Çakralarınızı en iyi besleyen yiyecekler
Çakra sisteminizi düşünürken, muhtemelen tükettiğiniz yiyecek türlerini düşünmüyorsunuzdur. Çakralarımız enerjik girdaplar olduğundan ve çoğumuz için görünmez olduğundan, çakraların enerji, dua veya diğer ruhsal şeylerle gelişeceğini düşünebiliriz… bilirsiniz, insan gözüyle göremediğimiz şeyler. Ancak çakralar bizim yardımımız olmadan insan vücudumuzu destekleyemez. Enerji bedenimizi desteklemek ve beslemek için eti beslemek ve beslemek önemlidir. Çakralarınızdan biri veya daha fazlası yanlış hizalandığında, o çakrayı besleyen yiyecekleri yemediğinizi veya belki de çok fazla yiyip yemediğinizi görmek için diyet tercihlerinizi gözden geçirmeniz iyi olabilir.
Mevcut diyetinizin nasıl yetersiz veya çok bağışlayıcı olabileceğini belirlemenize yardımcı olması için bu adım adım öğreticide yedi ana çakranın her birinin altındaki yiyeceklere bir göz atın. Dengeli bir diyet uygulayarak çakralarımıza denge getirmeye yardımcı olmak için üzerimize düşeni yapabiliriz.
Kök Çakranızı Beslemek
Zemini / çapayı destekleyin
Kök sebzeler: havuç, patates, yaban havucu, turp, pancar, soğan, sarımsak vb.
Protein açısından zengin yiyecekler: yumurta, et, fasulye, soya ürünleri, fıstık ezmesi
Baharatlar: yaban turpu, baharatlı kırmızı biber, frenk soğanı, kırmızı biber, karabiber
Sakral Çakranızı Beslemek
Cinsel / Yaratıcı Merkezi Destekleyin
Tatlı meyveler: kavun, mango, çilek, çarkıfelek, portakal, hindistan cevizi vb.
Bal ve ceviz: badem, ceviz vb.
Baharatlar: tarçın, vanilya, keçiboynuzu, tatlı kırmızı biber, susam, kimyon tohumu
Solar pleksusunuzu beslemek
Benlik saygısını artırın ve öz sevgiyi teşvik edin
Müsli ve tahıllar: makarna, ekmek, tahıllar, pirinç, keten tohumu, ayçekirdeği vb.
Süt ürünleri: süt, peynir, yoğurt.
Baharatlar: zencefil, nane (nane, nane vb.), Melisa, papatya, zerdeçal, kimyon, rezene.
Kalp çakranızı beslemek
Duygusal yara iyileşmesi / korunması
Yapraklı sebzeler: ıspanak, lahana, karahindiba yeşillikleri vb.
Hava sebzeleri: brokoli, karnabahar, lahana, kereviz, kabak vb.
Sıvılar: yeşil çaylar.
Baharatlar: fesleğen, adaçayı, kekik, kişniş, maydanoz
Boğaz çakranızı besleyin
Gerçeği Konuşmak / Gerçeği Onurlandırmak
Genel olarak sıvılar: su, meyve suları, bitki çayları.
Ekşi veya ekşi meyveler: limon, misket limonu, greyfurt, kivi.
Ağaçlarda yetişen diğer meyveler: elma, armut, erik, şeftali, kayısı vb.
Baharatlar: tuz, limon otu.
Alın çakranızı besler
Üçüncü gözün duyularının uyanması / psişik gelişim
Koyu mavimsi meyveler: yaban mersini, kırmızı üzüm, böğürtlen, ahududu vb.
Sıvılar: kırmızı şaraplar ve üzüm suyu.
Baharatlar: lavanta, haşhaş tohumu, pelin.
Taç Çakranızı Beslemek
Spiritüel İletişim Merkezini açın ve iptal edin
Hava: oruç ve detoksifikasyon.
Tütsü ve leke otları: adaçayı, kopal, mür, tütsü ve ardıç.
Not: Buhur ve lekeli otlar yenmemelidir, ancak ritüel olarak burun deliklerinden solunabilir veya arındırma amacıyla tören borusu yoluyla içilebilir.
Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve lisanslı bir hekimin tavsiyesi, teşhisi veya tedavisinin yerini almaz. Herhangi bir sağlık sorunu için acil tıbbi yardım almalı ve alternatif bir ilaç kullanmadan veya rejiminizde bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.