وہ کھانے کی اشیاء جو آپ کے چکروں کو بہترین کھاتی ہیں

جب آپ اپنے سائیکل نظام کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، آپ شاید ان کھانے کی اقسام پر غور نہیں کررہے ہیں جو آپ کھاتے ہیں۔ چونکہ ہمارے چکرز توانائی کے ذخیرے ہیں اور ہم میں سے بیشتر کے لئے پوشیدہ ہیں لہذا ، آپ بخوبی اندازہ لگاسکتے ہیں کہ یہ چکر توانائی ، دعا یا دوسری روحانی چیزوں پر پروان چڑھائے گا ... آپ جانتے ہو ، وہ چیزیں جو ہم انسانی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ تاہم ، سائیکل ہماری مدد کے بغیر ہمارے انسانی جسم کی مدد نہیں کرسکتے ہیں۔ ہمارے توانائی کے جسم کی تائید اور خوراک میں مدد کے ل meat گوشت کو کھانا کھلانا اور پرورش کرنا ضروری ہے۔ جب بھی آپ کے ایک یا زیادہ چکروں کو غلط طریقے سے جوڑا جاتا ہے تو ، آپ کو اچھی غذا کے انتخاب کا جائزہ لینے کا مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ آیا آپ یہ نہیں کھا رہے ہیں یا بہت زیادہ کھانا کھا رہے ہیں جو اس مخصوص سائیکل کو کھانا کھاتا ہے۔

اس قدم بہ قدم ٹیوٹوریل میں سات بنیادی سائیکلوں میں سے ہر ایک کے تحت کھانے کی اشیاء چیک کریں تاکہ آپ کو معلوم کرنے میں مدد ملے کہ آپ کی موجودہ غذا کس حد تک کم یا بہت بخش سکتی ہے۔ متوازن غذا پر عمل کرکے ہم اپنے چکروں میں توازن لانے میں مدد کرنے کے لئے اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔

اپنے جڑ سائیکل کو کھانا کھلانا

سپورٹ گراؤنڈنگ / اینکرنگ

جڑ سبزیاں: گاجر ، آلو ، پارسنپس ، مولی ، بیٹ ، پیاز ، لہسن وغیرہ۔

پروٹین سے بھرپور کھانے کی اشیاء: انڈے ، گوشت ، پھلیاں ، توفو ، سویا کی مصنوعات ، مونگ پھلی کا مکھن

مصالحے: ہارسریڈش ، مسالیدار پیپریکا ، چائیوز ، لال مرچ ، کالی مرچ

آپ کے sacral سائیکل کو کھانا کھلانا

جنسی / تخلیقی مرکز کی حمایت کریں

میٹھے پھل: خربوزے ، آم ، اسٹرابیری ، شوق کا پھل ، سنتری ، ناریل وغیرہ۔

شہد اور اخروٹ: بادام ، اخروٹ وغیرہ۔

مصالحے: دار چینی ، ونیلا ، کیروب ، میٹھا پیپریکا ، تل کے دانے ، زیرہ

اپنا شمسی عارضہ کھلاؤ

خود اعتمادی میں اضافہ اور خود محبت کی حوصلہ افزائی کریں

میوسلی اور اناج: پاستا ، روٹی ، اناج ، چاول ، سن کے بیج ، سورج مکھی کے بیج وغیرہ۔

دودھ کی مصنوعات: دودھ ، پنیر ، دہی۔

مصالحے: ادرک ، پودینہ (پیپرمنٹ ، اسپیرمنٹ وغیرہ) ، نیبو بام ، کیمومائل ، ہلدی ، زیرہ ، سونف۔

اپنے دل کو سائیکل پلائیں

جذباتی زخموں کی حفاظت / تحفظ

پتی کی سبزیاں: پالک ، گوبھی ، ڈینڈیلین گرین ، وغیرہ۔

ہوا کی سبزیاں: بروکولی ، گوبھی ، گوبھی ، اجوائن ، کدو ، وغیرہ۔

مائعات: سبز چائے۔

مصالحے: تلسی ، بابا ، تیمیم ، دھنیا ، اجمود

اپنے گلے کے چکر کو کھلائیں

سچ بولیں / سچ کا احترام کریں

عام طور پر مائعات: پانی ، پھلوں کے رس ، ہربل چائے۔

ھٹا یا ھٹا پھل: لیموں ، چونے ، انگور ، کیویس۔

درختوں پر اگنے والے دوسرے پھل: سیب ، ناشپاتی ، بیر ، آڑو ، خوبانی وغیرہ۔

مصالحے: نمک ، لیمونگرس۔

اپنے ماتھے کا چکر کھلاو

تیسری آنکھوں کے حواس / نفسیاتی نشوونما کو بیدار کرنا

گہرے نیلے رنگ کے پھل: بلوبیری ، سرخ انگور ، بلیک بیری ، رسبری وغیرہ۔

مائعات: سرخ شراب اور انگور کا رس۔

مصالحے: لیوینڈر ، پوست کے بیج ، مگورٹ۔

اپنے تاج سائیکل کو کھانا کھلاؤ

روحانی مواصلاتی مرکز کھولیں اور منسوخ کریں

اریہ: روزہ اور سم ربائی۔

بخور جڑی بوٹیاں اور بدبودار: بابا ، کوپل ، مرر ، لوبان اور جونیپر۔

نوٹ: بخور کی جڑی بوٹیاں اور گھاسوں کو نہیں کھایا جانا چاہئے لیکن ناک کے ذریعہ باقاعدگی سے سانس لیا جاتا ہے یا تزکیہ کے مقاصد کے لئے رسمی پائپ کے ذریعے تمباکو نوشی کی جا سکتی ہے۔

اعلان دستبرداری: اس سائٹ کی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لئے ہیں اور کسی مجاز ڈاکٹر کے مشورے ، تشخیص یا علاج کی جگہ نہیں لیتی ہیں۔ کسی بھی صحت سے متعلق دشواری کے ل for آپ کو بروقت طبی مدد لینا چاہئے اور متبادل ادویات استعمال کرنے یا اپنی طرز عمل میں تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔