Їжа, яка найкраще живить ваші чакри

Коли ви думаєте про свою систему чакр, ви, ймовірно, не враховуєте типи продуктів, які ви споживаєте. Оскільки наші чакри є енергетичними вихорами і невидимими для більшості з нас, можна було б уявити, що чакри процвітатимуть завдяки енергії, молитві чи іншим духовним речам... ви знаєте, тих речей, які ми не можемо побачити людським оком. Однак чакри не можуть підтримувати наше людське тіло без нашої допомоги. Важливо годувати та живити м’ясо, щоб підтримувати та підживлювати наше енергетичне тіло. Щоразу, коли одна або кілька ваших чакр не збалансовані, вам може бути добре переглянути свій вибір дієти, щоб побачити, чи не їсте ви або, можливо, не їсте занадто багато продуктів, які живлять цю конкретну чакру.

Подивіться на продукти, що містяться в кожній із семи первинних чакр, у цьому покроковому посібнику, щоб допомогти вам визначити, наскільки ваша поточна дієта може бути недостатньою або надто пробачливою. Дотримуючись збалансованої дієти, ми можемо зробити свій внесок, щоб допомогти врівноважити наші чакри.

Харчування кореневої чакри

Підтримуйте землю / якір

Коренеплоди: морква, картопля, пастернак, редис, буряк, цибуля, часник та ін.

Продукти, багаті білком: яйця, м’ясо, боби, тофу, соєві продукти, арахісове масло

Спеції: хрін, гостра паприка, цибуля, кайенский перець, перець

Харчування вашої сакральної чакри

Підтримуйте Сексуальний / Творчий центр

Солодкі фрукти: диня, манго, полуниця, маракуйя, апельсини, кокос тощо.

Мед і горіхи: мигдаль, волоські горіхи та ін.

Спеції: кориця, ваніль, ріжковий гриб, солодка паприка, кунжут, насіння кмину

Харчування сонячного сплетіння

Підвищуйте самооцінку та заохочуйте любов до себе

Мюслі та крупи: макарони, хліб, крупи, рис, насіння льону, насіння соняшнику тощо.

Молочні продукти: молоко, сир, йогурт.

Спеції: імбир, м'ята (м'ята перцева, м'ята перцева та ін.), меліса, ромашка, куркума, кмин, фенхель.

Живлення вашої серцевої чакри

Емоційне загоєння ран / захист

Листові овочі: шпинат, капуста, зелень кульбаби та ін.

Повітряні овочі: брокколі, цвітна капуста, капуста, селера, кабачки та ін.

Рідини: зелені чаї.

Спеції: базилік, шавлія, чебрець, коріандр, петрушка

Нагодуйте свою горлову чакру

Говорити правду / Шанувати правду

Рідини загалом: вода, фруктові соки, трав’яні чаї.

Кислі або кислі фрукти: лимони, лайми, грейпфрути, ківі.

Інші фрукти, які ростуть на деревах: яблука, груші, сливи, персики, абрикоси та ін.

Спеції: сіль, лимонник.

Живіть свою лобну чакру

Пробудження почуттів третього ока / психічний розвиток

Плоди темно-блакитного кольору: чорниця, червоний виноград, ожина, малина та ін.

Рідини: червоні вина і виноградний сік.

Спеції: лаванда, мак, полин.

Харчування коронної чакри

Відкрити та скасувати Центр духовного спілкування

Повітря: голодування та детоксикація.

Трави пахощів і мазанок: шавлія, копал, мирра, ладан і ялівець.

Примітка: ладан і трави для мазутів не можна їсти, але їх можна вдихнути через ніздрі або палити через церемоніальну трубку для очищення.

Відмова від відповідальності: інформація, що міститься на цьому сайті, призначена лише для освітніх цілей і не замінює пораду, діагностику або лікування ліцензованого лікаря. Ви повинні негайно звернутися за медичною допомогою у разі будь-яких проблем зі здоров’ям та проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж використовувати альтернативну медицину або змінювати свій режим.