اپنا روحانی سفر شروع کریں: بدھ مت کے اعتکاف سے کیا توقع کریں
اعتکاف بدھ مذہب اور اپنے آپ کی ذاتی تلاشی کا آغاز کرنے کا ایک بہت بڑا طریقہ ہے۔ مغرب میں پھیلا ہوا ہزاروں بدھ مذہب مراکز اور خانقاہیں بدھوی نوفائٹس کے لئے بہت سی قسم کی پسپائی پیش کرتے ہیں۔
ہفتے کے اختتام پر "بدھ مذہب سے تعارف" ہوتے ہیں ، سیمینار کے پیچھے زین آرٹ جیسے ہائکو یا کنگ فو پر توجہ مرکوز ہوتی ہے۔ خاندانی اعتکاف؛ صحرا میں ریٹائر؛ خاموش مراقبہ کے لئے پیچھے ہٹنا آپ لینے کے ل a کسی دور دراز اور غیر ملکی جگہ جاسکتے ہیں ، لیکن آپ کے گھر سے ایک مختصر ڈرائیو میں پک اپ ہوسکتے ہیں۔
ابتدائی اعتکاف میں شرکت کرنا کتابوں سے باہر ذاتی بدھ کے تجربے کو شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ آپ دوسرے ابتدائیوں اور مندروں کے پروٹوکول جیسے موضوعات یا مراقبہ کے طریقوں کی وضاحت کی جائے گی کے ساتھ ساتھ ہوں گے۔ زیادہ تر بدھ مت کے مراکز جو اعتکاف کی پیش کش کرتے ہیں وہ واضح کریں گے کہ کون سی اعتکاف ابتدائیہ افراد کے لئے مناسب ہے اور جن کے لئے پہلے کے تجربے کی ضرورت ہوتی ہے۔
بدھ مت کے پیچھے ہٹ جانے سے کیا توقع کی جائے
چلو نیچے کے ساتھ شروع کرتے ہیں. یاد رکھیں کہ خانقاہ سپا نہیں ہے اور آپ کی رہائش آسائش سے کم ہونے کا امکان نہیں ہے۔ اگر کمرہ رکھنا سودا ہے تو ، اندراج کرنے سے پہلے معلوم کریں کہ آیا یہ ممکن ہے یا نہیں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ باتھ روم کی سہولیات کو دیگر اعتکاف کے ساتھ بانٹ رہے ہو۔ نیز ، کچھ خانقاہیں توقع کرسکتی ہیں کہ آپ گھر کے کام - کھانا پکانے ، برتن دھونے ، صفائی ستھرائی کے ساتھ آپ کی مدد کریں گے۔ گھنٹی بجنے والے بھکشو طلوع فجر سے پہلے ہالوں میں چل سکتے ہیں تاکہ آپ کو مراقبہ یا ڈان کے گانے کی خدمت میں بلا سکیں ، لہذا نیند کا حساب نہ رکھیں۔
یہ بھی مشورہ دیا جائے کہ آپ شاید خانقاہ یا مندر کے مذہبی مراسموں میں حصہ لینے کی توقع کریں گے۔ پوسٹ ماڈرن مغربی شہری اکثر رسومات سے نفرت کرتے ہیں اور اپنی شرکت کی بھر پور مزاحمت کرتے ہیں۔ بہر حال ، آپ نے تائی چی سیکھنے یا کسی بھی چیز کے ساتھ بات چیت کرنے کے ل signed سائن اپ کیا ، غیر ملکی مذاہب نہیں گانا یا سنہری بدھ کے شخصیات کو خراج عقیدت پیش کرنے کے لئے۔
تاہم ، یہ رسم بدھ کے تجربے کا ایک حصہ ہے۔ بدھ اعتکاف کو چھوڑنے سے پہلے رسم اور بدھ مت کو پڑھیں کیونکہ آپ کو کسی رسم میں حصہ لینا پڑ سکتا ہے۔
اس کے علاوہ ، اگر آپ روحانی راستہ کو سنجیدگی سے لیتے ہیں تو ، بدھ مت کے بدعت سے پیچھے ہٹنا شروع کرنے سے بہتر اور کوئی راستہ نہیں ہے۔ پسپائی پر ، آپ روحانی مشق کی اتنی گہرائی اور شدت پاسکتے ہیں جو آپ نے پہلے محسوس کیا ہو۔ آپ کو حقیقت اور اپنے آپ کے پہلو دکھائے جائیں گے ، جو آپ کو حیران کر سکتے ہیں۔ میری بدھ مت کی مشق 20 سال پہلے ایک ابتدائی اعتکاف کے ساتھ شروع ہوئی تھی جس کے لئے میں بے حد مشکور ہوں۔
جہاں بودھی اعتکاف تلاش کریں
بدقسمتی سے ، بدھ مت کا اعتکاف تلاش کرنا ایک چیلنج ہے۔ دستیاب چیزوں کو آسانی سے معلوم کرنے کے لئے ون اسٹاپ ڈائریکٹری موجود نہیں ہے۔
اپنی تلاش بدھنیٹ ورلڈ بودھ ڈائرکٹری سے شروع کریں۔ آپ خانقاہوں اور دھرم مراکز کو فرقہ یا مقام کے ذریعہ تلاش کرسکتے ہیں اور پھر ہر خانقاہ یا مرکز کے اعتکاف کا شیڈول دیکھنے کے لئے انفرادی ویب سائٹوں کا دورہ کرسکتے ہیں۔ آپ بدھ مت کی اشاعتوں میں مشتہر اعتکاف کو بھی تلاش کرسکتے ہیں جیسے ٹرائ سائیکل یا سن سن شملہ۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ کچھ روحانی رسالوں یا ویب سائٹوں میں آپ روحانی اعتکاف کے مراکز کے اشتہار تلاش کرسکتے ہیں جو بدھ مت ہونے کا تاثر دیتے ہیں ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اعتکاف کے مراکز دیکھنے کے لئے خوبصورت جگہیں نہیں ہیں ، صرف اس لئے کہ وہ بدھ مت نہیں ہیں اور اگر آپ یہی ڈھونڈ رہے ہیں تو آپ کو بدھ مت کا مستند تجربہ نہیں دیں گے۔
متبادل کو قبول نہ کریں!
بدقسمتی سے ، یہاں کچھ معروف ، یا کم از کم اچھی طرح سے مشہور "بودھ" اساتذہ موجود ہیں جو دھوکہ دہی کے مرتکب ہیں۔ ان میں سے کچھ کے پیروکار اور خوبصورت مراکز ہیں ، اور جو کچھ وہ سکھاتے ہیں اس کی کچھ قدر ہوسکتی ہے۔ لیکن مجھے کسی ایسے شخص کے کردار پر شک ہے جو خود کو "زین استاد" کہتا ہے ، مثال کے طور پر جب ان کی زین میں بہت کم یا تربیت نہیں ہوتی ہے۔
آپ کس طرح بتاسکتے ہیں کہ واقعتا یہ کون ہے اور کون نہیں ہے؟ بدھ مت کے ایک مستند اساتذہ کے بارے میں بہت براہ راست ہو گا جہاں انہوں نے بدھ مت کی تعلیم حاصل کی تھی۔ مزید یہ کہ تبت اور زین جیسے متعدد بدھ اسکولوں میں اساتذہ کا سلسلہ ضروری ہے۔ اگر آپ تبتی ٹیچر گرو یا زین اساتذہ اساتذہ کے بارے میں سوال کرتے ہیں تو آپ کو ایک بہت واضح اور مخصوص جواب ملنا چاہئے جس کی تصدیق شاید ویب تلاش کے ذریعہ کی جاسکتی ہے۔ اگر جواب مبہم ہے یا اگر درخواست مسترد کردی گئی ہے تو پرس اپنی جیب میں رکھیں اور آگے بڑھیں۔
اس کے علاوہ ، بدھ مت کا ایک مستند اعتکاف مرکز کم از کم ہمیشہ ایک اچھی طرح سے وضع شدہ اور مستحکم روایت کا حصہ ہوگا۔ کچھ "فیوژن" مراکز موجود ہیں جو ایک سے زیادہ روایات کو یکجا کرتے ہیں ، لیکن وہ بہت ہی مخصوص ہوں گے ، مبہم ، عام بودھ مت نہیں۔ اگر آپ کسی تبتی مرکز کا جائزہ لے رہے ہیں تو ، مثال کے طور پر ، یہ مرکز بہت واضح ہونا چاہئے کہ وہاں کس تبتی روایت کی پیروی کی جارہی ہے اور کس گرو نے اساتذہ کو تعلیم دی ہے۔
جدید بدھ مت کا اعتکاف
آپ نے تین ہفتوں تک متعدد ہفتوں کے مراقبہ کے جدید اعتکاف یا اعتکاف کے بارے میں سنا یا سنا ہوگا۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو تالاب کے نچلے حصے میں تیراکی شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور آپ گہرے حصے میں غوطہ لگانے کے لئے تیار ہیں۔ لیکن اگر آپ کو بدھ کے اعتکاف کا کوئی سابقہ تجربہ نہیں ہے تو ، آپ واقعی ایک ابتدائی اعتکاف کے ساتھ شروع کریں۔ در حقیقت ، متعدد دھرم مراکز آپ کو سابقہ تجربے کے بغیر "انتہائی" اعتکاف کے لئے سائن اپ کرنے کی اجازت نہیں دیں گے۔
اس کی دو وجوہات ہیں۔ سب سے پہلے ، انتہائی پسپائی کا امکان آپ کے تصور سے مختلف ہے۔ اگر آپ بغیر تیاری کے شکار ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو برا تجربہ ہوسکتا ہے۔ دوم ، اگر آپ فارمز اور پروٹوکول کو نہ سمجھنے پر بالکل خوش ہیں یا ٹھوکر کھا رہے ہیں تو ، اس کا اثر ہر کسی کے انخلا پر پڑ سکتا ہے۔
اس سب سے دور ہو جاؤ
روحانی اعتکاف ایک ذاتی مہم جوئی ہے۔ یہ ایک چھوٹا سا وقت کا عہد ہے جو آپ کی باقی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ایک ایسی جگہ ہے جس میں شور اور خلفشار کو چھوڑ کر خود سے مقابلہ کرنا ہے۔ یہ آپ کے لئے کسی نئی سمت کا آغاز ہوسکتا ہے۔ اگر آپ بدھ مت میں دلچسپی رکھتے ہیں اور "لائبریری بدھسٹ" میں سے زیادہ بننا چاہتے ہیں تو ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ابتدائی سطح کے اعتکاف کو تلاش کریں اور اس میں حصہ لیں۔