4 mga susi upang makahanap ng kaligayahan sa iyong tahanan

Suriin sa mga tip na ito upang makahanap ng kagalakan saan ka man mai-hang ang iyong sumbrero.

Mamahinga sa bahay
"Ang pagiging masaya sa bahay ay ang wakas na resulta ng lahat ng mga ambisyon," sinabi ng makatang Ingles noong 18th na si Samuel Johnson. Para sa akin, nangangahulugan ito na ang anumang ginagawa natin, maging sa trabaho, sa pagkakaibigan o sa pamayanan, sa huli ay isang pamumuhunan sa mahahalaga at pangunahing kaligayahan na darating kapag komportable tayo at kontento sa bahay.

Ang kaligayahan sa bahay ay nangangahulugang ibang naiiba para sa bawat isa sa atin. Ngunit may apat na mahahalagang bagay na laging kapaki-pakinabang upang suriin kung ginagawa mo ang lahat ng posible upang buksan ang pinto sa isang maligayang bahay.

1) Pasasalamat La
ang pasasalamat ay isang malusog na ugali at maaaring magkaroon ng maraming anyo sa bahay. Maaari kang maging mapagpasalamat para sa simpleng kaginhawaan ng pagkakaroon ng isang bahay upang bumalik sa araw-araw, ang kasiyahan na nakukuha mo sa araw ng umaga sa pamamagitan ng isang partikular na bintana, o ang kasanayan ng iyong kapit-bahay sa hardin. Bata man o matanda, ang pagpansin sa mga bagay na dapat pasasalamatan ay gagabay sa iyo sa kaligayahan sa bahay.

2) Naibahagi ang mga halagang panlipunan
Ang ideya ng ilang mga tao tungkol sa isang perpektong gabi sa bahay ay isang maligayang pagtitipon ng mga kaibigan at pamilya. Ang iba ay alerdyi sa mga laro sa board at maliit na usapan, na nagnanasa ng mapayapang pag-iisa sa bahay. Kung ikaw lamang ang taong nakatira sa iyong bahay o kung ibinabahagi mo ang iyong puwang, napakahalaga para sa iyong kaligayahan na maging malinaw tungkol sa kung ano ang nagbibigay-kasiyahan at nagpapagaan sa iyo at makinig sa kung ano ang maaaring gusto at kailangan ng iba. isang ibinahaging bahay.

3) Kabaitan at pagkahabag
Ang isang masayang tahanan ay isang emosyonal pati na rin isang pisikal na santuwaryo. Magbayad ng pansin sa kung paano ka nakikipag-usap sa iba at sa iyong sarili sa iyong tahanan upang matiyak na ang iyong pansin ay nasa pakikiramay, empatiya at pagmamahal. Ito ay isang kasanayan na nagkakahalaga ng paglinang, lalo na kapag ibinabahagi mo ang iyong bahay sa ibang tao at hindi laging nakikipagtulungan. Tulad ng sinabi din ng ating kaibigan na si Samuel Johnson, "Ang kabaitan ay nasa aming kapangyarihan, kahit na wala ito."

4) Itakda ang mga priyoridad
Walang indibidwal na maaaring panatilihin ang lahat sa bahay sa lahat ng oras. Mayroong mga bayarin na babayaran, mga gawain sa bahay, mga kagamitan sa pagpapanatili - masyadong maraming para sa isang listahan ng dapat gawin upang maging kumpleto. Mapapalaki mo ang iyong kaligayahan kung uunahin mo kung ano ang pinakamahalaga, tulad ng pagproseso ng iyong mga bayarin at alisin ang "mabango" basura, at hayaan ang natitira. Kung kinakailangan, magdagdag ng isang deretsong tagubilin sa iyong listahan ng dapat gawin upang makagawa ng isang bagay na magpapasaya sa iyo upang matiyak mong ginagawa mo ang pangunahing gawain ng pangangalaga sa iyong sarili.