Ipagdasal ito tuwing hapon

Tuwing hapon, magpahinga nang kaunti at bumaling sa Diyos sa pagdarasal na ito:

Pinaka maluwalhating Diyos,

Sa pagtigil ko sa kalagitnaan ng araw na ito,
Inaanyayahan kita sa sandaling ito ng pagdarasal.

Humihingi ako ng kapatawaran para sa anumang paraan na nabigo akong mahalin ngayon.
Para sa aking pagmamataas, inggit, kasabaan, kasakiman, pagnanasa, katamaran at galit,
Humihingi ako ng kapatawaran.

Muli ay inilaan ko ang araw na ito sa iyo.
Dalangin ko para sa kababaang-loob, kabaitan, pagpipigil, kawanggawa, kalinisan, kasipagan at pasensya.

Tulungan mo ako, Panginoon, upang makinig sa iyong banayad na tinig
At magtiwala sa Iyong patnubay at biyaya.

Ang buhay ko ay iyo, mahal na Panginoon.
Ang buhay ko ay iyo.

Maaari ba kitang pigilan mula sa Iyo.
Maaari ko bang gampanan ang aking mga tungkulin ngayon alinsunod sa Iyong perpektong kalooban.

Mahal kita Mahal na Panginoon.
Mahal kita ng buong puso.
Tulungan mo akong mahalin ka at ang iba ng buong lakas.

Amen.