Почніть свій духовний шлях: чого очікувати від буддійського відступу

Відступи - прекрасний спосіб розпочати особисте дослідження буддизму та себе. Тисячі буддійських дхармових центрів і монастирів, що виникли на Заході, пропонують багато типів відступлень для буддійських неофітів.

Існують "вступ у буддизм" у вихідні дні, семінарські виїзди, орієнтовані на мистецтво дзен, наприклад, хайку чи кунг-фу; сімейні відступи; відходить у пустелю; відступи для мовчазної медитації. Ви можете поїхати у віддалене та екзотичне місце на пікап, але, можливо, там будуть пікапи в декількох хвилинах їзди від вашого будинку.

Відвідування початківців відступів - ідеальний спосіб розпочати особистий буддійський досвід поза книгами. Ви будете в компанії інших початківців, і пояснюватимуться такі теми, як храмові протоколи чи медитація. Більшість буддійських центрів, які пропонують реколекції, роз’яснять, які відходи підходять для початківців, а які потребують певного попереднього досвіду.

Чого чекати від буддійського відступу
Почнемо з недоліків. Майте на увазі, що монастир - це не спа-центр і що ваше житло навряд чи буде розкішним. Якщо наявність номера - це угода, з’ясуйте, чи можливо це перед реєстрацією. Цілком можливо, що ви ділитесь санвузлами з іншими місцями відпочинку. Також деякі монастирі можуть сподіватися, що вони допоможуть вам у домашніх справах - готуванні їжі, митті посуду, прибиранні - поки ви там залишаєтесь. Монахи зі дзвонилими дзвонами можуть ходити до залів до світанку, щоб закликати вас до медитації чи пісні на світанку, тому не варто розраховувати на сон.

Також майте на увазі, що ви, напевно, очікуєте взяти участь у релігійних обрядах монастиря чи храму. Постмодерні західники часто ненавидять ритуали і рішуче протистоять їх участі. Зрештою, ви зареєструвались, щоб вчитися тай-чи чи спілкуватися з Великим чим-небудь, не співати чужої літургії та не віддавати шану золотим фігурам Будди.

Однак ритуал є частиною буддійського досвіду. Прочитайте ритуал та буддизм, перш ніж виключати буддистські відступи, тому що, можливо, доведеться брати участь у ритуалі.

З позитивного боку, якщо ви сприймете духовний шлях серйозно, немає кращого способу почати, ніж з початкового буддистського відступу. На відступі ви можете знайти більшу глибину та інтенсивність духовної практики, ніж ви, можливо, раніше. Вам покажуть грані реальності та себе, що може вас здивувати. Моя практика буддизму почалася 20 років тому з початківців відступів, за які я безмежно вдячний.

Де знайти буддійські відступи
Пошук буддійських відступів, на жаль, є проблемою. Немає єдиного каталогу, щоб легко дізнатися, що є.

Почніть свій пошук зі світового буддистського довідника Буддане. Ви можете шукати монастирі та дхармові центри за сектами чи місцем розташування, а потім відвідувати окремі веб-сайти, щоб побачити графік відступу кожного монастиря чи центру. Ви також можете знайти відступи, рекламовані в буддійських виданнях, таких як Трицикл або Сонячна Шамбала.

Зауважте, що в деяких духовних журналах чи веб-сайтах ви можете знайти рекламні центри духовного відступу, які створюють враження буддизму, але це не так. Це не означає, що ці рекреаційні центри не є прекрасними місцями для відвідування, вони просто не буддисти, і вони не дадуть вам справжнього буддизму, якщо це те, що ви шукаєте.

Не приймайте замінників!
На жаль, є деякі відомі або, принаймні, добре розрекламовані, "буддійські" вчителі, які шахраюють. Деякі з них мають чудових послідовників та прекрасних центрів, і те, що вони навчають, може мати певну цінність. Але я сумніваюся в характері того, хто називає себе "вчителем дзен", наприклад, коли в Дзен вони мало або взагалі не навчаються.

Як ви можете сказати, хто це насправді, а хто ні? Автентичний буддійський вчитель буде дуже прямим щодо того, де він виховувався в буддизмі. Окрім того, рід вчителів життєво важливий у багатьох буддійських школах, таких як тибетська та дзенська. Якщо ви запитаєте про тибетського вчителя-гуру або вчителя Дзен, ви повинні отримати чітку і чітку відповідь, яку, ймовірно, можна перевірити за допомогою веб-пошуку. Якщо відповідь невизначена або заявку відхилено, тримайте гаманець у кишені і рухайтеся далі.

Крім того, справжній буддійський відступний центр майже завжди буде частиною хоча б однієї чітко визначеної та консолідованої традиції. Є кілька центрів "синтезу", які поєднують не одну традицію, але це будуть дуже специфічні, а не розпливчасті, загальні буддизм. Наприклад, якщо ви обстежуєте тибетський центр, то, наприклад, у центрі повинно бути чітко зрозуміло, на якій тибетській традиції дотримуються і які гуру навчали вчителів.

Передові буддійські відступи
Можливо, ви читали чи чули про розширені медитаційні відступи або відступи від декількох тижнів до трьох років. Вам може здатися, що вам не потрібно починати плавати в нижній частині басейну, і ви готові зануритися в найглибшу частину. Але якщо у вас немає попереднього досвіду з буддистськими відступами, вам слід справді почати з відступу для початківців. Дійсно, багато центрів Дхарми не дозволять вам зареєструватися на "інтенсивне" відступлення без попереднього досвіду.

Для цього є дві причини. По-перше, велика ймовірність відступу від того, що ви уявляєте. Якщо ви потрапите в одну непідготовлену, у вас може бути поганий досвід. По-друге, якщо ви абсолютно нещасні або натрапляєте на не розуміння форм та протоколів, це може вплинути на відкликання для всіх інших.

Відійдіть від усього цього
Духовне відступ - це особиста пригода. Це невеликий часовий обов'язок, який впливає на решту вашого життя. Це простір, в якому виключати шум і відволікання і протистояти собі. Це може бути початком нового напрямку для вас. Якщо ви зацікавлені в буддизмі і хочете бути більше "бібліотечним буддистом", радимо вам знайти та взяти участь у відступі для початківців.