O'tmishdagi voqealarni qanday eslab qolish kerak
O'tmishdagi hayotga bo'lgan nuqtai nazaringiz diniy e'tiqodingiz yoki ularning etishmasligingizga qarab bir oz farq qilishi mumkin. Ushbu hodisaga qiziqayotganlar uchun, o'tgan hayotning erishish mumkin bo'lgan narsa ekanligini unutmang. Ushbu maqolada ushbu sayohatga qanday tayyorgarlik ko'rish va hayotingizni yoki o'tmishdagi hayotingizni eslab qolishingizni o'rgatish. O'tmishdagi hayotni eslab qolish, koinotdagi rolingizni va buyuk rejada qanday rol o'ynashingizni yaxshiroq tushunishga imkon beradigan ajoyib tajriba bo'lishi mumkin.
O'tmishdagi voqealarni qanday eslab qolish kerak
O'tmishdagi voqealar va tafsilotlarni eslab qolish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak. Shuningdek, odamlar foydalanadigan turli xil usullar mavjud, ammo ushbu maqolada biz oddiyroq va keng tarqalgan misollarni ko'rib chiqamiz. Ularning barchasi bir xil turdagi tayyorgarlikni talab qiladi. O'tmishdagi voqealarni eslash uchun siz aniq fikr va qalbga ega bo'lishingiz kerak. Sizga yuqori darajadagi mavjudotlar yordam berishi mumkin, ammo agar sizning ruhingiz xohlamasa, sizga hech qanday yordam yordam bermaydi. Buning eng yaxshi usuli - energiya darajasini tiklash va har qanday salbiyni olib tashlash. Ma'naviyat bilan bog'liq ko'plab texnikalarda bo'lgani kabi, siz ham olishingiz mumkin bo'lgan eng yuqori tebranish energiyasiga intilasiz.
Meditatsiya har doim sizning energiyangizni har qanday salbiy ta'sirdan tozalash uchun foydali vositadir. Ammo, biz meditatsiyani texnikalardan biri uchun ishlatadigan bo'lsak, uni buning uchun saqlab qo'yishingiz mumkin. Salbiy energiyani olib tashlash uchun juda ajoyib usullar mavjud. Ba'zilar eng oddiylari uyni tozalash va ba'zi derazalarni ochishdir. Biroz sham yoki tutatqi yoqish ham bu jarayonga yordam beradi. Kristall taqing (ideal holatda zaryadlangan) yoki billur shar bilan bir xonada bir oz vaqt o'tkazing. Hammomda dam olish har qanday jismoniy iflosliklarni tozalaydi, shuningdek salbiy energiyani yuvishga yordam beradi.
O'tgan hayotni eslash umidlari
Bosh bilan birinchi usullarga o'tishdan oldin, ehtiyot bo'lish kerak. Xavf haqida emas, balki juda katta umidlar haqida ogohlantirish. Odamlarning o'tgan hayot voqealarini eslash darajasi keskin farq qiladi. Esingizda bo'lsin, o'tmishdagi voqealar sizning 100 yil avvalgi tuflilaringizni ko'rish bilan cheklanib qolishi mumkin, ular sizning ismingizni 3 umr oldin eshitishlari mumkin. Ba'zi odamlar birinchi marta hech narsani sezmaydilar. Bunday imkoniyatga o'zingizni tayyorlashingiz muhim. O'tmishdagi hayotingiz tafsilotlarini eslab qolishingiz uchun 5 yoki undan ko'p marta vaqt ketishi mumkinligini anglang.
Gipnoz orqali o'tgan hayot tafsilotlarini eslang
O'tmishdagi hayotni eslashning bir usuli - bu gipnoz. Ushbu tajriba uchun sehrgar yoki gipnozchiga tashrif buyurishingiz shart emas. Agar siz mutaxassisga tashrif buyurishingiz mumkin bo'lsa, bu juda yaxshi. Agar yo'q bo'lsa, ko'plab onlayn-resurslar mavjud, ularning aksariyati bepul. Siz gipnoz bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan odamlarni topishingiz mumkin, oldindan yozib qo'yilgan gipnoz trekidan foydalanishingiz mumkin yoki alternativa siz o'zingizning gipnozingizda ishtirok etishingiz mumkin. O'zingizni gipnoz trekka yozib olish va uni tinglash yoki ongingizni boshqarish uchun ichki ovozingiz yordamida o'zingizni gipnoz qilishingiz mumkin. Bu biz yaqinda o'rganib chiqadigan meditatsiya uslubiga o'xshaydi.
Ogohlantirish so'zi: agar siz kimdir sizni gipnoz qilishni so'rasangiz, bu odamga ishonishingiz muhimdir. Agar u ma'lumotnomalar va sharhlarga ega bo'lgan mutaxassis bo'lsa, unda siz xavfsiz bo'lishingiz kerak. Gipnoz sizni istamagan narsangizni birinchi navbatda qilishga majbur qila olmaydi, lekin o'tmishdagi va hozirgi hayotdagi og'riqli xotiralarni uyg'otishi mumkin.
Meditatsiyadan o'tgan hayot tafsilotlarini eslang
Meditatsiya noma'lum miqdordagi amaliy foydalanishga ega. Ulardan biri tafsilotlarni yoki o'tgan hayot voqealarini eslashdir. Sizga tajribali yo'l-yo'riq ko'rsatishda yordam beradigan meditatsiya shaklida ko'plab onlayn manbalar taqdim etiladi. Agar siz yolg'iz borishni xohlasangiz, bu erda asosiy qo'llanma. Shuni esda tutish kerakki, har bir insonning sayohati biroz boshqacha bo'ladi. Ushbu ko'rsatmalar shunchaki boshlash uchun asosiy darajadir. O'tmishdagi hayotingizni yoki o'tmishdagi hayotingizni eslashni o'rganganingizda, u erga o'zingizning noyob yo'lingizni topishni boshlaganingizni tez-tez uchratasiz.
Siz har qanday meditatsiya mashg'ulotlari kabi boshlashni xohlaysiz: bir necha chuqur, sekin, yo'naltirilgan nafas olish. Har bir nafasga e'tiboringizni qarating va asta-sekin bir nafas qaerda tugashi va keyingi nafas boshlanishi to'g'risida xabardor bo'ling. O'zingizni meditatsion holatga kiritayotganingizni his qilganingizda, ongingizni biroz yo'naltirishingiz kerak bo'ladi. O'tmishdagi hayotiy voqealarni eslab qolish va o'zingizni boshqarishingizga imkon berish maqsadingizga e'tiboringizni qarating. Bu erda o'zingizning sezgiingizga juda ishonishingiz kerak. Ushbu jarayonda yordam berish uchun qandaydir mantrani ishlatishingiz mumkin: "Meni avvalgi hayotga qaytaring" yoki "Men avvalgi hayotda kim edim".
O'tgan hayotning tafsilotlarini eslab qolish
Siz kichik tafsilotlarni payqashni boshlaydigan darajaga erishishingiz mumkin. Siz qorong'ida bo'lib, shovqinni eshitishingiz yoki ramzni ko'rishingiz mumkin. Faqat sizning fikringiz bunga ergashing. Ba'zi odamlar uchun bu sizning birinchi mashg'ulotingizdan olgan yagona narsa bo'lishi mumkin: so'z, ramz, ayolning ovozi. Endi tafsilotlarga e'tiboringizni qarating, ongingiz tanangizni va uyingizni tark etsin. Buning o'rniga bu xotiralarni ta'qib qilishga ijozat bering. Tafsilotlar ko'payishi bilan siz odamlar yoki shaharlarni yoki butun sahnalarni yoki voqealarni ko'rishni boshlashingiz mumkin.
O'zingizni xotirjam tutishni unutmaslik kerak, ba'zida qo'zg'alish sizning kontsentratsiyangizni silkitib, lahzani siljitishi mumkin. Qachonki ishingiz tugagan bo'lsa, shunchaki boshdan kechirgan narsalaringizni yozib oling, ko'rgan barcha ramzlaringizni chizib oling, odamlarni tavsiflang yoki his qilganingizni yozing. Hodisani hujjatlashtiring, shunda keyingi safar sizni shu nuqtaga qaytaradigan langaringiz bo'ladi.
Ma'naviy mavjudotlarni yordamchi sifatida foydalaning
Agar faqat meditatsiya yordam bermasa, yordam beradigan ba'zi qo'shimcha qadamlar mavjud. Sizga yordam berish uchun qo'riqchi farishtalaringizni yoki ruhiy qo'llanmalarni chaqirishingiz mumkin. Ular sizga o'tgan hayotni qanday eslashni o'rgatishi mumkin. O'zingizning maqsadingizni, qanday tafsilotlarni ochishga harakat qilayotganingizni va ular bunga erishishda qanday yordam berishi mumkinligini tushuntirib bering. Shuni ta'kidlash kerakki, ular ba'zi bir xotiralarni boshdan kechirishga tayyor emasligingizni his qilsalar, ularga kirishni taqiqlashlari mumkin.