Kristiyanong pag-aayuno

Il pag-aayuno ito ay isang espirituwal na kasanayan na may mahabang tradisyon sa Simbahang Kristiyano. Ang pag-aayuno ay ginawa mismo ni Hesus at ng mga unang Kristiyano at patuloy na naging karaniwang gawain sa simbahan sa loob ng maraming siglo.

Ang gawaing ito ay nilalayong tulungan ang mga Kristiyano na tumuon sa kanilang relasyon sa Diyos at alisin ang mga abala sa pang-araw-araw na buhay. Ang pag-aayuno ay binubuo ng pagtalikod sa pagkain o inumin para sa isang tiyak na tagal ng panahon, kadalasan mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Sa panahong ito, ang Kristiyano ay nakatuon sa preghiera, sa pagmumuni-muni at sa espirituwal na pagmuni-muni.

Ano ang ipinaaalala sa atin ng pag-aayuno ng Kristiyano?

Ang pag-aayuno ay mayroon ding bahagi ng penitensiya at sakripisyo. Ang pagbibigay ng pagkain sa loob ng ilang panahon ay isang anyo ng sakripisyo na tumutulong sa paglilinis ng kaluluwa at pag-alis ng mga kasalanan. Bukod pa rito, makakatulong ito sa pagbuo ng disiplina at paghahangad, na mahalaga sa espirituwal na buhay.

Sa Simbahang Katoliko, obligado ang pag-aayuno sa panahon ng Kuwaresma, ang panahon ng 40 araw bago ang Pasko ng Pagkabuhay. Sa panahon ng Kuwaresma, ang mga Katoliko ay kinakailangang mag-ayuno sa Miyerkules ng Abo at Biyernes Santo, gayundin ang umiwas sa karne sa lahat ng Biyernes ng Kuwaresma.

Ang ibang mga denominasyong Kristiyano ay mayroon ding mga panahon ng pag-aayuno na maaaring mag-iba ayon sa tradisyon. Halimbawa, ilang simbahan Mga Protestante nagsasagawa sila ng pag-aayuno sa panahon ng adbiyento, na nauuna sa Pasko.

Pinipili ng ilang tao na isuko lamang ang ilang partikular na pagkain, gaya ng tinapay o karne, habang ang iba naman ay tuluyang isuko ang pagkain.

Ang pag-aayuno ng Kristiyano ay hindi lamang isang kaugalian ng pagtalikod, kundi pati na rin a may-ari. Sa panahong ito, inaanyayahan ang mga Kristiyano na ibigay ang perang naipon mula sa pagbili ng pagkain sa mga kawanggawa o kawanggawa. Sa ganitong paraan ang pag-aayuno ay nagiging isang okasyon upang isabuhay ang pagkakaisa at pagmamahal sa kapwa.