روحانیت: موجودہ کو پوری طرح زندہ رکھیں

کیا یہ کبھی ہوتا ہے - جیسا کہ اکثر لوگوں کے لئے ہوتا ہے - کہ ، جیسے جیسے دن قریب آرہا ہے ، کسی کو یہ تاثر مل جاتا ہے کہ یہ فلیش کی طرح گزر گیا ہے۔ یقینا. آئیے اس رجحان پر ایک نظر ڈالیں ...

وقت ، یہ نامعلوم عنصر
ہر ایک موجودہ لمحے میں جیتا ہے۔ تاہم ، بہت کم لوگ اس سے واقف ہیں۔ ہمارا جدید طرز زندگی ہمیں چلانے پر مجبور کرتا ہے ، ہزاروں اہم چیزوں (یا اس سے کم) کے ساتھ اپنا ایجنڈا بھرتا ہے - مقصد یہ ہے کہ ہر منٹ میں زیادہ سے زیادہ اپنی حفاظت کی جائے۔

کیا یہ بھی آپ کا معاملہ ہے؟ کیا آپ کا دن فلیش کی طرح گزر گیا ہے؟ اس کی ترجمانی دو طریقوں سے کی جاسکتی ہے۔

پہلا مثبت طریقہ یہ ہے کہ آپ کو اس دن کے دوران بدحالی کا سامنا نہیں کرنا پڑا۔ کیونکہ ، جب آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو ، وقت ہمیشہ کے لئے کھینچ جاتا ہے اور ہر منٹ ایک ابد کی مانند لگتا ہے۔
دوسرا اور منفی یہ ہے کہ آپ پوری آگہی کے ساتھ یہ دن نہیں جی سکتے۔ اس معاملے میں ، آپ نے سب سے اہم چیز کو کھو دیا: ان لمحوں کا جانشین جو بشرطیکہ آپ جان لیں کہ ان کو کیسے پکڑنا ہے - لامحدود خوشی مل سکتی ہے۔
اوقات ہماری انگلیوں سے پھسل جاتے ہیں
زیادہ تر معاملات میں ، اگر آپ آرام سے وقت لینے یا کم سے کم لمحے سے لطف اٹھانے کے بغیر ، بجلی کی رفتار سے دن گزارتے ہیں تو ، ہر ایک جو کچھ بھی کرتا ہے اس پر عمل کریں: انتظار کرتے وقت آپ کی انگلیوں میں سے پھسلنے دیں مبہم کچھ ہوتا ہے۔ کچھ مثبت ، ظاہر ہے۔ یہاں تک کہ آپ کبھی کبھی ناممکن کا خواب بھی دیکھتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر وقت ، کچھ نہیں ہوتا ہے۔

لہذا آپ کل کے بارے میں سوچتے ہیں اور آپ اپنے آپ کو بتاتے ہیں کہ اگلا دن آج کے مقابلے میں زیادہ دلچسپ ، زیادہ روشن ہوگا۔ لیکن کل اتنا اچھا نہیں ہوسکتا ہے۔ دن گزرتے چلے جاتے ہیں ، جبکہ آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں اور جب آپ وقت دیکھتے رہتے ہیں اور سال بہت تیزی سے گزرتے ہیں تو ، آپ کو اپنے گلے میں گانٹھ کا احساس ہونا شروع ہوجاتا ہے۔

وقت ، ماتم کرنے کا ایک لمحہ
میں آپ کو سمجھنے میں جو مدد کرنا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ خوشی کی کلید ایک فرضی مستقبل میں نہیں ، مردہ ماضی میں بھی کم نہیں ہے ، بلکہ "موجودہ" لمحے میں ہے۔

میں بھی آپ کو یہ باور کرانا چاہتا ہوں کہ "موجودہ وقت" جنت کا ایک حقیقی تحفہ ہے اور موجودہ لمحہ ابد تک ہے۔ آخر میں ، میں آپ کو یہ سکھانا چاہتا ہوں کہ یہاں اور اب تک پوری زندگی گزارنا ممکن ہے۔ اس سے آگاہ ہونا پہلا قدم ہے۔

میرا مشورہ: ہر دن اپنے لئے چند منٹ لگائیں۔ کچھ آرام کرو ، چائے یا سادہ گلاس پانی پیو۔ امن کے ان لمحوں کا لطف اٹھائیں ، خاموشی سے لطف اٹھائیں۔