Coronavirus: พฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยง

ในการสังหารของสงครามโลกครั้งที่หนึ่งการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ได้เกิดขึ้นในสนามเพลาะแนวหน้าและแพร่กระจายไปทั่วโลกติดเชื้อหนึ่งในสี่ของประชากรทั้งหมดของโลกและในที่สุดก็ฆ่าผู้คนมากขึ้นจากสงครามเดียวกัน

ก่อนที่มันจะจบลงผู้คนราว 50 ล้านถึง 100 ล้านคนเสียชีวิตจากสิ่งที่รู้จักกันในนาม "ไข้หวัดสเปน" อัตราการตายที่ยอมรับกันในปัจจุบันสำหรับไข้หวัดสเปนนั้นอยู่ระหว่างหนึ่งถึงสามเปอร์เซ็นต์และจำนวนผู้เสียชีวิตทั้งหมดนั้นน่าตกใจส่วนหนึ่งเนื่องจากมีการแพร่ระบาดอย่างกว้างขวางและแพร่กระจายไปทั่วทุกประเทศทั่วโลก

ชื่อที่คุ้นเคย
การระบาดของไข้หวัดใหญ่ในสเปนถูกกระตุ้นโดยไวรัสซึ่งปัจจุบันเป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือน: H1N1 H1N1 กลับมาปรากฏตัวอีกครั้งในปี 2009 แพร่กระจายกลับไปยังจุดสิ้นสุดของดาวเคราะห์ แต่มีเพียงจำนวนเล็กน้อยของผู้เสียชีวิตจากการปรากฏตัวครั้งแรก

แม้ว่าจะไม่ใช่ไวรัสที่เหมือนกัน แต่ในทางทฤษฎีอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้เท่า ๆ กันส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีศักยภาพในการฆ่าผู้คนที่อายุน้อยกว่าและไม่ถือว่ามีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเนื่องจากไข้หวัดใหญ่ อัตราการตายแน่นอนของการระบาดใหญ่ของโรคไข้หวัด 1 1 ในอัตรา 2009-0,001 จำนวนผู้เสียชีวิตทั้งหมดในกรณีนี้คือทั่วโลกนับแสนคนโดยมีจำนวนไม่เหมาะสมที่เชื่อว่าได้รับผลกระทบในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแอฟริกา

ทำไมความแตกต่างใหญ่ในความตาย? H1N1 ทั้งสองรุ่นนี้ไม่มีต้นกำเนิดเดียวกันและยังมีการผลักดันในการวิวัฒนาการเพื่อทำให้ไวรัสรุ่นเดียวกันนั้นตายน้อยลง ดังนั้นทั้งสองรุ่นของ H1N1 จะมีความแตกต่างในเรื่องเหล่านี้

แต่เหนือสิ่งอื่นใดโลกก็แตกต่างกัน เงื่อนไขภายใต้อิทธิพลของสเปนที่มีต่อทั่วโลกน่ารังเกียจ สงครามโลกครั้งที่หนึ่งได้รับความเดือดร้อนมาเป็นเวลาหลายปีและเส้นแรกที่เกิดโรคเป็นสถานที่ที่ทหารหนุ่มอาศัยอยู่ในศพหนูและน้ำที่ปนเปื้อนและมีโอกาสน้อยสำหรับสุขอนามัยส่วนบุคคล

ในปี 2009 แม้แต่ประเทศที่ยากจนที่สุดในโลกก็ยังมีสภาพความเป็นอยู่ที่ดีกว่าประเทศที่มีประสบการณ์โดยทหารโดยเฉลี่ยในสนามเพลาะของสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ประเทศที่มีความสามารถน้อยที่สุดในการจัดหาสภาพแวดล้อมที่สะอาดสำหรับประชากรของพวกเขาได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการติดเชื้อ H1N1 โดยมีการติดเชื้อจำนวนมากและมีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก

การแพร่กระจายของ COVID-19 ในประเทศจีน - และกรณีล่าสุดที่ใกล้เข้ามาในบ้าน - ทำให้ผู้คนกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของอิทธิพลของสเปนอีกครั้ง นี่อาจไม่ใช่อิทธิพลของสเปนอีกต่อไป แต่เรามีโอกาสสำคัญในการควบคุมการแพร่กระจายของไวรัสภายในประชากรของเรา

พฤติกรรมและภูมิคุ้มกันต่อฝูง
ฝูงภูมิคุ้มกันเป็นแนวคิดที่มาจากสาขาสัตววิทยา มันหมายถึงความสามารถของประชากรของสัตว์ที่จะต่อต้านการติดเชื้อโดยเชื้อโรค - เช่นไวรัส - เพราะคนจำนวนมากเพียงพอภายในประชากรที่มีภูมิคุ้มกันของร่างกายในระดับบุคคล ภูมิต้านทานของร่างกายคือความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการสร้างแอนติบอดี้ต่อต้านเชื้อเฉพาะ

ด้วยการสร้างภูมิคุ้มกันฝูงสัตว์การถ่ายทอดในประชากรลดลงอย่างมากผ่านกลไกภูมิคุ้มกัน นี่คือทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังวัคซีนซึ่งเพิ่มภูมิต้านทานเฉพาะภายใน (ตามหลักอุดมคติ) เป็นจำนวนมากของประชากรเพื่อให้โรคติดต่อไม่เคยกลายเป็นหลัก

สังเกตคำว่า "กลไกภูมิคุ้มกัน" และพิจารณาว่าหลักการเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับพฤติกรรมได้หรือไม่

เนื่องจากการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายในร่างกายเบี่ยงเบนการติดเชื้อดังนั้นเส้นทางเดินที่ขวางกั้นร่างกายเพื่อการติดเชื้อ ด้วยประชากรจำนวนมากที่มีพฤติกรรมการใช้งานอย่างต่อเนื่องซึ่งลดการถ่ายทอดสัญญาณสามารถป้องกันหรือ จำกัด การแพร่ระบาดของโรคได้โดยไม่ต้องมีมาตรการตอบโต้การกักกัน

ภูมิต้านทานของร่างกายไม่ได้ส่งการป้องกันที่สมบูรณ์แบบให้กับแต่ละบุคคลเช่นเดียวกับภูมิคุ้มกันทางพฤติกรรม มันเป็นสิ่งสำคัญเพียงแค่ที่ร้อยละที่สูงมากของประชากรที่มีพฤติกรรมการระมัดระวังอย่างสม่ำเสมอ การป้องกันอยู่ที่ระดับฝูงมากกว่าระดับบุคคล

เรากำลังพูดถึงสิ่งผิดปกติหรือไม่?
ในบริบทของแนวคิด "ภูมิคุ้มกันพฤติกรรมฝูง" การอภิปรายปัจจุบันของ COVID-19 ในสื่อทั่วไปและโซเชียลมีเดียสามารถเน้นไปที่สิ่งที่ผิด แทนที่จะพูดถึงสถานการณ์ต่อต้านการปลอมแปลงที่ก่อให้เกิดความกลัวเราต้องมุ่งเน้นไปที่กลยุทธ์การระดมทุนที่จำกัดความสามารถของการติดเชื้อในประชากรของเรา

วัคซีนจะดีและในที่สุดก็จะมา แต่ในขณะเดียวกันโรคระบาดเช่น COVID-19 สามารถป้องกันได้โดยการเพิ่มความชุกของพฤติกรรมป้องกันไว้ล่วงหน้าในประชากรทั่วไปที่ป้องกันการแพร่กระจายของพวกเขา

มาตรการเหล่านี้รวมถึงบางส่วนของครอบครัวสูงสุดซึ่งไม่มีการดำเนินการอย่างสม่ำเสมอเพียงพอและบางอย่างที่ไม่คุ้นเคยซึ่งจะต้องดำเนินการเป็นรายบุคคล และอื่น ๆ

สิ่งที่คุ้นเคย:

ล้างมือบ่อยๆและอย่างถูกต้อง
ปิดปากของคุณ (ด้วยแขนของคุณ) เมื่อคุณไอหรือจาม;
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อแล้ว
ก่อนที่จะลบสิ่งที่เห็นได้ชัดด้านบนเราควรถามตัวเองว่า: เราทำสิ่งเหล่านี้ด้วยความมั่นคงแน่นอนหรือไม่? เราทำได้ดีกว่านี้ไหม นอกจากนี้ให้พิจารณาพฤติกรรมที่ไม่ชัดเจน แต่มีความสำคัญเท่าเทียมกันดังต่อไปนี้:

1. ฆ่าเชื้อหน้าจอของอุปกรณ์พกพาของคุณวันละสองครั้ง: เป็นจาน Petri แบบพกพาที่สะสมแบคทีเรียและใช่ไวรัส จำเป็นต้องใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียเพราะที่นี่มักจะฆ่าไวรัสด้วย ทำความสะอาดอุปกรณ์อย่างน้อยวันละสองครั้งสำหรับมื้อกลางวันและครั้งเดียวในเวลาอาหารเย็น (หรือเชื่อมต่อกับกิจวัตรประจำวันอื่น) การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ประมาณการว่าไวรัสเช่น COVID-19 อาจยังคงอยู่ได้นานถึงเก้าวันบนพื้นผิวที่เรียบแก้วและพลาสติกเช่นหน้าจอโทรศัพท์มือถือ

2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ปากจมูกตาและหูเป็นเส้นทางสู่ร่างกายของคุณสำหรับไวรัสและนิ้วมือของคุณสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจมีไวรัสอยู่ตลอดเวลา มาตรการง่ายๆนี้ยากที่จะรักษาอย่างสม่ำเสมอ แต่จำเป็นสำหรับการควบคุมการติดเชื้อ

3. ใช้มาสก์เฉพาะในกรณีที่คุณป่วยและให้คำชมสังคมกับผู้ที่รับผิดชอบมากพอที่จะใช้พวกเขาเมื่อพวกเขาป่วย

4. กักกันตัวเองถ้าคุณป่วยและมีไข้

5. ชักชวนเครือข่ายสังคมของคุณเพื่อระดมสมองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอื่น ๆ

ป้องกันการแพร่กระจาย
การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันฝูงด้วยพฤติกรรมที่มีความสำคัญต่อการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 เราจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับมันและทำมันให้มากขึ้น ในทะเลแห่งความไม่แน่นอนที่ก่อให้เกิดความกลัวนี่คือสิ่งที่เราควบคุมเป็นรายบุคคลและเป็นจำนวนมาก

เราทำได้ดีกว่าในการใช้งานข้อควรระวังข้างต้นที่มีความมั่นคงสูงและในระยะยาว

และนี่คือข้อดีอีกอย่างหนึ่ง: เราจะป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้ออื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลซึ่งฆ่าผู้คนได้มากกว่าหนึ่งรายในเดือนเฉลี่ยกว่า COVID-19 เมื่อเดือนที่แล้ว