Як пробачити того, хто завдав тобі шкоди

Прощення не завжди означає забуття. Але це означає рухатися вперед.

Пробачити іншим може бути важко, особливо коли ми травмовані, відхилені чи ображені тим, кому ми довіряємо. У церкві, де я служив у минулому, я пам’ятаю свою члену Софію, яка розповіла мені про свій особистий бій із прощенням.

Коли Софія була маленькою, її батько покинув сім'ю. Вони зіткнулися з багатьма труднощами, і його гнів проти нього зростав. Врешті-решт Софія вийшла заміж і народила дітей, але вона все ще не змогла вирішити свої проблеми залишення, і ще більше обурювала батька.

Софія продовжувала пояснювати, як вона записалася на шеститижневу програму вивчення Біблії, засновану на звичках, повісі та травмах. Програма повернула його невирішені проблеми з батьком. Під час однієї з сесій фасилітатор зазначив, що прощення звільняє людей від ваги, створеної іншими.

Він сказав групі, що нікого не слід утримувати в полоні від болю, який заподіяли інші. Софія запитала себе: "Як я могла позбутися болю, який завдав мені батько?" Його батька вже не було в живих, але пам’ять про його вчинки заважала Софії рухатися вперед.

Думка пробачити батька кинула виклик Софії. Це означало б, що їй потрібно прийняти те, що він зробив їй та її родині, і щоб було добре. На одному з уроків заняття фасилітатор запропонував написати листа особі, яка їх травмувала. Софія вирішила це зробити; прийшов час відпустити його.

Він писав про весь біль і гнів, які викликав його батько. Він поділився, як його відмова та залишення вплинули на його життя. Вона закінчила писати, що тепер готова пробачити йому і рухатися далі.

Після заповнення листа він прочитав його вголос на порожньому стільці, що представляв свого батька. Це було початком його процесу зцілення. Під час останнього уроку Софія поділилася з групою, що написання листа було однією з найкращих речей, які я коли-небудь робив. Вона відчувала себе вільною від болю і готова рухатися далі.

Коли ми прощаємо іншим, це не означає, що ми забуваємо те, що вони зробили, навіть якщо в деяких випадках це роблять люди. Це означає, що ми більше не емоційно і духовно є заручниками своїх дій. Життя занадто коротке; ми повинні навчитися прощати. Якщо не з нашої сили, ми можемо з Божою допомогою.