Що говорить Біблія про тривогу та занепокоєння
Ви часто стикаєтеся з тривогою? Ви споживаєтеся з турботою? Ви можете навчитися керувати цими емоціями, розуміючи, що Біблія говорить про них. У цьому уривку зі своєї книги "Шукач істини - пряма розмова з Біблії" Уоррен Мюллер вивчає ключі Слова Божого, щоб подолати вашу боротьбу з тривогою та занепокоєнням.
Мінімізуйте тривогу і хвилюйтеся
Життя наповнена багатьма турботами, що виникають через відсутність визначеності та контролю над нашим майбутнім. Хоча ми ніколи не можемо бути повністю звільнені від турбот, Біблія показує нам, як мінімізувати турботи та тривогу в нашому житті.
Филип’янам 4: 6-7 говорить, що ви не турбуєтесь ні про що, але молитвою та благанням із подякою озвучіть свої прохання до Бога, і тому мир Божий буде берегти ваші серця та розум у Христі Ісусі.
Моліться за життєві турботи
Вірянам наказано молитися за життєві турботи. Ці молитви повинні бути більше, ніж прохання отримати сприятливі відповіді. Вони повинні включати подяку та похвалу разом із потребами. Молячись таким чином, нагадує нам про численні благословення, які Бог постійно дає нам, чи ми просимо, чи ні. Це нагадує про велику любов Бога до нас і про те, що він знає і робить те, що найкраще для нас.
Почуття безпеки в Ісусі
Турбота пропорційна нашому почуттю безпеки. Коли життя проходить так, як планувалося, і ми відчуваємо себе безпечно у своєму житті, тоді турботи зменшуються. Аналогічно, стурбованість зростає тоді, коли ми відчуваємо загрозу, невпевненість у собі чи надто зосередженість та залучені до певного результату. 1 Петро 5: 7 говорить, що він кидає ваші турботи про Ісуса, тому що він піклується про вас. Практика віруючих полягає в тому, щоб висловлювати свої занепокоєння до Ісуса в молитві і залишати їх при собі, що підсилює нашу залежність і віру в Ісуса.
Визнайте неправильний фокус
Побоювання посилюються, коли ми зосереджуємось на речах цього світу. Ісус сказав, що скарби цього світу підлягають гниттю і можуть бути вилучені, але небесні скарби є безпечними (Матвія 6:19). Тому поставте свої пріоритети на Бога, а не на гроші (Матвія 6:24). Людина переймається такими речами, як їжа та одяг, але життям дається Бог. Бог забезпечує життя, без якого хвилювання життя не мають сенсу.
Занепокоєння може викликати виразки та психічні проблеми, які можуть мати руйнівний вплив на здоров’я, що скорочує ваше життя. Ніякі занепокоєння не додадуть вам години життя (Матвія 6:27). Так навіщо турбуватися? Біблія вчить, що ми повинні стикатися з повсякденними проблемами, коли вони трапляються, і не бути одержимими майбутніми турботами, які можуть не статися (Матвія 6:34).
Зосередьтеся на Ісусі
У Луці 10: 38-42 Ісус відвідує будинок сестер Марти та Марії. Марта була зайнята багатьма подробицями про те, як увільнити Ісуса та його учнів. Марія, з іншого боку, сиділа біля ніг Ісуса і слухала, що вона сказала. Марта поскаржилася Ісусу, що Марія повинна була зайнятися допомогою, але Ісус сказав Марті, що "... ти багато чого турбуєшся і хвилюєшся, але потрібне лише одне. Марія обрала те, що найкраще, і від неї не відберуть ». (Лука 10: 41-42)
Що це звільнило Марію від справ і турбот її сестри? Марія вирішила зосередитися на Ісусі, слухати Його та ігнорувати негайні вимоги гостинності. Я не думаю, що Марія була безвідповідальною, вона хотіла спочатку випробувати й повчитися від Ісуса, а потім, коли вона закінчить говорити, вона буде виконувати свої обов’язки. У Мері були чіткі пріоритети. Якщо ми поставимо Бога на перше місце, він звільнить нас від турбот і подбає про решту наших турбот.