روحانیت: اندرونی امن کے لئے 5 راکی اصول
ریکی کیا ہے اور ریکی کے 5 اصول کیا ہیں؟ بہت سے لوگ ان نظریات سے ناواقف ہیں ، لیکن ریکی کے اصولوں کی تفہیم نے ایک ایسا دروازہ کھولا ہے جو اندرونی امن کی راہ پر گامزن ہوتا ہے۔ ہم "ریکی" کی اصطلاح اور اس کے معنی کو مدنظر رکھتے ہوئے شروع کریں گے اور پھر ریکی کے 5 اصولوں پر بحث جاری رکھیں گے۔ ہر ایک کے ل we ، ہم عمومی بنیاد ، جو اس کی نمائندگی کرتے ہیں اور آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں اس تصور کو کس طرح نافذ کرسکتے ہیں اس کا پتہ لگائیں گے۔ ہم بھی مختصر طور پر ریکی کے 5 بنیادی اصولوں پر غور کرنے کے بارے میں غور کریں گے۔
ریکی کیا ہے؟
اس سے پہلے کہ ہم ریکی کے 5 اصولوں پر غور کرنا شروع کر سکیں ، ہمیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ "ریکی" کی اصطلاح کا اصل معنی کیا ہے۔ جاپانی زبان میں ، ریکی (جسے کلیدی رے کا تلفظ کیا جاتا ہے) آفاقی زندگی کی توانائی کی نمائندگی کرتا ہے۔ تاہم ، اس اصطلاح کو اس کے بعد ڈھال لیا گیا ہے اور اب اس عمل کی تشکیل کی گئی ہے جو قدرتی توانائی کی شفا بخشتی ہے۔ اس نظام کے اندر ، آپ کو عملی معالجے اور ہاتھوں سے شفا بخش پیشہ ور افراد ملیں گے ، یہ دونوں ہی کام کرنے کے لئے عالمگیر توانائی پر انحصار کرتے ہیں۔
بہت سے طریقوں سے ، ریکی کی شفا یابی مساج کی طرح ہے ، لیکن جسم کے ساتھ بات چیت کرنے کے بجائے ، یہ روحانی توانائی کے ساتھ بات چیت کرتی ہے۔ یہاں تک کہ جب کسی کے جسم پر ہاتھ رکھے جاتے ہیں ، تو وہ گوشت کو کسی طرح سے نہیں جوڑتے جیسے آپ روایتی مساج کریں۔ ریکی علاج کی بہت سی شکلوں میں کوئی جسمانی رابطہ شامل نہیں ہے۔
5 ریکی اصول
اب ہم سمجھ گئے کہ ریکی سے مراد آفاقی زندگی کی توانائی ہے ، تو ریکی کے 5 اہم اصول کیا ہیں؟ آسان الفاظ میں ، یہ عالمگیر توانائی کو مکمل طور پر مجسم کرنے کے ل our ہماری زندگی کو کس طرح گزارنا ہے اس کے بارے میں رہنما خطوط ہیں۔ ریکی اصول ان طریقوں کی نمائندگی کرتے ہیں جو توانائی سے منفی اثر انداز ہونے سے بچ سکتے ہیں جبکہ مثبت توانائی کے بہاؤ کی اجازت دیتے ہیں۔
ریکی کے ہر اصول ایک وقت میں ایک دن زندگی کی کھوج کرتے ہیں۔ طویل مقاصد یا منصوبے نہیں ہیں۔ اس کے بجائے ، ہم ہر دن جیسے ہی آتا ہے لے جاتے ہیں۔ ہم نہیں جانتے کہ ہم کل یا ایک دوسرے دن کیسا محسوس کریں گے۔ لہذا ، ہر ایک اصول میں صرف "آج کے دن ، میں یہ کروں گا ..." کی اصطلاح استنباط کی ہے۔
تو ، 5 ریکی اصول کیا ہیں؟ آئیے انفرادی طور پر ان میں سے ہر ایک پر ایک نظر ڈالیں اور دیکھیں کہ آپ ان کو اپنی زندگی میں کیسے ڈھال سکتے ہیں۔
# 1 - صرف آج کے دن ، میں ناراض نہیں ہوں گے
پہلا ریکی اصول اس خیال کی نمائندگی کرتا ہے کہ صرف آج کے لئے آپ ناراض نہیں ہوں گے۔ غصے کو اپنے فیصلوں اور اعمال کو بڑھانے کی اجازت دے کر ، آپ خود کو روحانی ناکہ بندی کے لئے کھول دیتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے آپ سے ، کسی اور کے ساتھ یا پوری دنیا سے ناراض ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کائنات میں بھی دیوانے ہو۔
صرف غصے پر قابو پا کر ہی ہم اسے چھوڑنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ اسے اپنے اندر قائم رکھنے سے منفی پیدا ہوتی ہے جو ہمارے دماغ ، جسم اور روح پر منفی اثر ڈالتی ہے۔ جب بھی آپ ناراض ہوں تو ، کچھ دھیمی ، گہری سانسیں لیں اور 5 سے پیچھے گنیں۔ احساس کریں کہ اس جذبات سے مثبت کچھ بھی حاصل نہیں کیا جاسکتا۔
امن کے حصول کا واحد راستہ غصے سے دوچار ہونا ہے!
# 2 - صرف آج کے دن ، میں فکر نہیں کروں گا
یہ تشویش مستقبل کو دیکھنے کے لئے ہماری ناکامی کی وجہ سے ہے۔ جب منفی ہمارے ذہن کو دوچار کرنا شروع کردیتی ہے ، تو ہم یہ ماننا شروع کردیتے ہیں کہ مستقبل غمگین ، بورنگ اور اندوہناک ہے۔ آئیے ان تمام بری چیزوں کے بارے میں سوچیں جو واقع ہوسکتے ہیں ، چاہے ان کا ناقابل یقین حد تک امکان ہی نہ ہو۔ ہمیں یقین ہے کہ ہمارا راستہ ایک گھاٹی کی طرف جاتا ہے۔
تشویش منفی سے ہے ، لہذا اس پر فتح حاصل کرنے کا بہترین طریقہ مثبتیت کے ذریعے ہے۔ آپ اپنے خیالات پر قابو پانے کے لئے اثبات کا استعمال کرسکتے ہیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ دماغ اور روح کو غیرجانبدار جگہ پر واپس آنے میں مدد کے ل to غور کر سکتے ہیں۔
پریشانیوں سے آپ کے جسم ، دماغ اور آپ کی روح کو نمونے نہ دیں!
# 3 - صرف آج کے دن ، میں آپ کا مشکور ہوں گا
ہم نے جو کچھ حاصل کیا ہے اس کا کھو جانا آسان ہے ، اسی طرح جس سے ہم نے حاصل کیا سب کا ٹریک کھو جانا آسان ہے۔ چیزوں کو تھوڑا سا لینا ایک وقتا فوقتا ہم سب وقتا فوقتا کرتے ہیں۔ ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ دنیا میں ہر شخص اتنا خوش قسمت نہیں ہے کہ کھانا ، پانی ، پناہ گاہ ہو ، نہ ہی ان تمام علموں ، راحتوں اور تفریحوں کی قسموں کا ذکر کیا جائے جن کا ہم روزانہ تجربہ کرتے ہیں۔
اظہار تشکر کرنا ایک حیرت انگیز بنیاد پرست تجربہ ہے۔ یہ ہمیں دنیا اور باقی انسانیت سے جوڑتا ہے اور یہ ظاہر کرتا ہے کہ ہم مادیت پسند نہیں ہوئے یا مادی خواہشات کے ذریعہ خصوصی طور پر ہدایت یافتہ نہیں ہوئے ہیں۔ مسکرانا ، 'شکریہ' کہنے اور یاد کرو جب کوئی آپ کے حق میں ہوتا ہے یا آپ کو خدمت مہیا کرتا ہے۔
شکر ادا کرنا روح کو خوش رکھنے کی کلید ہے۔
# 4 - صرف آج کے دن ، میں اپنا کام ایمانداری کے ساتھ کروں گا
مثبت رہنا ایک ایسی چیز ہے جس کے ساتھ ہم سب کو جدوجہد کرنا پڑتی ہے ، لیکن یہ کام کام کی جگہ میں اور بھی زیادہ تقاضا کر سکتا ہے۔ ان تمام ملازمتوں کو تلاش کرنا ضروری ہے جن پر ہم فخر کرسکتے ہیں۔ ایسے کیریئر کو تلاش کریں جو آپ کو اس کے کچھ حص damageوں کو نقصان پہنچانے کے بجائے پوری انسانیت کی خدمت کرنے کی سہولت فراہم کرے۔ جب آپ نوکری کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا آپ کو فخر محسوس ہوتا ہے؟ کیا آپ کو عزت محسوس ہوتی ہے؟ اگر نہیں تو ، یہ وقت ہوسکتا ہے کہ آپ دوسرے اختیارات کو تلاش کریں۔
دیانت اکثر سخت سچائیوں کو قبول کرنے پر مشتمل ہوتی ہے۔ کیا آپ اپنی ملازمت کے بارے میں خود سے ایماندار ہو سکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے کردار سے ہونے والی ممکنہ اخلاقی مضمرات کے بارے میں خود سے ایماندار ہو سکتے ہیں؟
ہماری روح صرف ایمانداری کے ذریعے ہی کثرت کا تجربہ کر سکتی ہے۔
# 5 - صرف آج کے دن کے لئے ، میں ہر زندہ چیزوں پر مہربانی کروں گا
دنیا بھر میں احسان پھیلانا ایک مشکل کام کی طرح لگتا ہے ، لیکن سب سے چھوٹے اشاروں سے شروع کریں۔ بس ہر اس شخص سے سلوک کرو جس سے آپ ملاقات کرتے ہو۔ دروازہ کھلا رکھیں ، ان لوگوں کو مدد کی پیش کش کریں جن کی ضرورت ہے ، بے گھر افراد کو تبدیل کریں ، خیرات میں شامل ہونے کی کوشش کریں۔ آپ اپنی شمولیت کی سطح کا انتخاب کرسکتے ہیں ، اس میں شامل ہونے کے لئے صرف ایک راستہ۔
احسان محبت کو پھیلانے کی کلید ہے۔
ریکی کے اصولوں پر غور کرنے کا طریقہ
جب بات ریکی اور مراقبہ کی ہو تو ، آپ کو کسی شدید یا عظیم الشان چیز کی توقع ہوسکتی ہے ، لیکن کلیدی سادگی ہے۔ 5 ریکی اصولوں کی بنیادی تفہیم حاصل کریں اور اپنا مراقبہ شروع کریں۔
ہر اصول پر سائیکل لگائیں اور ایک ایسا طریقہ تجویز کریں جس میں آپ اس کی سمت کام کرسکیں۔ ناراضگی کو آزاد کرنے کے بارے میں سوچیں ، منفی کے بجائے مثبتیت تلاش کرنے کے بارے میں سوچیں ، اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کس طرح اظہار تشکر کرسکتے ہیں اور جس کے لئے آپ ان کے مشکور ہیں ، اس بارے میں سوچیں کہ آپ اپنے ساتھ کتنے ایماندار ہو سکتے ہیں اور دنیا بھر میں احسان پھیلانے کے بارے میں سوچتے ہیں۔
صرف ان اصولوں کو اپنانے سے ہی آپ آفاقی زندگی کی توانائی کا تجربہ کرنا شروع کرسکتے ہیں۔ مراقبہ آپ کو اپنی توانائی کو اس مقصد کی طرف مرکوز کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن ہر دن اپنے آپ کو رکھنا یاد رکھنا۔ صرف آج کے لئے ، ریکی کو گلے لگائیں۔