Espiritwalidad: mabuhay ang kasalukuyan hanggang sa sagad
Nangyayari ba ito - tulad ng nangyari sa karamihan ng mga tao - na, habang tumatagal ang araw, ang isa ay nakakakuha ng impresyon na lumipas tulad ng isang flash? Tiyak. Tingnan natin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ...
Oras, ang hindi kilalang elemento na ito
Ang bawat tao'y nabubuhay sa kasalukuyang sandali. Gayunpaman, kakaunti ang mga nakakaalam nito. Ang aming modernong pamumuhay ay nagtulak sa amin na tumakbo, upang punan ang aming agenda sa isang libong mahahalagang bagay (o mas kaunti) - ang layunin ay alagaan ang ating sarili hangga't maaari, bawat minuto.
Ito rin ba ang iyong kaso? Nawala na ba ang araw mo tulad ng isang flash? Maaari itong ma-kahulugan sa dalawang paraan:
Ang unang positibong paraan ay hindi mo kailangang harapin ang mga kasawian sa araw na iyon; sapagkat, kapag nagdurusa ka, ang oras ay umuusbong magpakailanman at bawat minuto ay parang walang hanggan.
Ang pangalawa at negatibo ay hindi ka maaaring mabuhay sa araw na ito nang may buong kamalayan. Sa kasong ito, napalampas mo ang pinakamahalagang bagay: ang sunud-sunod na mga sandali na maaari - kung alam mo kung paano mo mahahawak ang mga ito - magdala ng walang katapusang kaligayahan.
Ang mga oras ay dumulas sa aming mga daliri
Sa karamihan ng mga kaso, kung ginugol mo ang araw sa bilis ng kidlat, nang hindi kumukuha ng oras upang magpahinga o mag-enjoy sa minimum na sandali, gawin kung ano ang ginagawa ng halos lahat: hayaan ang oras na dumaan sa iyong mga daliri habang naghihintay ka isang bagay na vaguely mangyari. Isang bagay na positibo, malinaw naman. Pangarap mo kahit imposible minsan. Gayunpaman, sa karamihan ng oras, walang nangyari.
Kaya iniisip mo ang bukas at sinabi mo sa iyong sarili na ang susunod na araw ay magiging mas kawili-wili, mas maningning kaysa ngayon. Ngunit bukas ay maaaring hindi napakahusay. Lumipas ang mga araw at, habang iniisip mo ang tungkol dito at habang pinapanood mo ang oras na lumilipas at mabilis na lumipas ang mga taon, maaari kang magsimulang makaramdam ng isang bukol sa iyong lalamunan.
Oras, isang sandali upang malinis
Ang nais kong tulungan mong maunawaan ay ang susi sa kaligayahan ay hindi namamalagi sa isang hypothetical hinaharap, kahit na mas mababa sa namatay na nakaraan, ngunit sa "kasalukuyan" na sandali.
Nais din kitang makumbinsi na ang "kasalukuyang oras" ay isang tunay na regalo mula sa Langit at na ang kasalukuyang sandali ay walang hanggan. Sa wakas, nais kong ituro sa iyo na posible na mabuhay ng buhay dito at ngayon hanggang sa pinakadulo. Ang pagkaalam ng ito ay ang unang hakbang.
Ang payo ko: maglaan ng ilang minuto para sa iyong sarili araw-araw; magpahinga, uminom ng tsaa o isang simpleng baso ng tubig. Sikapin ang mga minuto na ito ng kapayapaan, tamasahin ang katahimikan.