Nefretin üstesinden gelmek için eşi görülmemiş bir dua
Aksine, nefret aşırı kullanılan kelime haline geldi. Bir şeyi gerçekten sevmediğimizi kastettiğimizde, nefret ettiğimiz şeyler hakkında konuşma eğilimindeyiz. Bununla birlikte, kalbimizin bundan nefret etmesine izin verdiğimiz zamanlar vardır ve o orada yatar ve içimizde kutlar. Nefretin hakim olmasına izin verdiğimizde, karanlığın bize girmesine izin veririz. Kararlarımızı lekeliyor, bizi daha olumsuz hale getiriyor, hayatımıza acı katıyor. Ancak Tanrı bize başka bir yön sunuyor. Bize nefretin üstesinden gelebileceğimizi ve onun yerine bağışlama ve kabullenebileceğimizi söyler. Nefreti ne kadar engellemeye çalışırsak çalışalım, kalbimize ışığı geri getirme şansı verir.
İşte nefreti ele geçirmeden yenmek için bir dua:
Örnek bir dua
Tanrım, hayatımda yaptığın her şey için teşekkür ederim. Bana verdiğin her şey ve verdiğin talimat için teşekkür ederim. Beni koruduğunuz ve her gün benim gücüm olduğunuz için teşekkür ederim. Tanrım, bugün kalbini kaldırıyorum çünkü kontrol edemediğim nefretle dolu. Gitmesine izin vermem gerektiğini bildiğim zamanlar var, ama beni tutmaya devam ediyor. Bunu her düşündüğümde tekrar sinirleniyorum. İçimdeki öfkenin büyüdüğünü hissediyorum ve sadece nefretin bana bir şey yaptığını biliyorum.
Tanrım, bu nefreti yenmeme yardım etmek için hayatıma müdahale etmeni istiyorum. Daha kötüye gitmemesi için kendini uyardığını biliyorum. Nefret yerine sevmemizi istediğini biliyorum. Kızmamıza izin vermektense, günahlarımız için hepimizi affet. Oğlunuz bizden nefret etmenize izin vermek yerine günahlarımız için çarmıhta öldü. Onu esir alanlardan nefret bile edemedi. Hayır, bağışlamada nihai kişisiniz ve hatta nefret potansiyelinin üstesinden gelin. Nefret ettiğin tek şey günah, ama bu bir şey ve başarısız olduğumuzda yine de lütfunu sunuyorsun.
Yine de Tanrım, bu durumla mücadele ediyorum ve bana yardım etmene ihtiyacım var. Şu anda bu nefreti bırakacak gücüm olduğundan emin değilim. Kırıldım. Kötü tadı var. Bazen dikkatim dağılıyor. Yakaladığını biliyorum ve beni daha ileriye götürecek kadar güçlü olan tek kişi olduğunu biliyorum. Nefretten affetmeye geçmeme yardım et. Nefretimden uzaklaşmama yardım et ve durumu net bir şekilde görebilmem için onu yumuşat. Artık bulutlanmak istemiyorum. Artık kararlarımın çarpıtılmasını istemiyorum. Tanrım, kalbimdeki bu ağırlıktan geçmek istiyorum.
Tanrım, nefretin her şeyi sevmemekten çok daha güçlü olduğunu biliyorum. Şimdi farkı görüyorum. Bunun nefret olduğunu biliyorum çünkü beni boğuyor. Başkalarının nefretin üstesinden geldiklerinde deneyimlediğim özgürlükten beni alıkoyuyor. Beni karanlık düşüncelere çekiyor ve ilerlememi engelliyor. Bu karanlık bir şey, bu nefret. Tanrım, ışığı getirmeme yardım et. Bu nefretin omuzlarıma yüklediği ağırlığa değmediğini anlamama ve kabul etmeme yardım et.
Şu anda mücadele ediyorum Tanrım ve sen benim kurtarıcım ve desteğimsin. Tanrım, lütfen ruhunun kalbime girmesine izin ver ki ben de devam edebileyim. Beni ışığınızla doldurun ve bu nefret ve öfke sisinden çıkacak kadar net görmeme izin verin. Tanrım, şimdi benim ol, böylece benim için istediğin kişi olabileyim.
Teşekkürler bayım. Senin adına, Amin.