเพื่อให้ความตั้งใจการกระทำและการดำเนินการทั้งหมดของฉันได้รับคำสั่งอย่างหมดจดเพื่อรับใช้และสรรเสริญพระบารมีของพระองค์ »

คำเตือน! การคิดว่าเราสามารถเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตเป็นการอธิษฐานได้โดยไม่ต้องอุทิศส่วนหนึ่งของวันให้กับการสวดอ้อนวอนอย่างถูกต้องเรียกว่าเป็นภาพลวงตาและการเรียกร้องที่บุ่มบ่าม! ในความเป็นจริงการที่บ้านร้อนขึ้นเพราะมีหม้อน้ำอยู่ในทุกห้องและตัวหม้อน้ำเองก็ร้อนเพราะมีไฟอยู่ที่ไหนสักแห่งซึ่งความร้อนสูงจะทำให้ความร้อนกระจายไปทั่วบ้านดังนั้นการกระทำของเรา พวกเขาจะเปลี่ยนเป็นการอธิษฐานหากมีช่วงเวลาของการสวดอ้อนวอนสูงสุดซึ่งจะทำให้เกิดในตัวเราตลอดทั้งวันสถานะของคำอธิษฐานที่พระเยซูร้องขอจากเรา