Ang espiritwal na layunin ng kalungkutan

Ano ang matututuhan natin sa Bibliya tungkol sa pag-iisa?

Pag-iisa. Kung ito ay isang mahalagang paglipat, isang breakup ng relasyon, isang pagdadalamhati, isang walang laman na sindrom ng pugad o dahil lamang, sa isang punto, lahat tayo ay nag-iisa. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng kompanya ng seguro Cigna, tungkol sa 46% ng mga Amerikano ang nag-uulat ng pakiramdam kung minsan o laging nag-iisa, habang ang 53% lamang ang nagsasabi na mayroon silang mahahalagang pakikipag-ugnayan sa lipunan sa tao araw-araw.

Ito ang pakiramdam ng "kalungkutan" na ang mga mananaliksik at eksperto ay tumatawag ng isang mahusay na epidemya ng ika-21 siglo at isang malubhang alalahanin sa kalusugan. Ito ay nakakapinsala sa kalusugan, itinatag ng mga mananaliksik sa University ng Brigham Young, tulad ng paninigarilyo ng 15 sigarilyo sa isang araw. At tinataya ng Health Resources & Services Administration (HRSA) na ang malungkot na mga nakatatanda ay may 45% na mas mataas na peligro ng pagkamatay.

Bakit eksaktong krisis ang kalungkutan? Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan, mula sa mas malaking pag-asa sa teknolohiya kumpara sa mga personal na pakikipag-ugnayan, sa average na laki ng mga pamilya na nabawasan sa paglipas ng mga taon, na nagiging sanhi ng higit pang mga tao na nabubuhay na nag-iisa

Ngunit ang kalungkutan mismo ay bahagya isang bagong konsepto, lalo na tungkol sa espirituwalidad.

Pagkatapos ng lahat, ang ilan sa mga pinakapuno sa pananampalataya sa kasaysayan at maging ang mga magagaling na bayani ng Bibliya ay nakaranas ng malalim na pag-iisa at personal. Kaya mayroon bang sangkap na espiritwal sa kalungkutan? Paano inaasahan ng Diyos na mag-navigate tayo sa isang mas malungkot na lipunan?

Ang mga pahiwatig ay nagsisimula mula sa simula, mismo sa aklat ng Genesis, sabi ni Lydia Brownback, tagapagsalita at may-akda ng Paghahanap ng Diyos sa aking pag-iisa. Taliwas sa kung ano ang tila, ang kalungkutan ay hindi isang parusa mula sa Diyos o sa pamamagitan ng personal na kasalanan, sabi niya. Alamin ang katotohanan na matapos lumikha ng tao, sinabi ng Diyos, "Hindi mabuti na ang tao ay dapat mag-isa."

"Sinabi ng Diyos na kahit na bago mahulog sa kasalanan, sa kamalayan na nilikha niya tayo na may kakayahang makaramdam na nag-iisa kahit sa isang panahon kung kailan napakahusay ng mundo sa lahat ng paraan," sabi ni Brownback. "Ang katotohanan na ang kalungkutan ay umiiral bago dumating ang kasalanan sa mundo ay dapat nangangahulugang okay na maranasan ito at na hindi kinakailangan na bunga ng isang bagay na masama."

Siyempre, kung tayo ay nasa malalim na pag-iisa, hindi natin maiwasang magtanong: bakit bibigyan tayo ng Diyos ng kakayahang makaramdam ng nag-iisa? Upang masagot ito, muling tumingin kay Brownback kay Genesis. Mula sa pasimula, nilikha tayo ng Diyos ng walang bisa na Siya lamang ang makakapuno. At sa mabuting dahilan.

"Kung hindi tayo nilikha ng kawalang-laman na iyon, hindi namin maramdaman na wala ang anumang bagay," sabi niya. "Ito ay isang regalo na maramdaman nating nag-iisa, sapagkat kinikilala natin na kailangan natin ang Diyos at ginagawa nating maabot ang isa para sa isa pa".

Mahalaga ang koneksyon ng tao para maibsan ang kalungkutan

Tingnan ang kaso ni Adan, halimbawa. Inalis ng Diyos ang kanyang kalungkutan sa isang kasama, si Eba. Hindi ito nangangahulugang ang pag-aasawa ay isang lunas para sa kalungkutan. Kaso sa punto, kahit ang mga may-asawa ay nalulungkot. Sa halip, sabi ni Brownback, ang pagsasama ang mahalaga. Ipinakikita ng Awit 68: 6: "Itinatakda ng Diyos ang nag-iisa sa mga pamilya."

"Hindi iyon nangangahulugang asawa at 2.3 na anak," sabi niya. "Sa halip, nilikha ng Diyos ang mga tao upang makasama sa isa't isa, upang mahalin at mamahalin. Ang pag-aasawa ay isang paraan lamang ng paggawa nito. "

Kaya ano ang magagawa natin kapag humarap tayo sa kalungkutan? Muling binibigyang diin ng Brownback ang komunidad. Makipag-ugnay at makipag-usap sa isang tao, maging isang kaibigan, miyembro ng pamilya, tagapayo o tagapayo sa espiritu. Sumali sa isang simbahan at tulungan ang mga maaaring higit na nag-iisa kaysa sa iyo.

Huwag matakot na umamin na nag-iisa ka, sa iyong sarili o sa iba pa, inirerekomenda ni Brownback. Maging matapat, lalo na sa Diyos. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagdarasal ng tulad ng, "Diyos, ano ang magagawa ko upang mabago ang aking buhay?"

"Maraming mga praktikal na bagay na maaari mong gawin upang humingi kaagad ng tulong," sabi ni Brownback. "Makisali sa simbahan, makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo, lutasin ang kalungkutan ng ibang tao, at hilingin sa Diyos ang mga pagbabagong magagawa mo sa paglipas ng panahon. At buksan ang ilang mga bagong pagkakataon na natatakot ka na subukan, anuman ito. "

Tandaan, hindi ka nag-iisa

Naranasan ni Jesus ang kalungkutan nang higit sa sinuman, mula sa pag-aayuno sa disyerto hanggang sa Hardin ng Gethsemane hanggang sa Krus.

"Si Jesus ang pinakamalungkot na tao na nabuhay," sabi ni Brownback. “Mahal niya ang mga taong nagkakanulo sa kanya. Sinaktan niya ang kanyang sarili at patuloy na nagmamahal. Kaya kahit na sa pinakamasamang kaso, masasabi nating "nauunawaan ni Jesus". Sa huli, hindi tayo nag-iisa dahil kasama niya tayo. "

At aliw sa katotohanan na ang Diyos ay maaaring gumawa ng mga pambihirang bagay sa iyong malungkot na panahon.

"Kunin ang iyong kalungkutan at sabihin, 'Hindi ko gusto kung ano ang nararamdaman, ngunit makikita ko ito bilang isang mungkahi mula sa Diyos na gumawa ng ilang mga pagbabago," sabi ni Brownback. "Kung ito ay isang paghihiwalay ng iyong ginagawa o isang sitwasyon kung saan inilagay ka ng Diyos, magagamit niya ito."