Koronavirus: oldini olish kerak bo'lgan xatti-harakatlar
Birinchi jahon urushining qirg'inida gripp epidemiyasi front chiziqlaridagi xandaqlarda tarqalib, keyinchalik butun dunyo bo'ylab tarqalib, butun dunyo aholisining chorak qismini yuqtirgan va natijada o'sha urushdan ko'proq odamlar halok bo'lgan.
U tugashidan oldin 50 milliondan 100 milliongacha odam "Ispaniya grippi" nomi bilan ma'lum bo'lgan narsadan vafot etdi. Hozirgi vaqtda ispan grippidan qabul qilinadigan o'lim darajasi bir foizdan uch foizgacha bo'lib, uning umumiy o'lim ko'rsatkichi dunyoning barcha mamlakatlarida tarqalib borishi sababli hayratlanarli darajada.
Tanish ism
Ispaniya grippi pandemiyasini hozirgi kunda uy nomi H1N1 virusi qo'zg'atgan. H1N1 2009 yilda qayta jonlandi, u sayyoraning oxirigacha tarqaldi, ammo birinchi marta paydo bo'lganidan beri qurbon bo'lganlarning ozgina qismi bor edi.
Bir xil virus bo'lmasa ham, u nazariy jihatdan bir xil darajada halokatli bo'lishi mumkin edi, chunki qisman u yoshroq odamlarni o'ldirishi mumkin edi va gripp bilan bog'liq o'limdan boshqa himoyasiz deb hisoblanardi. Mutlaq o'lim darajasi 1 H1N2009 pandemiyasidan 0,001-0,007 foizni tashkil etdi. Ushbu holatda halok bo'lganlarning umumiy soni butun dunyo bo'ylab yuz minglab odamlarni tashkil etdi, ularning mutanosib bo'lmagan soni Janubi-Sharqiy Osiyo va Afrikada ta'sirlangan deb taxmin qilinadi.
Nima uchun o'limdagi katta farqlar? H1N1 ning ushbu ikkita versiyasi bir xil kelib chiqmagan va shu virusning keyingi versiyalarini ham o'limga olib keladigan evolyutsion harakat mavjud. Shunday qilib, H1N1 ning ikkita versiyasi bu jihatdan boshqacha bo'lar edi.
Ammo avvalambor dunyo ham boshqacha edi. Ispaniya ta'siri ostida dunyoni egallab olgan sharoitlar jirkanch edi. Birinchi jahon urushi bir necha yillar davomida avj oldi va kasallik paydo bo'lgan birinchi qatorlar jasadlar, sichqonlar va ifloslangan suvlar orasida yashaydigan va shaxsiy gigiena uchun kam imkoniyatlarga ega bo'lgan joylar edi.
2009 yilda, hatto dunyodagi eng qashshoq davlatlar ham Birinchi Jahon urushi xandaklaridagi o'rtacha askarnikiga qaraganda yaxshiroq yashash sharoitlariga ega edilar. Shunga qaramay, o'z populyatsiyasini toza muhit bilan ta'minlash uchun eng kam imkoniyatga ega bo'lgan davlatlar H1N1 infektsiyalaridan juda ko'p zarar ko'rdilar, ko'p sonli infektsiyalar va ko'plab o'lim hollari mavjud.
Xitoyda COVID-19 ning tarqalishi - va yaqinda uyga yaqinroq bo'lgan voqealar odamlarni Ispaniyaning yana bir ta'sir stsenariysi haqida tashvishlantirmoqda. Bu boshqa Ispaniyaning ta'siri bo'lmasligi mumkin, ammo biz o'z populyatsiyamizda virusning tarqalishini nazorat qilish uchun muhim imkoniyatga egamiz.
Davolash va podaga immunitet
Podadagi immunitet bu zoologiya sohasidan kelib chiqadigan tushunchadir. Bu hayvonlar populyatsiyasining patogen, masalan virus kabi infektsiyalarga qarshi tura olish qobiliyatiga ishora qiladi, chunki populyatsiya ichidagi etarlicha miqdordagi shaxslar humoral immunitetga ega. Humoral immunitet bu immunitet tizimining ma'lum bir yuqumli agentga qarshi antikorlarni hosil qilish qobiliyatidir.
Podadagi immunitet bilan immunologik mexanizmlar orqali populyatsiyadagi yuqumlilik keskin kamayadi. Bu vaktsinalar nazariyasi, yuqumli kasallik hech qachon poydevor bo'lib qolmasligi uchun, aholining juda ko'p foizi ichida (ideal darajada) immunitetni oshiradi.
"Immunologik mexanizm" atamasiga e'tibor bering va xuddi shu printsip xatti-harakatlarga tegishli bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqing.
Tanadagi humoral immunitet reaktsiyalari infektsiyani rad etar ekan, yuqumli agentni tanani to'sib qo'yadigan yo'llar ham kerak. Aholining juda katta foizi doimiy ravishda o'tkazuvchanlikni kamaytiradigan xatti-harakatlarni amalga oshirgan holda, karantin reaktsiyasiz, epidemiyalarni oldini olish yoki asosan cheklash mumkin.
Humoral immunitet shaxsga mukammal himoya bermas ekan, xuddi shu narsa xulq-atvor immunitetiga ham taalluqlidir; shunchaki muhimki, aholining juda ko'p qismi ehtiyotkorlik bilan harakat qiladilar. Himoya shaxs darajasida emas, balki podaning darajasida.
Noto'g'ri narsalar haqida gapirayapmizmi?
Ushbu "podaning fe'l-atvorli immuniteti" tushunchasi kontekstida, COVID-19ning an'anaviy va ijtimoiy tarmoqlarda hozirgi munozaralari noto'g'ri narsalarga qaratilishi mumkin. Qo'rquvni keltirib chiqaradigan kontratseptiv stsenariylar to'g'risida gapirishning o'rniga, biz populyatsiyamizda infektsiyani yuqtirish imkoniyatini cheklaydigan kraudsorsing strategiyasiga e'tibor qaratishimiz kerak.
Vaktsina yaxshi bo'lardi va oxir-oqibat keladi. Ammo, shu bilan birga, COVID-19 kabi yuqumli kasalliklarning tarqalishining oldini oladigan umumiy populyatsiyadagi ehtiyotkorlik xatti-harakatlarining oldini olish mumkin.
Ushbu chora-tadbirlar, ba'zi bir oila maksimlarini o'z ichiga oladi, ularning hech biri izchillik bilan amalga oshirilmaydi, ba'zilari esa notanish bo'lib, ularni alohida-alohida ko'rib chiqish kerak. Va hokazo.
Tanishlar:
qo'llaringizni tez-tez va to'g'ri yuving;
yo'talayotganda yoki hapşırarkən og'zingizni (qo'lingiz bilan) yoping;
allaqachon yuqtirganlar bilan yaqin aloqadan qoching.
Yuqoridagi aniq narsalarni o'chirishdan oldin, biz o'zimizga savol berishimiz kerak: biz buni muttasil bajaramizmi? Biz yaxshiroq qila olamizmi? Shuningdek, quyidagi ravshan, ammo ahamiyatsiz xatti-harakatlarni ko'rib chiqing:
1. Mobil qurilmangiz ekranini kuniga ikki marta zararsizlantiring: bu bakteriyalar va ha, viruslarni to'playdigan ko'chma Petri taomidir. Antibakterial salfetkalar bu erda kerak, chunki ular odatda viruslarni o'ldiradilar. Qurilmani kuniga kamida ikki marta, bir marta tushlik va bir marta kechki ovqat paytida tozalang (yoki boshqa kundalik ishlarga ulanadi). Yaqinda e'lon qilingan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, COVID-19 kabi viruslar uyali telefon ekrani kabi silliq shisha va plastmassa yuzalarda to'qqiz kungacha turishi mumkin.
2. Yuzingizga tegmaslikka harakat qiling. Og'iz, burun, ko'z va quloqlar tanangizda viruslar uchun barcha yo'llardir va barmoqlaringiz doimo viruslarni o'z ichiga oladigan sirt bilan aloqa qilishadi. Ushbu oddiy chorani izchil bajarish juda qiyin, ammo bu infektsiyani nazorat qilish uchun zarurdir.
3. Kasal bo'lganingizda niqoblardan foydalaning va kasal bo'lganingizda ularni ishlatish uchun etarli bo'lgan odamlarga ijtimoiy maqtovlar bering.
4. Agar siz kasal bo'lsangiz va isitma bo'lsa, o'z-o'zidan karantin.
5. Ijtimoiy tarmog'ingizni boshqa oddiy xatti-harakatlardagi miya hujumiga jalb qiling.
Yoyilishning oldini olish
O'zini tutish orqali podaning immunitetini kuchaytirish COVID-19 tarqalishining oldini olish uchun juda muhimdir. Bu haqda ko'proq gaplashishimiz va ko'proq qilishimiz kerak. Qo'rquvni keltirib chiqaradigan noaniqliklar dengizida bu biz individual ravishda nazorat qiladigan narsadir.
Yuqoridagi ehtiyotkorlik harakatlarini yuqori izchillik bilan va uzoq muddatda amalga oshirishga harakat qilamiz.
Va yana bir foydali tomoni: biz ko'plab boshqa yuqumli kasalliklar, shu jumladan mavsumiy grippning tarqalishining oldini olamiz, bu o'rtacha oyda ko'proq odamni o'ldiradi, o'tgan oyda COVID-19 ga qaraganda.