کورونا وائرس: اس سے بچنے کے ل to سلوک

پہلی جنگ عظیم کے قتل عام میں ، ایک انفلوئنزا کی وبا نے اگلی مورچند خندقوں کو پکڑ لیا اور اس کے نتیجے میں پوری دنیا میں پھیل گیا ، جس نے پوری دنیا کی کل آبادی کا ایک چوتھائی حصہ متاثر کیا اور بالآخر اسی جنگ سے مزید افراد کی جان لے لی۔

اس کے ختم ہونے سے پہلے ، 50 ملین سے 100 ملین کے درمیان لوگ "ہسپانوی فلو" کے نام سے جانا جاتا ہے اس کی وجہ سے مر گئے۔ اس وقت ہسپانوی فلو کے ل accepted منظور شدہ اموات کی شرح ایک سے تین فیصد کے درمیان ہے اور اس کی وسیع پیمانے پر پہنچنے کی وجہ سے اس کی شرح اموات جزوی طور پر چونکانے والی ہیں ، جو دنیا کے تمام ممالک میں پھیل رہی ہے۔

ایک واقف نام
ہسپانوی فلو کی وبائی مرض ایک وائرس سے پھیل گیا تھا جو اب گھریلو نام: H1N1 ہے۔ H1N1 2009 میں پھر سے منظر عام پر آیا ، جو سیارے کے آخر تک پھیل گیا ، لیکن اس کی پہلی نمائش سے ہی ہلاکتوں کی تعداد کا ایک چھوٹا سا حصہ تھا۔

اگرچہ ایک جیسی وائرس نہیں ، نظریاتی طور پر یہ اتنا ہی جان لیوا بھی ہوسکتا تھا ، جس کی ایک وجہ اس کی چھوٹی عمر کے لوگوں کو مارنے کے امکانات ہیں اور بصورت دیگر فلو سے متعلق اموات کا خطرہ نہیں سمجھا جاتا ہے۔ 1 H1N2009 وبائی امراض کی مطلق شرح اموات 0,001-0,007 فیصد تھی۔ اس معاملے میں مجموعی طور پر ہلاکتوں کی تعداد لاکھوں کی تعداد میں تھی جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ جنوب مشرقی ایشیاء اور افریقہ میں ایک متناسب تعداد متاثر ہوئی ہے۔

اموات میں بڑے فرق کیوں؟ H1N1 کے یہ دونوں ورژن ایک جیسے نہیں ہیں اور اسی وائرس کے بعد کے ورژن کو کم مہلک بنانے کے لئے ایک ارتقائی دھکا بھی ہے۔ لہذا H1N1 کے دو ورژن ان معاملات میں مختلف ہوتے۔

لیکن سب سے بڑھ کر یہ کہ دنیا بھی مختلف تھی۔ جن حالات کے تحت ہسپانوی اثر و رسوخ نے پوری دنیا پر قبضہ کیا وہ ناگوار تھا۔ پہلی جنگ عظیم کئی سالوں سے چل رہی تھی اور پہلی سطر میں جہاں یہ بیماری پیدا ہوئی وہ جگہیں تھیں جہاں جوان فوجی لاشوں ، چوہوں اور آلودہ پانی کے درمیان رہتے تھے اور انہیں ذاتی حفظان صحت کا بہت کم موقع ملا تھا۔

2009 میں ، یہاں تک کہ دنیا کی غریب ترین اقوام میں پہلی جنگ عظیم کے خندق میں اوسط سپاہی کے تجربہ کار افراد سے بہتر زندگی کے حالات تھے۔ اس کے باوجود ، جن قوموں کو اپنی آبادی کے لئے صاف ماحول فراہم کرنے کی کم سے کم صلاحیت ہے وہ H1N1 انفیکشن سے سب سے زیادہ متاثر ہوئے ہیں ، ان میں بہت زیادہ تعداد میں انفیکشن اور بہت سے اموات ہیں۔

چین میں COVID-19 کا پھیلاؤ - اور حالیہ معاملات جو گھر سے قریب نظر آتے ہیں - نے لوگوں کو ہسپانوی اثر و رسوخ کے ایک اور منظرنامے سے پریشان کردیا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ ہسپانوی اثر و رسوخ نہ ہو ، لیکن ہمارے پاس ایک اہم موقع ہے کہ ہم اپنی آبادیوں میں ہی وائرس کے پھیلاؤ پر قابو پالیں۔

ریوڑ کے ساتھ برتاؤ اور استثنیٰ
ریوڑ کا استثنیٰ ایک ایسا تصور ہے جو حیوانیات کے میدان سے آتا ہے۔ اس سے مراد ہے کہ جانوروں کی آبادی کسی روگجن کے ذریعے ہونے والے انفیکشن کی مزاحمت کرسکتی ہے - جیسے ایک وائرس۔ کیونکہ آبادی کے اندر کافی تعداد میں افراد کو فرد کی سطح پر فرد استثنیٰ حاصل ہے۔ مزاحیہ استثنیٰ مدافعتی نظام کی قابلیت ہے جو ایک مخصوص متعدی ایجنٹ کے خلاف اینٹی باڈیز تشکیل دیتا ہے۔

ریوڑ کے استثنیٰ کے ساتھ ، امیونولوجیکل میکانزم کے ذریعہ آبادی میں ٹرانسمیبلٹی کو کافی حد تک کم کیا جاتا ہے۔ یہ ویکسینوں کے پیچھے نظریہ ہے ، جو آبادی کی ایک بہت بڑی فیصد (مثالی طور پر) کے اندر مخصوص استثنیٰ کو بڑھا دیتی ہے ، تاکہ ابلاغ کی بیماری کبھی بھی قدم جمانے کا مقام نہ بن سکے۔

"امیونولوجیکل میکانزم" کی اصطلاح کو نوٹ کریں اور اس پر غور کریں کہ کیا یہی اصول طرز عمل سے لاگو ہوسکتا ہے۔

چونکہ جسم کے مزاحیہ مدافعتی ردعمل انفیکشن کو دور کرتے ہیں ، لہذا ایسے راستے کریں جو جسم کو متعدی ایجنٹ کے ل block روک دیتے ہیں۔ آبادی کا ایک بہت بڑا فیصد مستقل طور پر روش کو نافذ کرنے والے طرز عمل پر عمل پیرا ہونے کے ساتھ ، وبائی بیماری کو روکا جاسکتا ہے یا بڑے پیمانے پر محدود کیا جاسکتا ہے ، قرنطین کے رد عملی اقدام کے بغیر۔

جس طرح مزاحیہ استثنیٰ فرد کو کامل تحفظ منتقل نہیں کرتا ہے ، اسی طرح طرز عمل سے بھی استثنیٰ حاصل ہوتا ہے۔ یہ محض اہم ہے کہ آبادی کا ایک بہت ہی اعلی فیصد مستقل احتیاط برتاؤ کر رہا ہے۔ فرد کی سطح کے بجائے ، ریوڑ کی سطح پر ہے۔

کیا ہم غلط چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں؟
"ریوڑ سلوک استثنیٰ" کے اس تصور کے تناظر میں ، روایتی اور سوشل میڈیا میں COVID-19 کی موجودہ گفتگو غلط چیزوں پر مرکوز کی جاسکتی ہے۔ اس سے متصادم منظرنامے کے بارے میں بات کرنے کے بجائے جو خوف کو جنم دیتے ہیں (کیا آئی ایف ایس) ، ہمیں ہجوم سورسنگ کی حکمت عملیوں پر توجہ دینی ہوگی جو ہماری آبادی میں انفیکشن کی صلاحیت کو محدود کرنے کی صلاحیت کو محدود کردیتی ہیں۔

ایک ویکسین اچھی ہوگی اور آخر کار آئے گی۔ لیکن اس دوران ، COVID-19 جیسی وبائی بیماریوں کو عام آبادی میں احتیاطی رویوں کے وسیع پیمانے پر بڑھا کر روکا جاسکتا ہے جو ان کے پھیلاؤ کو روکتا ہے۔

ان اقدامات میں کچھ خاندانی اعضاء شامل ہیں ، جن میں سے کسی کو مستقل طور پر کافی اور کچھ ناواقف پر عمل درآمد کیا جاتا ہے ، جس کو لازمی طور پر انفرادی طور پر لیا جانا چاہئے۔ اور اسی طرح.

واقف افراد:

اپنے ہاتھ بار بار اور مناسب طریقے سے دھوئے۔
جب آپ کھانسی کرتے ہو یا چھینک کرتے ہو تو اپنے منہ سے (اپنے بازو سے) ڈھانپیں۔
پہلے سے ہی متاثرہ افراد سے قریبی رابطے سے گریز کریں۔
واضح طور پر مٹانے سے پہلے ، ہمیں خود سے پوچھنا چاہئے: کیا ہم مطلق مستقل مزاجی کے ساتھ یہ کام کرتے ہیں؟ کیا ہم اس سے بہتر کام کرسکتے ہیں؟ مندرجہ ذیل کم واضح لیکن اتنے ہی اہم طرز عمل پر بھی غور کریں:

1. اپنے موبائل آلہ کی اسکرین کو دن میں دو بار جراثیم سے پاک کریں: یہ ایک پورٹیبل پیٹری ڈش ہے ، جو بیکٹیریا جمع کرتی ہے اور ، ہاں ، وائرس۔ یہاں اینٹی بیکٹیریل وائپس کی ضرورت ہے ، کیونکہ وہ عام طور پر وائرس کو بھی مار ڈالتے ہیں۔ دن میں کم از کم دو بار ، دوپہر کے کھانے کے لئے اور کھانے کے وقت ایک بار (یا کسی اور روز مرہ کے معمول سے جڑا ہوا) آلہ صاف کریں۔ حال ہی میں شائع شدہ مطالعے کے مطابق COVID-19 جیسے وائرس ہموار گلاس اور پلاسٹک کی سطحوں پر ، جیسے سیل فون کی سکرین پر نو دن تک برقرار رہ سکتے ہیں۔

2. اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔ منہ ، ناک ، آنکھیں اور کان آپ کے جسم میں وائرس کے تمام راستے ہیں اور آپ کی انگلیاں ان سطحوں کے ساتھ مستقل رابطے میں رہتی ہیں جن میں وائرس ہوسکتے ہیں۔ اس آسان اقدام کو مستقل طور پر برقرار رکھنا بہت مشکل ہے ، لیکن یہ انفیکشن کنٹرول کیلئے ضروری ہے۔

mas. ماسک صرف اسی صورت میں استعمال کریں جب آپ بیمار ہو اور ایسے لوگوں کو معاشرتی تحائف دیں جو بیمار ہونے پر ان کا استعمال کرنے کے لئے کافی ذمہ دار ہیں۔

Self. اگر آپ بیمار ہو اور بخار ہو تو خود سے قرنطین۔

5. دوسرے عام سلوک کی تبدیلیوں پر دماغی طوفان کے ل social اپنے سوشل نیٹ ورک کو شامل کریں۔

پھیلاؤ کو روکنا
رویہ کے ذریعہ ریوڑ کے استثنیٰ کو مضبوط بنانا COVID-19 کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے بہت ضروری ہے۔ ہمیں اس کے بارے میں مزید بات کرنے اور اسے مزید کرنے کی ضرورت ہے۔ خوف کا باعث بننے والی غیر یقینی صورتحال کے سمندر میں ، یہ وہ چیز ہے جس کو ہم انفرادی طور پر قابو کرتے ہیں اور بڑے پیمانے پر۔

ہم اعلی مستقل مزاجی اور طویل مدتی کے ساتھ مذکورہ بالا احتیاطی برتاؤ کے نفاذ پر بہتر کام کرتے ہیں۔

اور اس کا ایک فائدہ یہ ہے کہ: ہم موسمی فلو سمیت بہت سی دیگر متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکیں گے ، جو پچھلے مہینے COVID-19 کے مقابلے میں اوسط ماہ میں زیادہ سے زیادہ افراد کی جان لے لیتے ہیں۔