ข้อดีของการอดอาหารและการอธิษฐาน

การถือศีลอดเป็นหนึ่งในการปฏิบัติทางวิญญาณที่พบบ่อยที่สุดและเป็นวิธีปฏิบัติทางวิญญาณที่เข้าใจผิดมากที่สุดตามที่อธิบายไว้ในพระคัมภีร์ สาธุคุณ Masud Ibn Syedullah นักบวชเอพิสโกพัลพูดถึงความหมายของการอดอาหารและเหตุใดจึงเป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่สำคัญเช่นนี้

หลายคนมองว่าการอดอาหารเป็นสิ่งที่ต้องใช้เพื่อการบริโภคอาหารหรือทำเฉพาะในช่วงเข้าพรรษาเท่านั้น ในทางกลับกัน Syedullah มองว่าการอดอาหารเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าการควบคุมอาหารหรือการอุทิศตนตามฤดูกาล

“ การถือศีลอดเป็นการเพิ่มความตั้งใจในการอธิษฐาน” ไซดุลเลาะห์กล่าว “ มีประเพณีในความเชื่อของคริสเตียนที่เมื่อคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่ปัญหาใดปัญหาหนึ่งหรือนำเสนอปัญหาเฉพาะต่อหน้าพระเจ้าคุณจะต้องอธิษฐานอย่างมีสมาธิ

Syedullah มองว่าการอดอาหารและการอธิษฐานมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด “ เมื่อมีคนจงใจไปโดยไม่กินอาหารคุณไม่เพียงแค่อธิษฐานอย่างเฉยเมย แต่คุณกำลังบอกว่านี่เป็นสิ่งที่สำคัญ” เขากล่าว

อย่างไรก็ตาม Syedullah ชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าเป้าหมายหลักของการถือศีลอดไม่ใช่เพื่อให้บางสิ่งเกิดขึ้น

“ บางคนมองทั้งการอธิษฐานและการอดอาหารในรูปแบบที่มหัศจรรย์” Syedullah กล่าว “ พวกเขาเห็นว่าเป็นวิธีที่จะจัดการกับพระเจ้า”

ความลับที่แท้จริงของการอดอาหาร Syedullah กล่าวคือการเปลี่ยนแปลงตัวเองมากกว่าการเปลี่ยนแปลงพระเจ้า

สำหรับตัวอย่างของการถือศีลอดในการกระทำ Syedullah มองไปที่พระคัมภีร์

“ ฉันคิดว่าตัวอย่างที่น่าประทับใจที่สุดคือพระเยซู” ไซดุลเลาะห์กล่าว "หลังจากรับบัพติศมาแล้ว ... เขาไปในทะเลทรายเป็นเวลา 40 วัน 40 คืนและอยู่ในช่วงเวลาแห่งการอธิษฐานและอดอาหารในทะเลทราย"

Syedullah ชี้ให้เห็นว่าในช่วงนี้ของการอดอาหารและการอธิษฐานขอให้พระเยซูถูกซาตานล่อลวง เขาบอกว่าอาจเป็นเพราะการอดอาหารทำให้สมองอยู่ในพื้นที่ที่เปิดกว้างมากขึ้น

“ ฉันไม่รู้เคมีเบื้องหลังเรื่องนี้” เขากล่าว “ แต่แน่นอนว่าเมื่อคุณไปโดยไม่มีอาหารและเครื่องดื่มคุณจะเปิดกว้างมากขึ้น มีมิติทางสรีรวิทยาที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้และการรับรู้ทางจิตวิญญาณ”

หลังจากช่วงเวลาแห่งการอดอาหารและการล่อใจนี้พระเยซูทรงเริ่มงานเผยแพร่ต่อสาธารณชน นี่สอดคล้องกับมุมมองของ Syedullah ที่ว่าการอดอาหารเป็นรูปแบบหนึ่งของการอธิษฐาน

“ การอธิษฐานและการอดอาหารเปิดโอกาสให้เราได้รับรู้ [ว่า] เราจะมีส่วนร่วมในพระพรของพระเจ้าได้อย่างไร” ไซดุลเลาะห์กล่าว "การสวดอ้อนวอนและการอดอาหาร ... เป็นวิธีการช่วยเหลือเราด้วยการเพิ่มขีดความสามารถและช่วยให้เรามีความชัดเจนมากขึ้นว่าตอนนี้ต้องทำอะไร"

หลายคนคิดว่าการอดอาหารนั้นเชื่อมโยงโดยพื้นฐานกับการเข้าพรรษาซึ่งเป็นช่วง 40 วันก่อนวันอีสเตอร์ซึ่งในประเพณีของชาวคริสต์บางอย่างสงวนไว้สำหรับการอดอาหาร

“ เข้าพรรษาเป็นฤดูแห่งการปลงอาบัติ” ไซดัลลาห์กล่าว "[เป็น] [เวลา] ที่จะตระหนักถึงการพึ่งพาพระเจ้า ... เพื่อปรับความคิดของเราการกระทำพฤติกรรมของเราวิธีดำเนินชีวิตอย่างใกล้ชิดกับแบบจำลองของพระเยซูมากขึ้นสิ่งที่พระเจ้าขอในเรา ชีวิต."

แต่การเข้าพรรษาไม่ใช่แค่การงดอาหาร Syedullah กล่าวว่าหลายคนจะอ่านหัวข้อการสักการะบูชาหรือพระคัมภีร์ทุกวันในช่วงเข้าพรรษาหรือมีส่วนร่วมในการนมัสการพิเศษ การถือศีลอดเป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของความสำคัญทางวิญญาณของการเข้าพรรษาและไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องในการถือศีลอดในช่วงเข้าพรรษา

“ ถ้า [ใครบางคน] ไม่คุ้นเคยกับการอดอาหารมันอาจจะเป็นความคิดที่ดีที่จะผ่อนคลายมัน” Syedullah กล่าว

การถือศีลอดมีหลายประเภทที่ผู้คนอาจทำในช่วงเข้าพรรษาขึ้นอยู่กับความต้องการด้านสุขภาพของพวกเขา Syedullah แนะนำว่าผู้เริ่มต้นเริ่มต้นด้วยการอดอาหารบางส่วนตั้งแต่ค่ำถึงค่ำและดื่มน้ำปริมาณมากไม่ว่าคุณจะทำอาหารประเภทใดก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่สิ่งที่คุณอดอาหาร แต่เป็นความตั้งใจที่อยู่เบื้องหลังการอดอาหาร

“ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ [การอดอาหาร] นั้นกระทำด้วยความตั้งใจระดับหนึ่งเพื่อเปิดรับการเติมเต็มจากพระเจ้า” ไซดัลลาห์กล่าว “ การถือศีลอดเตือนเราว่าสิ่งที่เป็นวัตถุไม่ใช่สิ่งเดียวที่สำคัญ”