Бо Великий піст відмовляється від гніву, шукайте прощення

Шеннон, партнер юридичної фірми в районі Чикаго, мав клієнта, якому запропонували можливість вирішити справу з комерційним конкурентом за 70.000 XNUMX доларів та закриття бізнесу конкурента.

"Я неодноразово попереджав свого клієнта, що приведення його конкурента до суду призведе до меншої винагороди", - говорить Шеннон. “Але щоразу, коли я пояснював це, він говорив мені, що йому все одно. Він був поранений і хотів провести день у суді. Він прагнув ще більше нашкодити своєму конкурентові, навіть якщо це коштувало б йому цього. Коли справа перейшла до судового розгляду, Шеннон виграла, але, як і очікувалося, присяжні присудили її клієнтові всього 50.000 XNUMX доларів і дозволили конкурентові продовжувати бізнес. "Мій клієнт пішов із суду гірким і злим, хоча він і переміг", - говорить він.

Шеннон каже, що справа не є незвичною. “Люди в принципі. Вони помиляються, вважаючи, що якщо вони можуть заподіяти шкоду людині, яка зробила їм кривду, якщо вони можуть лише змусити їх заплатити, вони почуватимуться краще. Але моє зауваження полягає в тому, що їм не стає краще, навіть якщо вони перемагають, вони завжди викликають однаковий гнів, а тепер вони також втратили час і гроші. "

Шеннон зазначає, що вона не припускає, що правопорушники не можуть нести відповідальність. "Я не кажу про кричущі обставини, що вимагають значущих дій", - говорить він. "Я говорю про те, коли хтось дозволяє тіні чужого поганого рішення затьмарити їхнє життя". Шеннон каже, що коли це трапляється, особливо якщо це питання сім'ї, вона вважає прощення і просування вперед більшою цінністю для клієнта, ніж виграш в принципі.

“Нещодавно до мене прийшла жінка, бо вона вважала, що її сестра обдурила їй свою частину спадщини від їхнього батька. Жінка мала рацію, але грошей не було, і тепер вона і її сестра вийшли на пенсію », - каже Шеннон. “Жінка вже витратила десятки тисяч доларів, щоб подати позов на свою сестру. Він сказав мені, що не може дозволити своїй сестрі піти з прикладу, який він подасть своєму дорослому синові. Я припустив, що оскільки не буде можливості повернути гроші, можливо, синові було б цінніше спостерігати, як його мати прощає тітку, бачити, як вона намагається відновити стосунки після порушення довіри. "

Професіонали, робота яких полягає у роботі з людьми, коли вони орієнтуються в найскладніших життєвих обставинах, можуть багато чому навчити нас про їдкий ефект стримування болю та гніву, що виникають із цим. Вони також пропонують перспективи щодо того, як рухатися вперед серед викликів заплутаних обставин.

Гнів липкий
Андреа, соціальний працівник, який працює в службах захисту дітей, зазначає, що люди, яких охоплює гнів, часто не знають, що їх зловили. "Клейка якість емоційних залишків може завалити нас", - говорить він. "Першим кроком є ​​усвідомлення того, що ви залучені в цю емоційну трясовину, яка може вплинути на всі аспекти вашого життя, від наповнення комори до виконання роботи".

Андреа бачить спільну нитку між людьми, котрі пережили гнів і завдали болю до зцілення та успіху. “Люди, які здатні подолати напасті, розвинули здатність глибоко зазирнути у свої життєві обставини та усвідомити, що з ними сталося в минулому, не їх вина. Потім, розуміючи це, вони роблять наступний крок, щоб усвідомити, що, якщо вони в гніві, вони не зможуть знайти спокою. Вони дізналися, що через гнів неможливо досягти миру. "

Андреа стверджує, що ще однією характеристикою стійких людей є їх здатність не дозволяти своїм минулим боротьбам, навіть якщо вони є суттєвими, визначати їх. "Клієнт, який боровся з психічними захворюваннями та залежністю, сказав, що прорив відбувся, коли консультант допоміг їй зрозуміти, що в області її життя її залежність та психічні захворювання схожі на мізинець", - говорить він. “Так, вони були присутні і були частиною її, але в ній було набагато більше, ніж ці два аспекти. Коли вона прийняла цю ідею, вона змогла змінити своє життя. "

Андреа каже, що те саме стосується людей, які перебувають у менш важких обставинах, ніж її клієнти. “Що стосується гніву, то неважливо, чи стикається людина з важкими ситуаціями, які я бачу, чи чимось іншим у сфері звичайного повсякденного життя. Злосно розсердитися на ситуацію, вжити заходів і рухатися далі. Нездоровим є те, що ситуація поглине вас », - говорить він.

Андреа зазначає, що молитва та медитація можуть полегшити співчуття іншим, необхідне для подолання гніву. "Молитва та медитація можуть допомогти нам стати кращим спостерігачем у нашому житті, а також допомогти нам не мати такої ймовірності бути егоцентричними та захопленими емоціями, коли щось піде не так".

Не чекай до смертного одра
Ліза Марі, соціальний працівник, щороку проживає десятки смертей у сім'ях, яким вона служить. Знайдіть істину в передумові книги Іри Байок про смерть «Чотири речі, які мають найбільше значення» («Книги Атрії»). "Коли люди вмирають, їм потрібно почуватись коханими, відчувати, що їхнє життя було значущим, дарувати і отримувати прощення, а також мати можливість прощатися", - каже вона.

Ліза Марі розповідає історію пацієнта, який віддалений від сестри більше 20 років: «Сестра прийшла до нього; так давно вона не бачила його, що перевірила лікарняний браслет, щоб підтвердити, що це насправді її брат. Але вона попрощалася і сказала йому, що любить його. Ліза Марі каже, що чоловік спокійно помер через дві години.

Він вважає, що однакові потреби в любові, сенсі, прощенні та прощанні також необхідні для функціонування у повсякденному житті. “Як батько, наприклад, якщо у вас поганий день з дитиною і ви боретеся з прощенням, у вас може бути розлад шлунку. Можливо, ви не зможете заснути », - каже Ліза Марі. "У хоспісі ми розуміємо розум, тіло, духовний зв’язок і бачимо це постійно".

Чутливість Лізи Марі до сильного гніву та образи, можливо, допомогла їй підійти за межі ліжка своїх пацієнтів.

"Якби ви зайшли в кімнату і побачили когось у рабстві - людину, яка була фізично вся зв'язана, - ви зробите все, що потрібно, щоб розв'язати їх", - говорить він. “Коли я стикаюся з кимось, хто пов’язаний зі своїм гнівом і образою, я бачу, що вони так само пов’язані з цим, як і той, хто пов’язаний фізично. Часто, коли я це бачу, є можливість сказати щось дуже ніжно, допомогти людині розтанути. "

Для Лізи Марі ці моменти стосуються достатнього зв’язку зі Святим Духом, щоб знати, коли настав час говорити. “Можливо, я стою на дитячому майданчику з іншими батьками; можливо я в магазині. Коли ми намагаємось жити тим життям, яке Бог має для нас, ми більше усвідомлюємо можливість бути Божими руками і ногами ”.