سونے سے پہلے یہ دعا پڑھیں۔

آج رات سونے سے پہلے یہ دعا پڑھیں۔ آپ ایمان سے بھرے دل اور اگلے دن کے لیے مثبت قراردادوں کے ساتھ آنکھیں بند کر لیں گے۔

خدارا میری مدد کو آئیں۔
خداوند ، میری مدد کرنے میں جلدی کرو۔
باپ کا جلال
اور بیٹے کو
ای الیلو روحو سینٹو۔
جیسا کہ شروع میں تھا۔
اور اب اور ہمیشہ کے لیے ،
ہمیشہ ہمیشہ کے لئے. آمین۔

اوہ میرے خدا ، آج مجھے محفوظ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ۔
اور مجھے بہت ساری نعمتیں اور شکریہ دینے کے لیے۔
میں اپنی لگن کی تجدید کرتا ہوں اور اس کے لیے معذرت چاہتا ہوں۔
میرے تمام گناہ

دن کا ایک مختصر خلاصہ بھی بنائیں ، مختصر طور پر یاد کرتے ہوئے۔
اچھی چیزوں کے لیے شکرگزار ہوں جو ہوا ہے ، اور
اپنے کیے ہوئے گناہوں کے لیے مخلصانہ دکھ کے ساتھ توبہ کرنا