Що говорить Біблія про стрес

У сучасному світі практично неможливо уникнути стресу. Майже кожен носить порцію різного ступеня. Багатьом стає все важче просто вижити у світі, в якому ми живемо. У відчаї люди шукають полегшення своїх проблем за допомогою будь-якого засобу, який вони можуть знайти. Наша культура наповнена книгами про самодопомогу, терапевтами, семінарами з управління часом, масажними кабінетами та програмами відновлення (щоб назвати лише верхівку айсберга). Всі говорять про повернення до «простішого» способу життя, але, здається, ніхто навіть не знає, що це точно означає або як його досягти. Багато з нас кричать, як Йов: «Суєта в мені ніколи не припиняється; дні страждань стикаються зі мною. ”(Йов 30:27).

Більшість з нас настільки звикли нести тягар стресу, що навряд чи уявляємо своє життя без нього. Ми вважаємо, що це просто неминуча частина життя у світі. Ми несемо його, як мандрівника, що витягується з Гранд-Каньйону з величезним рюкзаком на спині. Здається, зграя є частиною власної ваги і навіть не пам’ятає, як було її не носити. Здається, її ноги завжди були такими важкими, а спина завжди боліла під цією вагою. Лише зупинившись на мить і знімаючи рюкзак, він усвідомлює, наскільки він насправді важкий і наскільки він легкий і вільний без нього.

На жаль, більшість з нас не може просто так розвантажити стрес, як рюкзак. Здається, це невід’ємно вплетено в саму тканину нашого життя. Він ховається десь під нашою шкірою (зазвичай у вузлі між нашими лопатками). Це не дає нам спати до пізньої ночі, саме тоді, коли нам найбільше потрібен сон. Це тисне нас з усіх боків. Однак Ісус каже: «Прийдіть до мене всі, хто втомлений та обтяжений, і я дам вам спокій. Візьми моє ярмо на себе і навчись у мене, бо я добрий і смиренний серцем, і ти знайдеш спокій для своїх душ. Для мого ярма це легко, а моє навантаження легке. "(Мт. 11: 28-30). Ці слова зачепили серця багатьох, проте це лише слова, які просто здаються втішними і, по суті, нічого не варті, якщо не відповідають дійсності. Якщо вони правдиві, як ми можемо застосувати їх у своєму житті і звільнитися від тягарів, які так сильно нас обтяжують? Можливо, ви відповідаєте: "Я б із задоволенням це зробив, якби просто знав як!" Як ми можемо відпочити для своєї душі?

Йди до мене…
Перше, що ми повинні зробити, щоб позбутися стресу та хвилювань, - це прийти до Ісуса, і без нього наше життя не має реальної мети чи глибини. Ми просто переходимо від однієї діяльності до іншої, намагаючись наповнити своє життя ціллю, миром і щастям. «Усі зусилля людини спрямовані на його уста, але апетит його ніколи не задовольняється» (Екклезіяст 6: 7). З часів царя Соломона справи не сильно змінились. Ми працюємо до кісток для того, що хочемо, аби хотіти більше.

Якщо ми не знаємо своєї справжньої мети в житті; наша причина існування життя насправді дуже незначна. Однак Бог створив кожного з нас з особливою метою. На цій землі потрібно щось зробити, що можеш зробити тільки ти. Велика частина стресу, який ми несемо, пов’язана з тим, що ми не знаємо, хто ми і куди йдемо. Навіть християни, які знають, що врешті-решт підуть на небо, коли помруть, все ще переживають у цьому житті, бо насправді не знають, ким вони є у Христі, а хто Христос у них. Незалежно від того, ким ми є, у цьому житті ми обов’язково зазнатимемо скорботу. Це неминуче, але проблеми в цьому житті все одно не проблема. Справжня проблема полягає в тому, як ми на це реагуємо. Тут виникає стрес. Випробування, з якими ми стикаємось у цьому світі, або зламають нас, або зроблять сильними.

“Я покажу вам, хто схожий на того, хто приходить до мене, послухайте мої слова і втілюйте їх у життя. Це як людина, яка будує будинок, який глибоко копав і заклав фундамент на скелі. Коли прийшла повінь, потоки потрапили в цей будинок, але вони не могли його похитнути, тому що він був добре побудований "(Луки 6:48). Ісус не сказав, що як тільки ми побудуємо наш будинок на скелі, все буде ідеально. . Ні, він сказав, що в потоках впала повінь, яка врізалася в будинок. Ключовим є те, що будинок був побудований на скелі Ісуса та на скелі, щоб здійснити його слова на практиці. Ваш будинок побудований на Ісуса? Ви глибоко в ньому копали свій фундамент, чи будинок швидко звели? Ваше спасіння ґрунтується на молитві, яку ви колись молили, або це пов’язано із відданими стосунками з Ним? Чи приходиш ти до нього щодня, щогодини? Чи ви практикуєте Його слова у своєму житті, чи вони лежать там, як сплячі насіння?

Тому я закликаю вас, брати, з огляду на Божу милість, приносьте свої тіла як живі жертви, святі і приємні Богові: це ваш духовний акт поклоніння. Більше не відповідає шаблону цього світу, а трансформується оновленням вашого розуму. Так ви зможете перевірити і затвердити, що таке воля Божа: його добра, приємна і досконала воля. Римлянам 12: 1-2

Поки ви не будете повністю віддані Богові, поки ваш фундамент не буде вкопаний глибоко в Нього, ви ніколи не зможете розпізнати, яка Його ідеальна воля є для вашого життя. Коли настануть бурі життя, як це очікується, ви будете хвилюватися, тремтіти і ходити з болем у спині. Хто ми під тиском, виявляє, хто насправді є. Бурі життя змивають тонкі грані, які ми представляємо світові, і викриваємо те, що лежить у наших серцях. Бог за своєю милістю дозволяє штормам ударити по нас, тому ми звернемось до нього і очистимося від гріха, який ми ніколи не змогли сприйняти у легкі моменти. Ми можемо звернутися до нього і отримати ніжне серце посеред усіх наших випробувань, або ми можемо повернути собі спину і загартувати своє серце. Важкі часи життя зроблять нас гнучкими і милосердними, сповненими віри в Бога, або злими і тендітними,

Страх чи віра?
"Якщо Бог за нас, хто може бути проти нас?" (Римлян 8:31) Зрештою, у житті є лише два мотиваційні фактори: страх чи віра. Поки ми по-справжньому не знаємо, що Бог для нас, любить нас, піклується про нас особисто і не забув нас, ми будуватимемо свої життєві рішення на страху. Весь страх і занепокоєння походять від відсутності довіри до Бога. Можливо, ви не думаєте, що ходите зі страхом, але якщо ви не ходите з вірою, то хочете. Стрес - це форма страху. Турбота - це форма страху. Світові амбіції коріняться у страху нехтувати, бути невдахою. Багато відносин засновані на страху бути самотніми. Суєта заснована на страху бути непривабливим і нелюбимим. Жадібність базується на страху перед бідністю. Гнів і лють також базуються на страху перед тим, що немає ні справедливості, ні втечі, ні надії. Страх породжує егоїзм, який є прямо протилежним характеру Бога. Егоїзм породжує гордість і байдужість до інших. Все це гріхи, і з ними слід поводитися відповідно. Стрес виникає, коли ми намагаємось одночасно служити як собі (своїм страхам), так і Богові (що неможливо зробити). "Якщо Господь не побудує дім, будівельники працюють марно ... Даремно рано встаєш і залишаєшся пізно, трудячись їсти »(Псалом 127: 1-2).

У Біблії сказано, що коли все інше вилучено, залишаються лише три речі: віра, надія та любов - і що любов є найбільшою з трьох. Любов - це сила, що розсіює наш страх. “У любові немає страху, але досконала любов розганяє страх, бо страх має муку. Хто боїться, той не стає досконалим у любові "(1 Івана 4:18). Єдиний спосіб, яким ми можемо позбутися своїх тривог, - це дивитись їм в очі і мати справу з ними в корені. Якщо ми хочемо, щоб Бог зробив нас досконалими в любові, нам доведеться покаятись у кожному маленькому страху і турботі, за яку ми трималися замість Нього. Якщо ми не будемо нещадні зі своїм гріхом, він буде нещадним і з нами. Він буде вести нас як найзлішого господаря рабів. Гірше того, це утримає нас від спілкування з Богом.

Ісус сказав у Матвія 13:22: "Той, хто отримав насіння, що впало серед тернів, є тим, хто чує слово, але турботи цього життя і обман багатства заглушають його, роблячи його безплідним". надзвичайна, яка величезна сила є навіть у найменших речах, щоб відвернути нас від Бога. Ми повинні стояти на своєму і не дозволяти терням заглушити насіння Слова. Диявол знає, що якщо він зможе відволікти нас від усіх турбот цього світу, ми ніколи не будемо йому загрожувати або виконати заклик, що є в нашому житті. Ми ніколи не дамо плодів для Божого царства, ми опустимося далеко нижче місця, призначеного нам для Бога. Однак Бог хоче допомогти нам зробити все можливе у кожній ситуації, в якій ми стикаємось. Це все, про що він просить: щоб ми йому довіряли, ставили його на перше місце і робили все можливе. Зрештою, більшість інших обставин, які нас турбують, поза нашим контролем. Яка втрата часу хвилює! Якби ми дбали лише про те, над чим ми безпосередньо контролюємо, ми зменшили б турботи на 90%!

Перефразовуючи слова Господа в Луці 10: 41-42, Ісус каже кожному з нас: «Ви турбуєтесь і гніваєтеся про багато речей, але потрібно лише одне. Виберіть, що найкраще, і воно у вас не відніметься. “Хіба не чудово, що єдине, що нас ніколи не можуть забрати, - це єдине, що нам справді потрібно? Виберіть сидіти біля ніг Господа, слухати його слова і вчитися в нього. Таким чином, ви вкладаєте у своє серце депозит справжнього багатства, якщо захищаєте ці слова і застосовуєте їх на практиці. Якщо ви не проводите час з Ним щодня і читаєте Його Слово, ви відкриваєте двері свого серця для небесних птахів, які вкрадуть насіння життя, депоновані там, і залишить турботу на їх місці. Що стосується наших матеріальних потреб, вони будуть враховані, коли ми вперше шукатимемо Ісуса.

Але спочатку домагайтесь Царства Божого та його справедливості; і все це додасться вам. Тому не приймайте жодних думок на завтра: адже завтра він подумає сам. Достатньо, поки день не буде його поганим. Матвія 6:33

Бог благословив нас дуже потужним інструментом; Його живе Слово, Біблія. При правильному використанні це духовний меч; відокремлюючи нашу віру від нашого страху, проводячи чітку межу між святим і підлим, відсікаючи надлишки і виробляючи покаяння, яке веде до життя. Стрес просто вказує на сферу нашого життя, де наше тіло все ще на троні. Життя, повністю підкорене Богові, ознаменоване довірою, народженою вдячним серцем.

Мир, який я залишаю з тобою, мій мир, який я тобі даю: не так, як дає тобі світ, я даю тобі. Не дозволяйте вашому серцю хвилюватися чи боятися. Іван 14:27 (KJV)

Прийміть мій жарт про вас ...
Як це мусить страждати від Бога, коли бачить, як Його діти ходять у такій бідності! Єдине, що нам справді потрібно в цьому житті, він уже купив для нас на Голгофі страшною, болісною і самотньою смертю. Він був готовий віддати все за нас, зробити шлях для нашого викуплення. Чи готові ми зробити свою частину? Чи готові ми кинути своє життя до Його ніг і взяти Його ярмо на себе? Якщо ми не ходимо в його ярмі, ми обов'язково будемо ходити в іншому. Ми можемо служити Господу, який нас любить, або дияволу, який хоче нас знищити. Тут немає середньої точки зору, як і третього варіанту. Хваліть Бога за те, що він вийшов із циклу гріха і смерті для нас! Коли ми були абсолютно беззахисними перед гріхом, який лютував у нас і змушував нас тікати від Бога, Він помилував нас і побіг за нами, хоча ми лише проклинали Його Ім'я. Він такий ніжний і терплячий до нас, не готовий померти навіть за одну. Поранений очерет не зламається, а курячий гніт не згасне. (Матвія 12:20). Ви в синцях і розбиті? Ваше полум’я мерехтить? Прийди до Ісуса зараз!

Приходьте всі, хто спрагу, приходьте у води; а ви, у кого немає грошей, приходьте, купуйте та їжте! Приходьте, купуйте вино і молоко без грошей і без витрат. Навіщо витрачати свої гроші на те, що не є хлібом, а свою роботу на те, що не задовольняє? Слухай, слухай мене і їж те, що добре, і твоя душа буде радувати найбагатшою їжею. Майте вухо і приходьте до мене; послухай мене, що твоя душа може жити! Ісая 55: 1-3

Благослови, Господи, моя душа
Коли все сказано і зроблено, все ще бувають випадки, коли ми всі стикаємося з неймовірно складними обставинами, які мають фантастичну силу знищити нас. Найкращий спосіб протистояти стресу в ті часи - це почати хвалити Бога і дякувати за його незліченні благословення в нашому житті. Стара приказка "порахуй свої благословення" справді відповідає дійсності. Незважаючи на все, у наше життя вплетено стільки благословень, що багато хто з нас навіть не мають очей їх побачити. Навіть якщо ваша ситуація здається безнадійною, Бог все ще гідний усієї вашої похвали. Бог радіє серцю, яке буде хвалити його незалежно від того, що сказано в книжці, сім'ї, погоді чи будь-якій іншій обставині, яка прагне піднестися проти знання Бога. Коли ми хвалимо і благословляємо ім'я Всевишнього,

Подумайте про Павла та Сайлу, їхні ноги пов’язані в темній в’язниці, а тюремник стежить за ними. (Дії 16: 22-40). Їх щойно жорстоко збивали, висміювали та атакували величезні натовпи людей. Замість того, щоб боятися за своє життя чи сердитися на Бога, вони почали хвалити Його, голосно скандуючи, незалежно від того, хто їх може почути чи засудити. Коли вони почали його хвалити, їх серця незабаром переповнилися радістю Господа. Пісня тих двох чоловіків, які любили Бога більше, ніж саме життя, почала протікати крізь них, як річка рідкої любові, до їхньої камери та по всій тюрмі. Незабаром усе місце пройняла хвиля теплого світла. Кожен демон там почав тікати в абсолютному жаху від цієї похвали і любові до Всевишнього. Раптом сталося надзвичайне. Сильний землетрус сколихнув в’язницю, двері розчинилися, і ланцюги всіх розв’язались! Слава Богу! Похвала завжди приносить свободу не тільки нам самим, але і тим, хто навколо нас, і хто пов’язаний.

Ми повинні відвернути свій розум від себе і від проблем, з якими стикаємося, і про Короля царів і Господа лордів. Одне з чудес життя, перетвореного Богом, - це те, що ми завжди можемо бути вдячні та хвалити його у будь-яких ситуаціях. Це те, що він наказує нам робити, бо він краще за нас знає, що радість Господня - це наша сила. Бог нам нічого не зобов’язаний, але він переконався, що ми можемо отримати все добре, тому що він нас любить! Це не привід святкувати і дякувати?

Хоча інжир не проростає і на лозах немає винограду, хоча урожай оливків не вдається, а поля не дають їжі, хоча в ручці немає овець, а в стайні немає худоби, все ж я буду радіти Господу, буду радісно в Богу, мій Сальваторе. Суверенний Господь - моя сила; це робить мої ноги схожими на ноги оленя і дозволяє мені піднятися високо. Авакум 3: 17-19

Благослови Господа, душе моя, і все, що в мені, благословляє Його святе ім’я. Благослови Господа, душе моя, і не забувай усіх благ його: хто пробачить усі твої провини; що зцілює всі ваші хвороби; Хто викупить ваше життя від знищення; Хто увінчує вас доброзичливістю і ніжними милостями; Хто задовольняє вашу душу добрими речами; так що ваша молодість оновиться, як у орла. Псалом 103: 1-5 (KJV)

Чи не витрачаєш ти зараз трохи часу, щоб знову передати своє життя Господу? Якщо ви його не знаєте, запитайте його у своєму серці. Якщо ви його знаєте, скажіть, що хочете знати його краще. Визнайте свої гріхи турботи, страху та відсутності віри та скажіть йому, що хочете, щоб він замінив ці речі вірою, надією та любов’ю. Ніхто не служить Богові своїми силами: нам усім потрібна сила і сила Святого Духа, щоб пронизувати наше життя і постійно повертати нас до дорогоцінного хреста, до живого Слова. Ви можете почати спочатку з Богом, починаючи з цієї хвилини. Це наповнить ваше серце новенькою піснею та невимовною, наповненою славою радістю!

Але для вас, хто боїтесь мого імені, Сонце справедливості встане зціленням на своїх крилах; і ти будеш продовжувати і рости (стрибати), як телята, звільнені зі стайні. Малахій 4: 2 (KJV)