نفرت پر قابو پانے کے لئے ایک بے مثال دعا

نفرت کافی زیادتی کا لفظ بن گئی ہے۔ ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جو ہم سے نفرت کرتے ہیں جب ہمارا واقعی مطلب یہ ہے کہ ہمیں کچھ پسند نہیں ہے۔ تاہم ، بعض اوقات ایسے وقت بھی آتے ہیں جب ہم اپنے دلوں سے نفرت کرنے دیتے ہیں اور وہی موجود ہے اور ہمارے اندر منا رہے ہیں۔ جب ہم نفرت کو اپنے اندر لے جانے دیتے ہیں تو ہم اندھیرے کو اپنے اندر داخل ہونے دیتے ہیں۔ یہ ہمارے فیصلے کو داغدار بناتا ہے ، ہمیں زیادہ منفی بناتا ہے ، ہماری زندگیوں میں تلخی کا اضافہ کرتا ہے۔ تاہم ، خدا ہمیں ایک اور سمت پیش کرتا ہے۔ یہ ہمیں بتاتا ہے کہ ہم نفرت پر قابو پا سکتے ہیں اور اسے معافی اور قبولیت سے تبدیل کرسکتے ہیں۔ اس سے ہمیں یہ موقع ملتا ہے کہ روشنی کو اپنے دلوں میں واپس لائیں ، چاہے ہم نفرتوں کو روکنے کی کتنی ہی کوشش کریں۔

نفرت کو ختم کرنے سے پہلے یہاں قابو پانے کے لئے ایک دعا ہے:

ایک مثال دعا
جناب ، میری زندگی میں آپ کے ہر کام کا شکریہ۔ آپ نے جو کچھ مجھے دیا ہے اور جو ہدایت آپ دیتے ہیں اس کا شکریہ۔ مجھے بچانے اور روزانہ میری طاقت ہونے کا شکریہ۔ خداوند ، آج میں نے آپ کا دل اس لئے اٹھایا کہ یہ نفرت سے بھرا ہوا ہے جس پر میں قابو نہیں پا سکتا۔ ایسے وقت بھی آتے ہیں جب میں جانتا ہوں کہ مجھے اسے جانے دینا چاہئے ، لیکن اس نے مجھے پکڑ لیا۔ جب بھی میں اس کے بارے میں سوچتا ہوں ، مجھے دوبارہ غصہ آتا ہے۔ مجھے اپنے اندر کا غصہ بڑھتا ہوا محسوس ہوتا ہے اور میں صرف اتنا جانتا ہوں کہ نفرت میرے ساتھ کچھ کر رہی ہے۔

میں ، رب سے دعا گو ہوں کہ آپ میری زندگی میں مداخلت کریں تاکہ اس نفرت کو دور کرنے میں میری مدد کریں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ انتباہ کرتے ہیں کہ اسے خراب نہ ہونے دیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ ہم سے نفرت کے بجائے پیار کرنے کو کہتے ہیں۔ ہمیں ناراض ہونے کی بجائے ہمارے سب کے گناہوں کے لئے معاف کردیں۔ آپ کا بیٹا آپ سے نفرت کرنے کی بجائے ہمارے گناہوں کے لئے صلیب پر مرا۔ وہ اپنے اغوا کاروں سے نفرت بھی نہیں کرسکتا تھا۔ نہیں ، آپ حتمی معافی چاہتے ہیں اور یہ نفرت کے امکان سے بھی تجاوز کرتا ہے۔ صرف ایک ہی چیز جس سے آپ نفرت کرتے ہیں وہ گناہ ہے ، لیکن یہ ایک چیز ہے اور جب ہم ناکام ہوجاتے ہیں تو آپ اپنا فضل پیش کرتے ہیں۔

پھر بھی ، خداوند ، میں اس صورتحال سے نبرد آزما ہوں اور مجھے آپ کی مدد کی ضرورت ہے۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ میرے پاس اس وقت نفرت موجود ہے۔ مجھے دکھ ہوا ہے. یہ مشکل ہے. کبھی کبھی میں مشغول ہوجاتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ اس کی گرفت آرہی ہے ، اور میں جانتا ہوں کہ آپ صرف اتنے مضبوط آدمی ہیں کہ آپ مجھے آگے بڑھاسکیں۔ نفرت سے معافی کی طرف جانے میں میری مدد کریں۔ میری نفرت سے دور ہونے اور اس میں غص .ہ پیدا کرنے میں میری مدد کریں تاکہ میں صورتحال کو واضح طور پر دیکھ سکوں۔ میں اب بادل نہیں رہنا چاہتا۔ اب میں نہیں چاہتا کہ میرے فیصلوں کو مسخ کیا جائے۔ پروردگار ، میں اپنے دل میں اس بھاری پن سے گزرنا چاہتا ہوں۔

جناب ، میں جانتا ہوں کہ چیزوں کو عام ناپسندیدگی سے نفرت زیادہ مضبوط ہے۔ میں اب فرق دیکھ رہا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ نفرت ہے کیونکہ یہ مجھے گلا دبا رہا ہے۔ یہ مجھے اس آزادی سے باز رکھتا ہے کہ میں نے دوسروں کو تجربہ کرتے ہوئے دیکھا ہے جب انہوں نے نفرت پر قابو پالیا ہے۔ اس نے مجھے تاریک خیالات میں کھینچ لیا اور مجھے آگے بڑھنے سے روکتا ہے۔ یہ ایک تاریک چیز ہے ، یہ نفرت ہے۔ پروردگار ، روشنی کو واپس کرنے میں میری مدد کریں۔ مجھے سمجھنے اور قبول کرنے میں مدد کریں کہ یہ نفرت میرے کندھوں پر ڈالے ہوئے وزن کے قابل نہیں ہے۔

اے خداوند ، میں ابھی جدوجہد کر رہا ہوں ، اور آپ میرا نجات دہندہ اور میری مدد کرنے والے ہو۔ خداوند برائے مہربانی اپنی روح کو میرے دل میں داخل کردیں تاکہ میں آگے چلوں۔ مجھے اپنی روشنی سے پُر کریں اور مجھے نفرت اور غصے کی غلطی سے نکلنے کے ل enough کافی واضح دکھائیں۔ پروردگار ، ابھی میری سب کچھ بنو تاکہ میں وہ شخص بن جاؤں جو آپ میرے لئے چاہتے ہیں۔

شکریہ صاحب. آپ کے نام پر ، آمین