Духовність: заспокойте розум для духовного усвідомлення

Коли ми стикаємося з однією з життєвих проблем, ваш розум може перешкоджати вирішенню. Наші занепокоєння, наші страхи, наше его, наші раціональні думки можуть заплутатися досить заплутаним чином. Це може зробити майже неможливим пошук рішення найпростіших проблем. У цій статті ми дослідимо, як можна заспокоїти розум, щоб слухати не лише свої думки, але й думки вищих істот. Ми також побачимо, як заспокоїти его та відповісти на запитання типу: чи можуть ангели читати вашу думку?

Сильні думки
Ви, напевно, вже опинилися в ситуації, коли щось пішло не так, а ваш мозок просто схоже на паніку. Начебто всі процеси припиняються, тоді як обсяг ваших думок, схоже, збільшився до 11. Це тільки погіршує ситуацію, і як би не була невелика проблема, вона лише зростає через нашу паніку та страх.

Ми не можемо передбачити, коли виникнуть подібні ситуації, але ми можемо готуватися впоратися з більш практичним, функціональним та ефективним способом. Тож давайте подивимось, що ви можете зробити, щоб слухати себе та свої путівники.

Заспокойте свій розум, щоб краще молитися та медитувати
Навчитися заспокоювати розум не повинно бути складним або стомлюючим завданням. Може знадобитися певна практика і може не спрацювати перші кілька разів, але, наполегливо, ви знаєте, що потрапите туди чи так. Можливо, ідеальна відповідь, щоб заспокоїти розум, наш перший метод - це молитва та / або медитація.

Перш ніж заспокоїти свою думку, вам потрібно переконатися, що ви перебуваєте в спокійній обстановці. Знайдіть тихе місце, зробіть себе комфортно і зробіть кілька глибоких вдихів.

Вам не доведеться робити повний сеанс медитації, але можливість розслабити свій розум, тіло і дух таким чином дозволить вашому мозку достатньо сповільнитись, щоб почути, як ви думаєте. Ви можете скористатися цією можливістю звернутися до своїх ангелів або духовних путівників, щоб отримати поради щодо ситуації, яка вас хвилює.

Іноді все, що нам потрібно, - це дихання Архангела Метатрона або іншого знайомого архангела, щоб потішити нас. Деякі з нас не зможуть перейти безпосередньо до медитації та молитви, тому, якщо це не допоможе вам, ми розглянемо деякі інші методи. Ви завжди можете повернутися до медитації та молитви наприкінці.

Лібераті
Коли ми вчимося заспокоювати розум, ми часто можемо усвідомити, що розум не є причиною проблеми. Іноді проблемою є наше тіло чи наше оточення. Існує два рішення цієї проблеми. Перший полягає в тому, щоб прибрати (більше про це за мить), а другий - втекти. Вам не потрібно стрибати на літаку на Гаваї, але ви хочете трохи змішати декорації.

Гуляння іноді є найкращим рішенням для галасливого розуму. Ви побачите, що прогулянка по природі заряджає вашу позитивну енергію і дозволяє вам дихати. Ви можете скористатися цим часом, щоб проконсультуватися зі своїми ангелами, якщо хочете, або просто розмірковуєте над своєю проблемою та думаєте про рішення.

Весняне прибирання
Коли ваш розум заблокований, і ви не можете почути себе думкою про звук свого розуму, останнє, що може бути у вас настрій, - це очищення. Навчання заспокоювати розум не завжди передбачає глибокі вдихи або тривалі прогулянки, іноді це стосується ваших духовних шляхів.

Коли наші чакри заблоковані або ми забиті негативною енергією, це може проявлятися як емоційні чи фізичні симптоми. Можливо, що ваш зайнятий розум - просто ваш мозок реагує на важкий дух. На щастя, є кілька простих рішень для полегшення цих симптомів.

Оскільки ви, можливо, не знаєте, звідки надходить негативна енергія або яка чакра заблокована, найкраще зробити глибоке очищення. Зазвичай ви можете зайнятися медитацією, щоб з'ясувати проблему або порадитися з вищим духом, але враховуючи обставини та ваш затиснутий розум, це найкраще рішення.

Ми радимо вам надати вашому будинку повне прибирання. Чим вона чистіша, тим тихішим стане ваш розум. Не зупиняйтесь у своєму будинку, також прибирайте себе. Ви навіть можете поласувати день у спа-центрі чи стрижку. Ви можете закінчити цей процес, запаливши кілька високоенергетичних свічок.

Нехай його
Ми живемо у світі, де розливання емоцій та думок є звичайною практикою, і це призводить до накопичення негативної енергії, а також до напруженого розуму. Не у кожного є до кого звернутися, і поки для нас є ангели чи духовні путівники, про якісь речі ми не хочемо думати, не кажучи вже про те, щоб поділитися з іншою істотою.

Іноді нам доводиться вчитися заспокоювати его, перш ніж ми зможемо заспокоїти розум. Его - це частина нас, яка займається нашою самооцінкою та нашою важливістю. Той голос, який відчайдушно намагається бути правильним або довести свою цінність.

Простий спосіб впоратися з цим - записати все, що ви думаєте. Зробити це можна на ноутбуці або старомодно за допомогою ручки та аркуша паперу. Вам не потрібно писати певним чином, ви можете просто писати, поки не відчуєте, що ваша здатність заспокоювати розум покращується.

Говорячи про негативні думки і не бажаючи ділитися, можливо, ви ставите питання: чи можуть ангели читати вашу думку? Відповідь - так і ні. Ангели мають здатність певною мірою сприймати думки, але вони не є богами і тому не всезнають. Вони, звичайно, можуть сказати, в якому напрямку рухаються ваші думки, але вони не підхоплюють кожну думку.