การทำสมาธิโรสควอตซ์

การทำสมาธิโรสควอตซ์ที่แนะนำนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยรักษาบาดแผลหัวใจเป็นเลิศสำหรับการประชุมกลุ่ม ผู้นำที่จะทำหน้าที่เป็นแนวทางในการทำสมาธิจะต้องอ่านข้อความที่เอียงด้านล่าง ให้แน่ใจว่าคุณมีผลึกโรสควอตซ์สำหรับการประชุมของคุณ แต่ละคนจะต้องมีคริสตัลเก็บไว้ในระหว่างการทำสมาธิ หรือคุณสามารถขอให้ทุกคนนำมาใช้ในช่วงเซสชั่น หากคุณจัดหาหินควอทซ์ให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดก่อนการรวบรวม นอกจากนี้หากหินไม่ได้เป็นของขวัญให้กับผู้เข้าร่วมและคุณนำพวกเขากลับมาหลังจากการทำสมาธิแน่นอนคุณจะต้องทำความสะอาดผลึก

คำแนะนำก่อนการทำสมาธิ
เมื่อเราเริ่มทำสมาธิถือชิ้นโรสควอตซ์ไว้ในมือของคุณ หากต้องการตรวจสอบว่ามือที่ได้รับของคุณคือ ... หากคุณถนัดขวาให้วางมือซ้าย หากคุณถนัดซ้ายให้วางไว้ในมือขวา

หัวใจเป็นศูนย์กลางของพลังงานทั้งหมดและรวมเป็นหนึ่งของเราโดยรวม เป็นจุดที่พลังงานทั้งหมดหมุนรอบตัว ความไม่ลงรอยกันหรือความไม่สมดุลในจักระหัวใจจะส่งผลเสียต่อศูนย์อื่น ๆ ทั้งหมด การล้างจักระหัวใจจะปรับปรุงการทำงานร่วมกันของศูนย์อื่น ๆ ทั้งหมด สิ่งสำคัญคือการรักษาสมดุลในศูนย์พลังงานทั้งหมดเพื่อให้ระดับการรับรู้ที่ดีต่อสุขภาพปรากฏในชีวิตประจำวันของเรา หากความเข้มข้นถูกกำหนดให้กับจักระส่วนบนศูนย์พลังงานที่ลดลงจะสูญเสียความไวและฟังก์ชั่น หากความเข้มข้นที่มากขึ้นนั้นให้กับจักระที่ต่ำกว่าศูนย์พลังงานที่สูงขึ้นจะกลายเป็นเมฆมากและไม่ทำงานเช่นกัน ความสมดุลที่เหมาะสมคือกุญแจ

การล้างหัวใจโรสควอตซ์
เมื่อเราเริ่มทำสมาธินี้ถ้าคุณมีชิ้นส่วนของโรสควอตซ์เอาตอนนี้ หากคุณไม่มีโรสควอตซ์ให้ใช้หินมรกตมรกตหรือหินอื่น ๆ ที่สอดคล้องกับจักระหัวใจ ถือไว้ในมือที่ได้รับของคุณ

ใช้เวลาทำความสะอาดที่สงบและลมหายใจต่ออายุ รู้สึกถึงลมหายใจที่ดึงชีวิตเข้าสู่ร่างกายและวิญญาณ หายใจลึกขึ้นและรู้สึกถึงลมหายใจที่ไม่เพียงดึงมาจากอากาศรอบตัวคุณเท่านั้น แต่ยังมาจากพื้นโลกด้านล่าง หายใจพลังงานโลกนี้ด้วยลมหายใจแต่ละครั้ง หายใจเข้ากับรูขุมขนทุกตัวในร่างกายของคุณรู้สึกถึงความตื่นตัวที่กำลังจะเกิดขึ้น อนุญาตให้พลังงานที่ให้ชีวิตเทลงในคุณและต่ออายุทั้งร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ ปล่อยให้พลังงานของโลกล้อมรอบตัวคุณและไหลเข้าหาคุณ รู้สึกสั่นของคุณและล้อมรอบตัวเองอย่างสมบูรณ์ หายใจต่อในลักษณะนี้ช้าๆและเริ่มผ่อนคลายมากขึ้น

ในขณะที่คุณจมลึกลงไปในการผ่อนคลายนี้รู้สึกว่าตัวเองเบา ๆ ดึงออกจากร่างกายของคุณ สัมผัสถึงอิสรภาพและการผ่อนคลายในขณะที่คุณขยับตัวออกห่างจากร่างกายของคุณ รู้ว่าร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูและฟื้นฟูและจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบจนกว่าคุณจะกลับมา

ตอนนี้คุณกำลังเคลื่อนที่อีกครั้งและไกลออกไปในทุ่งเมฆ คุณมีความสุขและสดชื่นด้วยรูปร่างและสีของเมฆที่เป็นเอกลักษณ์ มาดูกันว่าพวกเขามีรูปแบบและการปฏิรูปหันเบา ๆ และตัวเองอย่างต่อเนื่องในการเต้นรำที่ไม่มีที่สิ้นสุด มองไปข้างหน้าและดูว่าเมฆนั้นทึบกว่าราวกับว่าพวกมันซ่อนอะไรบางอย่างไว้ ยิ่งคุณเข้าใกล้เมฆก็เริ่มเบาบางลง เมื่อพวกเขาเริ่มที่จะโปร่งใสพวกเขาย้ายออกไปอย่างสง่างาม ตอนนี้พวกเขาได้ถอนออกอย่างสมบูรณ์เพื่อเผยผลึกสีชมพูโรสที่สวยงาม

ดูอย่างระมัดระวังที่สีและบันทึกความเข้มของสีบริสุทธิ์ที่มันแผ่ออกมา รู้สึกถึงความอบอุ่นของสีชมพู ปล่อยให้ความอบอุ่นนั้นล้างคุณ มันครอบคลุมคุณตั้งแต่หัวจรดเท้าคุณรู้สึกถึงความรักที่แผ่ออกมาจากโรสควอตซ์ ปล่อยให้มันแทรกซึมทุกรูขุมขนของคุณทุกเส้นใยของการเป็นของคุณ รับความรักที่มอบให้คุณอย่างอิสระ สีชมพูมีความลึกเท่าที่เปล่งปลั่ง เป็นที่พอใจต่อดวงตาและคุณรู้สึกดึงดูด คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังเดินทะลุกำแพงสีชมพูและตอนนี้คุณถูกแขวนอยู่ข้างใน สังเกตุเห็นซุ้มกุหลาบที่สลับซับซ้อนอย่างสง่างามรอบ ๆ ตัวคุณ

รู้สึกถึงสายลมที่อ่อนโยนและฟังทำนองหวาน ๆ โน้ตหลังจากโน้ตขณะที่สายลมข้ามซุ้มประตูเพื่อสร้างทำนองนี้ สายลมอีกพัดอีกครั้งและคุณรู้สึกถึงความสามัคคีและความสามัคคีนี้มาจากส่วนลึกของการเป็นของคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งของคุณ มันคือคุณ คุณรู้สึกได้ในหัวใจขณะที่มันสั่นสะเทือนทั่วร่างกายและวิญญาณของคุณ มันสั่นสะเทือนคุณด้วยแรงอย่างมากในทุกทิศทางพร้อมกัน คุณได้รับการชาร์จและต่ออายุ

ในขณะที่ร้องเพลงผ่านร่างกายของคุณคุณจะรู้สึกถึงพลังและความสุข ความเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดจะหายไป ความแข็งแรงของสีชมพูและการสั่นสะเทือนของโรสควอตซ์กำลังลงทุนคุณชำระล้างสร้างใหม่และฟื้นฟูไฟเบอร์ของคุณเอง รู้สึกถึงหัวใจในใจกลางของคุณเช่นศูนย์กลางของวงล้อและระบบอื่น ๆ ของร่างกายที่ดึงดูดและสะท้อนความรักนี้ไปยังศูนย์พลังงานอื่น ๆ ของคุณ พวกเขากำลังดึงพลังนี้ซึ่งมอบความรักให้กลับคืนมา คุณเต็มไปด้วยลมหายใจความแข็งแรงความสุขความรักและความเมตตาในพลังงานที่ค้นพบใหม่นี้ คุณก็รู้ว่าคุณสามารถใช้พลังงานนี้เพื่อฟื้นฟูร่างกายหรือวิญญาณในระดับใดก็ได้ พลังงานนี้มีไว้สำหรับคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ คุณเป็นส่วนหนึ่งของพลังงานนี้และเป็นส่วนหนึ่งของคุณเช่นเคย

ตอนนี้คุณเริ่มกลับไปโดยทิ้งซุ้มสีชมพูไว้ ย้อนกลับไปอีกก้าวต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าโรสควอตซ์จะอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของคุณอย่างสมบูรณ์ คุณเห็นว่ามันหมุนเบา ๆ และสงบสุข เมฆเคลื่อนตัวไปรอบ ๆ ผลึกโรสอีกครั้ง พวกเขาม้วนม้วนและครอบคลุม คุณกำลังก้าวไปไกลและไกลออกไปและถอนตัวออกจากร่างกายของคุณ คุณตระหนักว่าคุณอยู่ตรงกลางอีกครั้ง รู้สึกว่าอยู่รอบตัวคุณและคุณจะคุ้นเคยกับความคุ้นเคย คุณตระหนักว่าร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟูและฟื้นฟูในขณะที่คุณอยู่ในท่ามกลางความรักที่คุณเพิ่งสัมผัส สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความสุข ตอนนี้หายใจเข้าและหายใจออกลึกและรู้สึกถึงการตื่นของระบบสำคัญของร่างกาย หายใจลึก ๆ อีกครั้งและเมื่อคุณปลดปล่อยลมหายใจคุณจะรับรู้ถึงเสียงของชีวิตรอบตัว

คำเตือน: ข้อมูลในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้แทนที่คำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาของแพทย์ผู้มีอำนาจ คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันเวลาสำหรับปัญหาสุขภาพใด ๆ และปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาทางเลือกหรือเปลี่ยนระบบการปกครองของคุณ