Духовна мета самотності

Що ми можемо дізнатися з Біблії про самотність?

Самотність. Будь то життєвий перехід, розпад стосунків, траур, синдром порожнього гнізда чи просто тому, що в якийсь момент ми всі відчули себе наодинці. Насправді, за даними дослідження, проведеного страховою компанією Cigna, близько 46% американців повідомляють, що почуваються іноді або завжди на самоті, тоді як лише 53% заявляють, що вони мають щоденні значні соціальні взаємодії.

Саме це почуття "самотності" дослідники та експерти називають великою епідемією 21 століття та серйозною проблемою здоров'я. Дослідники з Університету Бригама Янга це так само шкідливо для здоров’я, як і викурювання 15 сигарет на день. А Адміністрація управління ресурсами та послугами охорони здоров’я (HRSA) підрахувала, що самотні літні люди мають 45% підвищений ризик смертності.

Чому самотність - це саме криза? Існує ряд причин - від більшої залежності від технології порівняно з особистими взаємодіями, до середнього розміру сімей, який зменшувався з роками, через що все більше людей живуть самотніми

Але самотність - навряд чи нова концепція, особливо щодо духовності.

Зрештою, деякі з найбільш наповнених вірою людей в історії та навіть великі герої Біблії зазнали глибокої самоти близько до себе. Так є духовна складова в самотності? Як Бог сподівається, що ми будемо орієнтуватися на все більш самотнє суспільство?

Підказки починаються з самого початку, прямо в книзі Буття, - говорить Лідія Браунбек, спікер і автор «Пошук Бога в моїй самоті». Всупереч тому, що може здатися, самотність - це не покарання від Бога чи з особистої вини, каже він. Візьміть той факт, що, створивши людину, Бог сказав: «Не добре, що людина повинна бути одна».

"Бог сказав, що ще до того, як впасти в гріх, в тому сенсі, що він створив нас здатністю відчувати себе самотужки навіть у той час, коли світ був дуже хороший у всіх відношеннях", - каже Браунбек. "Той факт, що самотність існувала ще до того, як гріх прийшов у світ, повинен означати, що це добре переживати і що це не обов'язково є наслідком чогось поганого".

Звичайно, коли ми перебуваємо в глибині самоти, не можна не задатися питанням: чому Бог повинен дати нам можливість відчувати себе в першу чергу? Щоб відповісти на це, Браунбек знову дивиться на Буття. З самого початку Бог створив нас порожнечею, яку тільки Він може заповнити. І не дарма.

"Якби ми не були створені з цією порожнечею, ми не відчували б, що чогось не вистачає", - говорить він. "Це дар бути здатним відчувати себе наодинці, оскільки це змушує нас усвідомлювати, що нам потрібен Бог, і змушує нас досягати одне за одним".

Людський зв’язок життєво важливий для зменшення самотності

Подивіться, наприклад, на справу Адама. Бог виправляв свою самотність із супутницею, Євою. Це не обов'язково означає, що шлюб - це ліки від самотності. Справа в тому, що навіть одружені люди відчувають себе самотніми. Натомість, каже Браунбек, важливим є товариство. Псалом 68: 6 вказує: «Бог встановлює одиноку в сім’ях».

"Це не обов'язково означає подружжя та 2.3 дитини", - каже він. «Швидше Бог створив людських істот, щоб вони були в спілкуванні між собою, любити і бути коханими. Шлюб - це лише один із способів. "

То що ж робити, коли стикаємося з самотністю? Браунбек вкотре наголошує на громаді. Звертайтеся та розмовляйте з кимось, будь то друг, член сім'ї, радник чи духовний порадник. Приєднуйтесь до церкви і допомагайте тим, хто може бути самотнішим за вас.

Не бійтеся визнати, що ви самотні, собі чи іншим, рекомендує Браунбек. Будьте чесні, особливо з Богом. Ви можете почати, молившись на кшталт "Боже, що я можу зробити, щоб змінити своє життя?"

"Ви можете зробити багато практичних речей, щоб негайно звернутися за допомогою", - каже Браунбек. "Приймайте участь у церкві, поговоріть з тим, кому довіряєте, вирішіть чужу самотність і попросіть у Бога змін, які ви можете зробити з часом. І відкрийте для себе нові можливості, яких ви занадто боялися спробувати. "

Пам'ятайте, ви не самотні

Ісус відчував самотність більше, ніж будь-хто інший, від посту в пустелі до Гефсиманського саду до Хреста.

"Ісус був самотньою людиною, яка коли-небудь жила", - каже Браунбек. «Він любив людей, які зрадили його. Він нашкодив собі і продовжував кохати. Тож навіть у гіршому випадку ми можемо сказати «Ісус розуміє». Зрештою, ми ніколи не самотні, тому що він з нами. "

І втішаєшся тим, що Бог може творити надзвичайні речі у твій самотній сезон.

"Прийміть свою самотність і скажіть:" Мені не подобається, як це відчувається, але я сприйматиму це як пропозиція Бога внести деякі зміни ", - каже Браунбек. "Будь то ізоляція твого вчинку чи ситуація, коли Бог поставив тебе, він може використати це".