Coronavirus: Kaçınılması gereken davranışlar

Birinci Dünya Savaşı katliamında, bir grip salgını ön cephe siperlerinde tutuldu ve ardından tüm dünyaya yayıldı, dünya toplam nüfusunun dörtte birine bulaştı ve sonunda aynı savaştan daha fazla insanı öldürdü.

Bitmeden önce, 50 milyon ila 100 milyon arasında insan "İspanyol gribi" olarak bilinen olaydan öldü. İspanyol gribi için halihazırda kabul edilen ölüm oranı yüzde bir ile üç arasındadır ve toplam ölüm sayıları, dünyadaki tüm ülkelerde hızla çoğalan yaygın erişimi nedeniyle kısmen şok edicidir.

Tanıdık bir isim
İspanyol gribi salgını, artık bir isim olan bir virüs tarafından tetiklendi: H1N1. H1N1, 2009'da yeniden ortaya çıktı ve gezegenin kenarına kadar yayıldı, ancak ilk görünümünden ötürü ölü sayısının sadece küçük bir kısmı ile.

Özdeş bir virüs olmasa da, teoride, kısmen daha genç yaştaki insanları öldürme potansiyeli nedeniyle ve başka türlü griple bağlantılı ölümlere karşı savunmasız olarak görülmemesi nedeniyle eşit derecede ölümcül olabilirdi. 1 H1N2009 salgından kaynaklanan mutlak ölüm oranı yüzde 0,001-0,007 idi. Bu vakadaki toplam ölü sayısı, Güneydoğu Asya ve Afrika'da etkilendiğine inanılan orantısız bir sayı ile dünya çapında yüzbinlerdi.

Neden ölüm oranındaki büyük farklılıklar? H1N1'in bu iki versiyonu aynı kökene sahip değildi ve aynı virüsün sonraki sürümlerinin daha az ölümcül olması için evrimsel bir baskı da var. Dolayısıyla, H1N1'in iki versiyonu bu açılardan farklı olurdu.

Ama her şeyden önce dünya da farklıydı. İspanyol gribinin dünyayı ele geçirdiği koşullar iğrençti. Birinci Dünya Savaşı birkaç yıldır şiddetleniyordu ve hastalığın ilk ortaya çıktığı sıralar, genç askerlerin cesetler, fareler ve kirli sular arasında yaşadığı ve çok az kişisel hijyen fırsatına sahip olduğu yerlerdi.

2009'da dünyanın en fakir ülkeleri bile Birinci Dünya Savaşı'nın siperlerinde yaşayan ortalama bir askerin deneyimlediğinden daha iyi yaşam koşullarına sahipti. Buna rağmen, popülasyonları için temiz ortamlar sağlama konusunda en az kabiliyete sahip olan ülkeler, yüksek sayıda enfeksiyon ve çok sayıda ölümle H1N1 enfeksiyonlarından en çok etkilenmiştir.

COVID-19'un Çin'de yayılması - ve eve daha yakın görünen son vakalar - insanları başka bir İspanyol gribi senaryosu için endişelendiriyor. Bu başka bir İspanyol gribi olmayacak, ancak virüsün kendi popülasyonlarımızdaki çoğalmasını kontrol etmek için önemli bir fırsatımız var.

Davranış ve sürü bağışıklığı
Sürü bağışıklığı, zooloji alanından gelen bir kavramdır. Bir hayvan popülasyonunun, bir virüs gibi bir patojen tarafından enfeksiyona direnme kabiliyetini ifade eder, çünkü popülasyondaki yeterince büyük sayıda bireyin bireysel düzeyde humoral bağışıklığı vardır. Humoral bağışıklık, bağışıklık sisteminin belirli bir enfeksiyöz ajana karşı antikorlar oluşturma yeteneğidir.

Sürü bağışıklığı ile, bir popülasyondaki bulaşıcılık, immünolojik mekanizmalar yoluyla önemli ölçüde azaltılır. Bu, bulaşıcı bir hastalığın asla dayanak noktası haline gelmemesi için nüfusun çok büyük bir yüzdesinde (ideal olarak) belirli bağışıklığı artıran aşıların arkasındaki teoridir.

"İmmünolojik mekanizma" terimine dikkat edin ve aynı ilkenin davranışsal düzeyde uygulanıp uygulanamayacağını düşünün.

Vücudun humoral bağışıklık tepkileri enfeksiyonu saptırırken, bulaşıcı bir ajan için vücuttaki yolları bloke eden davranışlar da aynı şekilde gerçekleşir. Nüfusun çok büyük bir yüzdesinin sürekli olarak bulaşıcılığı azaltan davranışlarda bulunmasıyla, salgınlar, gerici karantina önlemleri olmadan önlenebilir veya büyük ölçüde sınırlandırılabilir.

Nasıl humoral bağışıklık bireye mükemmel koruma sağlamıyorsa, aynı durum davranışsal bağışıklık için de geçerlidir; Nüfusun çok yüksek bir yüzdesinin tutarlı bir şekilde ihtiyati davranışlarda bulunması çok önemlidir. Koruma, birey düzeyinde değil, sürü düzeyindedir.

Yanlış şeylerden mi bahsediyoruz?
Bu "sürü davranışsal bağışıklığı" kavramı bağlamında, COVID-19'un geleneksel ve sosyal medyadaki güncel tartışmaları yanlış şeylere odaklanabilir. Korkuyu tetikleyen karşı-olgusal senaryolardan bahsetmek yerine (ne olursa olsun), enfeksiyonun popülasyonumuzda tutunma yeteneğini sınırlayan kitle kaynaklı stratejilere odaklanmalıyız.

Bir aşı iyi olur ve sonunda gelecektir. Ancak bu arada, COVID-19 gibi salgınlar, genel popülasyonda yayılmalarını önleyen ihtiyati davranışların yaygınlığını artırarak önlenebilir.

Bu önlemler arasında, hiçbiri yeterince tutarlı bir şekilde uygulanmayan bazı aile ilkeleri ve toplu halde bireysel olarak alınması gereken bazı bilinmeyenler bulunmaktadır. Ve bunun gibi.

Tanıdık olanlar:

ellerinizi sık sık ve uygun şekilde yıkayın;
öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı (kolunuzla) kapatın;
Zaten enfekte olanlarla yakın temastan kaçının.
Yukarıda apaçık olanı silmeden önce kendimize şunu sormalıyız: Bunları mutlak tutarlılıkla yapıyor muyuz? Daha iyisini yapabilir miyiz? Ayrıca, aşağıdaki daha az belirgin ancak aynı derecede önemli davranışları da göz önünde bulundurun:

1. Mobil cihazınızın ekranını günde iki kez dezenfekte edin - bakteri ve evet, virüsler biriktiren taşınabilir bir petri kabıdır. Genelde virüsleri de öldürdükleri için burada antibakteriyel mendillere ihtiyaç vardır. Cihazınızı günde en az iki kez, bir kez öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde bir kez (veya başka bir günlük rutine bağlı olarak) temizleyin. Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, COVID-19 gibi virüslerin, cep telefonu ekranı gibi pürüzsüz cam ve plastik yüzeylerde dokuz güne kadar devam edebileceğini tahmin ediyor.

2. Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Ağız, burun, gözler ve kulaklar vücudunuzdaki virüslerin yoludur ve parmaklarınız virüs içerebilecek yüzeylerle sürekli temas halindedir. Bu basit önlemin tutarlı bir şekilde sürdürülmesi çok zordur, ancak enfeksiyon kontrolü için çok önemlidir.

3. Maskeleri yalnızca hastaysanız kullanın ve hastalandıklarında kullanmaktan yeterince sorumlu olan kişilere sosyal iltifatlar verin.

4. Hastaysanız ve ateşiniz varsa kendi kendine karantina.

5. Diğer basit davranış değişiklikleri üzerine beyin fırtınası yapmak için sosyal ağınızı meşgul edin.

Yayılmayı önleme
Davranış yoluyla sürü bağışıklığının güçlendirilmesi, COVID-19'un yayılmasını önlemek için çok önemlidir. Bunun hakkında daha fazla konuşmalı ve daha fazlasını yapmalıyız. Korku uyandıran belirsizlikler denizinde bu, bireysel ve toplu olarak kontrol ettiğimiz bir şeydir.

Yukarıdaki ihtiyati davranışları yüksek tutarlılıkla ve uzun vadede uygulamak için elimizden geleni yapıyoruz.

Ve işte bir yan fayda: Geçen ay COVID-19'dan ortalama bir ayda daha fazla insanın ölümüne neden olan mevsimsel grip de dahil olmak üzere diğer birçok bulaşıcı hastalığın yayılmasını önleyeceğiz.