คำอธิษฐานเพื่อต่อต้านภาวะซึมเศร้า คำอธิษฐานประจำวันของคุณในวันที่ 29 พฤศจิกายน
องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงนำหน้าคุณและจะอยู่กับคุณ มันจะไม่มีวันทิ้งคุณหรือทอดทิ้งคุณ อย่ากลัว; อย่าเพิ่งท้อ” - เฉลยธรรมบัญญัติ 31: 8
หากคุณเคยรู้สึกว่าติดอยู่ถูกคุมขังหรือหมดหนทางในชีวิตลองแบ่งปันอารมณ์ของเดวิดในช่วงกลางชีวิตในถ้ำอดุลลัม
สิ่งต่างๆเลวร้ายมากจนวันนี้ดาวิดสารภาพที่มีความหมายสำหรับเรา ในรูปแบบของคำอธิษฐานเร่งด่วนที่ถวายแด่พระเจ้าและบันทึกไว้สำหรับเราบนกระดาษดาวิดอธิบายว่าวิญญาณของเขาติดคุก การตั้งค่าเป็นภาพกราฟิกมากดูกับฉันใน I Samuel 22
ดาวิดอยู่ในช่วงกลางของชีวิตของเขาภายใต้ความเครียดอันยิ่งใหญ่ในข้อ 1-4:
“ ดาวิดจึงออกเดินทางจากที่นั่นและหนีไปที่ถ้ำอดุลลัม ดังนั้นเมื่อพี่น้องของเขาและทุกคนในบ้านของบิดาได้ยินเขาจึงลงไปหาเขา และทุกคนที่เดือดร้อนทุกคนที่เป็นหนี้และทุกคนที่ไม่พอใจก็มาหาพระองค์ เขาจึงกลายเป็นกัปตันของพวกเขา มีผู้ชายประมาณสี่ร้อยคนอยู่กับเขา จากนั้นดาวิดก็ไปที่มิสปาห์แห่งโมอับและกราบทูลกษัตริย์โมอับว่า "ขอพ่อและแม่มาที่นี่ กับคุณจนกว่าฉันจะรู้ว่าพระเจ้าจะทำอะไรเพื่อฉัน "ดังนั้นเขาจึงนำพวกเขาเข้าเฝ้ากษัตริย์แห่งโมอับและพวกเขาก็อาศัยอยู่กับพระองค์ตราบเท่าที่ดาวิดยังอยู่ในฐานที่มั่น"
ดาวิดพรรณนาเวลานี้เหมือนตอนที่เขารู้สึกติดกับดักและไม่มีที่ไหนให้รอดในสดุดี 142 ในเพลงสดุดีนี้เขียนจากถ้ำดาวิดสะท้อนให้เห็นถึงสภาพการณ์รอบตัวที่สร้างเขา
เมื่อเรารู้สึกหดหู่ชีวิตจะรู้สึกเหมือนค้นหาอะไรไม่รู้จบ การต่อสู้ในชีวิตประจำวันดังกล่าวยังห่างไกลจากความคาดหวังของผู้ที่ได้ยินคำสัญญาแบบนี้ก่อนที่จะมาเป็นคริสเตียน“ ขอให้รอดแล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจากจุดนั้น!” แต่นั่นไม่จริงเสมอไปใช่หรือไม่?
แม้แต่คนที่ได้รับการช่วยชีวิตก็สามารถผ่านช่วงเวลาที่ถูกกักขังทางอารมณ์ในถ้ำขณะที่ดาวิดอาศัยอยู่ ตัวกระตุ้นที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการเลื่อนลงทางอารมณ์ ได้แก่ ความขัดแย้งในครอบครัว ตกงาน; เสียบ้าน; ย้ายไปยังตำแหน่งใหม่ภายใต้การข่มขู่ ทำงานกับฝูงชนที่ยากลำบาก ถูกเพื่อนหักหลัง ถูกทำผิดในข้อตกลง; ประสบกับการสูญเสียสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือการเงินอย่างกะทันหันเป็นต้น
ความทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่พบบ่อยมาก ที่จริงแล้วแม้ว่าพระคัมภีร์ส่วนใหญ่จะเป็นกุญแจสำคัญ (วิสุทธิชนเป็นพยานอย่างไม่เกรงกลัวในขณะที่คริสตจักรต่างรับใช้อย่างกล้าหาญต่อการต่อรองทั้งหมด) ควบคู่ไปกับประจักษ์พยานอันยอดเยี่ยมเหล่านั้นคือกุญแจสำคัญรองลงมา ถึงจุดอ่อนและความอ่อนแอของวิสุทธิชนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางคน
“ พระบิดาบนสวรรค์โปรดเสริมสร้างจิตใจของเราและเตือนให้เราให้กำลังใจกันเมื่อปัญหาในชีวิตเริ่มครอบงำเรา โปรดปกป้องหัวใจของเราจากภาวะซึมเศร้า ขอให้เรามีแรงที่จะลุกขึ้นทุกวันและต่อสู้กับการต่อสู้ที่พยายามถ่วงเรา ".