Vaktiniz olmadığında Tesbih nasıl söylenir

Bazen dua etmenin karmaşık bir şey olduğunu düşünüyoruz ...
Tesbih'i dindar ve dizlerinizin üzerinde dua etmenin muhtemelen iyi olacağı düşünüldüğünde, her gün Tesbih dua etmenin hayatımda bir öncelik olacağına karar verdim. Meryem'e dua etmek ve Oğlu Rab İsa Mesih'in hayatının gizemleri üzerine meditasyon yapmak için oturmak için 20 dakikanız olmadığını düşünüyorsanız, tam gündeminizde 20 dakika bulacağım. Lütfen bu beş gizemi sürekli olarak okumak zorunda olmadığınızı unutmayın. Onları gün boyunca bölebilirsiniz ve yanınızda tespih taşımanıza gerek yoktur çünkü bunu yapmanıza yardımcı olacak 10 parmağınız vardır.
İşte, günün ne kadar yoğun olursa olsun, BUGÜN Tesbih'i söylemek için 9 mükemmel uygun fırsat.

1. Koşarken
Düzenli koşmaya alışkın mısın? Müzik dinlemek yerine Tespih söyleyerek fiziksel aktivitenize eşlik edin. İnternette, koşarken dinlemenizi ve dua etmenizi sağlayacak birçok podcast (mp3) ve uygulama bulabilirsiniz.
2. Araba ile
Bir yerden başka bir yere giderken, markete giderken, benzin almak için, çocukları okula ya da işe götürürken Tespih söylemeyi nasıl öğrendiğim şaşırtıcı. Araba yolculukları tipik olarak yirmi dakikadan fazla sürüyor, bu yüzden aktif olarak bundan yararlanıyorum. Tespihle birlikte bir CD kullanıyorum ve onu dinlerken söylüyorum. Grup olarak dua ediyormuşum gibi hissettiriyor.
3. Temizlerken
Süpürürken, giysileri katlarken, toz alırken veya bulaşıkları yıkarken dua edin. Bunu yaparken, daha temiz ve daha düzenli bir yuva için çabalarınızdan yararlanacak herkesi dualarınızla şefaat edebilir ve kutsayabilirsiniz.
4. Köpeği gezdirirken
Köpeğinizi her gün yürüyüşe çıkarır mısınız? Tespih dua etmek için yürüyüşün uzunluğundan yararlanmak, zihninizin saçma sapan dolaşmasına izin vermekten çok daha iyidir. İsa ve Meryem'e odaklanın!
5. Öğle tatilinizde
Öğle yemeği yemek için her gün dinlenin ve Tespihi söylemek için sessizce oturun. Yaz aylarında bunu dışarıda yapabilir ve Tanrı'nın bize verdiği doğanın güzelliğini düşünebilirsiniz.
6. Yalnız yürümek
Haftada bir, yürürken Tespih dua etmeyi düşünün. Tespihi elinize alın ve dua ritmine doğru yürüyün. Başkaları bunu yaptığınızı görebilir, bu yüzden cesur olmanız ve neşeyle dua etmeniz gerekir. Benim cemaatimden bir rahip bunu şehrin görünen yerlerinde yapardı ve herkesin görmesi için yürürken dua ettiğini görmek inanılmaz derecede güçlüydü.