حوصلہ افزائی: اپنی زندگی کو کس طرح گذاریں

بھٹکنے والے سب گمشدہ نہیں ہیں۔ " ~ جے آر آر ٹولکین

مجھے وہ الفاظ ہمیشہ یاد رہیں گے۔

میں نے ابھی اپنی پرانی زندگی ترک کرنے کا فیصلہ کیا تھا۔ میں بطور وکیل پیشہ ور کیریئر اختیار کرنے کے بجائے ، میں ایک آزادانہ مصنف کی حیثیت سے ایک کاروبار قائم کرنا چاہتا تھا کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ ایسا کرنا کوئی فائدہ مند کام ہے۔

"آپ اسے کبھی بھی کام نہیں کریں گے۔ آپ اپنے فیصلے پر پچھتائیں گے ، "ایک پیارے نے مجھے بتایا۔

ان الفاظ نے میرے بٹنوں کو دھکیل دیا۔ مجھے خوف محسوس ہوا۔

اگر مجھے اس پر پچھتاوا ہو تو کیا ہوگا؟

کیا میں یہ سوچ کر بیوقوف تھا ، یہاں تک کہ وہم و فریب بھی تھا ، کیونکہ یہ سوچنے کے لئے کہ ایک پروگرام میں پہلے سے طے شدہ زندگی گزارنے کا کوئی دوسرا متبادل ہے جس میں محفوظ نو سے پانچ اور رہن ہو؟

ہوسکتا ہے کہ میں نے اپنی صلاحیتوں اور اپنی صلاحیتوں کے بارے میں بہت سوچا ہو؟ شاید میں تباہی کی تیاری کر رہا تھا؟

اپنی پسند کی زندگی گزارنے کی ہمت کیسے حاصل کریں
شک ہر جگہ ہے ، ہے نا؟

آپ کے آس پاس کے لوگ آپ سے توقع کرتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کو ایک خاص طریقے سے گزاریں گے۔

اچھے اسکول میں جائیں ، ایسی نوکری تلاش کریں جس میں آرام سے تنخواہ ہو ، مکان خریدیں…

اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو کیا ہوگا؟ کیا ہوگا اگر آپ معمول کو توڑ دیں اور زندگی کو مختلف انداز میں گزاریں؟ چاہے وہ ایک کیمپروین میں ملک بھر میں چل رہا ہو ، ہمالیہ میں کل وقتی یوگا استاد بن جائے یا جذبہ پروجیکٹ کا آغاز ...

چلو اس طرح ڈالتے ہیں۔ آپ بہت ساری ابرو دیکھیں گے اور بہت سے حیران کن سوالات اور شکوک شبہات کو سنیں گے۔

مجھے یقین ہے کہ میں جانتا ہوں کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ تبصرے جیسے:

"آپ کو جو کچھ پہلے سے موجود ہے اس کے سوا کوئی اور کیوں چاہتے ہو؟ اتنا ناشکرا مت بنو۔ "

"اس کے کام کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔"

"کیا آپ واقعی یہ کرنے کا بہترین کام ہے؟ کیا یہ بہتر نہیں ہوگا کہ آپ اب کہاں ہیں اس پر قائم رہیں اور دیکھیں کہ یہ کس طرح پھیلتا ہے؟ "

آپ کے آس پاس کے ہر ایک کے ذریعہ مستقل طور پر پوچھ گچھ کا مسئلہ؟

ٹھیک ہے ، آئیے ایک مثال کے طور پر لیں۔ جب میں نے ان مشکوک الفاظ (اور ان جیسے بہت سارے) کو سنا تو میں نے انھیں دل میں لگا لیا۔

لاشعوری طور پر میں نے ان پر یقین کرنا شروع کیا اور ایسی تخلیق کی جو نفسیات میں خود کو پورا کرنے والی پیش گوئی کے طور پر جانا جاتا ہے۔ جب آپ اپنے بارے میں کسی چیز پر یقین رکھتے ہیں تو ، یہ آپ کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں آپ کے نتائج نکلتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے انتخاب کے بارے میں دوسروں کے الفاظ کو اندرونی بناتے ہیں تو ، آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ آپ کامیاب ہوسکتے ہیں۔ اور اس کا مطلب ہے کہ آپ یہ نہیں کریں گے ، کیوں کہ آپ شروع نہیں کریں گے۔

لیکن یہاں خوشخبری ہے:

آپ ان تمام شکوک و شبہات کو دور کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے اندر کی ہمت پاسکتے ہیں کہ نہ صرف ایک قدم آگے بڑھائیں بلکہ پیچھے مڑے بغیر پوری زندگی گزاریں۔ اس طرح:

1. اپنے آس پاس کی مثبت مثالیں تلاش کریں۔
کسی کے بارے میں سوچئے جو آپ جو کرنا چاہتے ہیں اس کا انتظام کیا ہے: کوئی ایسا پس منظر ، وسائل ، مہارت وغیرہ۔ اسی طرح کے یا اس سے بھی کم فوائد۔

اگر وہ کرتے تو آپ کیوں نہیں کرسکتے؟

مجھے آپ کو ایک راز بتانے دو (ش ، کوئی اور نہیں جان سکے گا!):

اگر کسی اور نے یہ کیا ہے تو ، آپ شاید یہ بھی کر سکتے ہیں۔

مجھے جلد ہی اس کا احساس ہوگیا۔

جب کہ ، ہاں ، آپ کے آس پاس کے لوگ سمجھ نہیں سکتے ہیں کہ آپ کس طرح کامیاب ہوسکتے ہیں ، یہ آپ کے لئے کافی ہے۔

یہ ایک ایسا آلہ تھا جس کے بارے میں میں ہر وقت پراعتماد اور مرکوز رہتا تھا جب کسی نے مجھ سے کہا (یا تجویز کیا) کہ مجھے اپنا خواب چھوڑنا چاہئے۔

میں نے ان لوگوں کے بارے میں تلاشی لی اور اس کے بارے میں سوچا۔

وہ لوگ جو مجھ سے اتنے مختلف نہیں تھے۔

اگر وہ یہ کرسکتے تو مجھے بھی۔

2. اپنے آس پاس کے ہر فرد کو محبت اور روشنی بھیجیں۔
ایٹ ، پرو ، پیار ، میں ، لِز گِلبرٹ کو اپنے سابق ڈیوڈ سے گذرنے کے لئے درج ذیل اشارے ملتے ہیں:

"جب بھی تم اس کے بارے میں سوچتے ہو اسے کچھ پیار اور روشنی بھیج دو ، پھر اسے چھوڑ دو۔"

مجھے سب سے بڑی بصیرت یہ تھی کہ لوگ ہم پر شک نہیں کرتے کیونکہ وہ ہمیں تکلیف دینا چاہتے ہیں۔

نہیں ، اس کے بجائے ، وہ شاید ہمارے بارے میں پریشان ہیں۔

بہر حال ، اگر انھوں نے ساری زندگی صرف ایک چیز کام کرتے دیکھا ہے تو ، اس طرز زندگی کے سوا کسی اور چیز کو دیکھنا مشکل ہے۔

یا ہوسکتا ہے کہ وہ ہم پر اپنے خوف اور عدم تحفظ کو پیش کر رہے ہوں۔

بات یہ ہے:

ہمیں سیکیورٹی تقریبا almost ہر چیز سے زیادہ پسند ہے۔

اگر آپ اس سلامتی کو چیلنج کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو عجیب بنا دیتا ہے۔

لہذا جب وہ آپ پر شک کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو آپ کی صلاحیتوں کے بارے میں کچھ نہیں بتاتا ہے ، بلکہ ان کے اپنے خوف اور عدم تحفظات کے بارے میں سب کچھ۔

تاہم ، ان کے الفاظ کا ایک مقصد ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی انا کو تھوڑا سا توڑ دے تاکہ آپ اس سے مضبوطی سے نکل سکیں۔ یا وہ آپ کو راستے میں کچھ ٹکرانے دے گا تاکہ آپ آرام سے نہ رہیں اور چیزوں کو قدر کی نگاہ سے نہ لیں۔

جو بھی ہو ، اس مشورے کا استعمال کریں جس کی مدد سے لز کو الفاظ پر قابو پانے کے لئے سکون سے زندگی گزارنے میں مدد ملی۔

انہیں پیار اور روشنی بھیجیں ، پھر اسے جاری کریں۔

3. الفاظ آپ کی وضاحت نہیں کرتے ہیں۔ آپ کریں.
بات یہ ہے:

دوسرے لوگوں کے الفاظ صرف اس صورت میں آپ کی وضاحت کرتے ہیں اگر آپ ان کو چھوڑ دیتے ہیں۔

آخر میں ، آپ اپنی حقیقت پیدا کرتے ہیں۔

الفاظ محض الفاظ ہیں۔ آپ کہیں گے کہ کوئی "بہت آسان" ہے ، لیکن کوئی اور شخص اس شخص کی دیانتداری کی تعریف کرسکتا ہے۔

مجھے نہیں معلوم کہ اس نے میرے تمام شکوک و شبہات کو دور کرنے میں کتنی مدد کی۔

ہاں ، ایسے لوگ تھے جنھوں نے اپنی ساپیکش حقیقت کا اظہار کیا۔

لیکن یہ میرا ہونا ضروری نہیں تھا۔

میں نے محسوس کیا کہ میں اس کی وضاحت کرسکتا ہوں کہ میں کون ہوں اور میں کیا قابل ہوں۔ اور تم بھی.

مثال کے طور پر ، اگر کسی نے آپ کو بتایا کہ آپ "بہت زیادہ جذباتی" ہیں ، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بہت زیادہ جذباتی ہیں یا جذباتی ہونا بھی ایک بری چیز ہے۔ یہ صرف ان کے اعتقادات ، تجربات اور تخمینوں کے انوکھے سیٹ پر مبنی ہے۔

تو آپ کو کس طرح یاد ہے کہ آپ کتنے معجزانہ ہیں؟

اپنے بارے میں ان تمام چیزوں کو لکھیں جن کی آپ تعریف کرتے ہیں۔ یہ آپ کی خوبیوں یا خوبصورت چیزوں میں ہوسکتی ہے جو دوسروں نے آپ کے بارے میں کہا ہے۔

ہر صبح اس فہرست کو دیکھیں۔

حیرت انگیز فرد کے پاس جو بھی کام کرنے کا انتخاب ہوتا ہے اس میں کامیابی کا بہت زیادہ امکان ہوتا ہے ، ٹھیک ہے؟ یا کم از کم ، وہ شخص سیکھے گا ، بڑھے گا اور کسی جرات کا جہنم لے گا۔

4. اپنی زندگی میں مددگار شخص بنیں۔
اگر آپ نے شک کرنے والوں کو آپ کو روکنے کی اجازت دی ہے تو ، وقت آگیا ہے کہ مددگار لوگوں کو اپنی زندگی میں لانا شروع کریں۔

وہ لوگ جو آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور آپ کو یہ یقین دلاتے ہیں کہ آپ کچھ بھی کر سکتے ہیں جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔

ٹھیک ہے ، سب کچھ آپ کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے۔

جب میں نے دوسروں کو حوصلہ افزا الفاظ پیش کرنا شروع کیے تو میں نے ان لوگوں کو راغب کرنا شروع کیا جنہوں نے تعریف کی۔

اس کی سب سے حیرت انگیز مثال اس وقت تھی جب میں نے کسی ایسے شخص کو ای میل بھیجا جس کو میں نے آن لائن لکھنا پایا تھا اور لطف اٹھایا تھا۔ میں نے اسے بتایا کہ میں نے اس کی کتنی تعریف کی۔ اس نے جواب دیا اور میرا شکریہ ادا کیا… اور جب سے ہم دوست ہیں! نہ صرف یہ ، بلکہ اس نے انتہائی معاون اور حوصلہ افزا بن کر میری زندگی پر ناقابل یقین حد تک مثبت اثر ڈالا ہے۔

بس۔ ان چار اقدامات نے مجھے شکوک و شبہات پر قابو پانے ، اپنی ہمت ڈھونڈنے اور زندگی بسر کرنے میں مدد دی ہے جیسا کہ میں اسے جینا چاہتا ہوں۔

آج میں کام کرنے اور کہیں بھی رہنے اور ایک لچکدار اور (اپنی تعریف میں) آزاد زندگی گزارنے کے قابل ہوں۔ میں اپنے فیصلے پر پھنس جانے سے خوش نہیں ہوسکتا ہوں۔

وہ کون سی چیز ہے جو آپ کو کرنے سے روک رہی ہے؟

روزانہ ان نئی ذہنیت کی تبدیلیوں پر عمل کریں۔ جلد ہی ، آپ کو زندگی کے جینے کے لئے اپنے اندر وہ جرات ملے گی جس طرح آپ اسے جینا چاہتے ہیں