Ruhiy mashqlar: hayot qiyinchiliklariga duch keling

Biz hayotda ko'plab kurashlarga duch kelamiz. Savol: "Ular bilan nima qilasiz?" Ko'pincha, kurashlar sodir bo'lganda, biz Xudoning borligiga shubha qilishga va Uning rahm-shafqatli yordamiga shubha qilishga moyil bo'lamiz. Aslida, buning aksi. Xudo har qanday kurashga javob beradi. U yolg'iz biz hayotda kerak bo'lgan hamma narsaning manbai. U biz duch keladigan har qanday qiyinchilik yoki inqiroz paytida ruhimizga tinchlik va osoyishtalikni keltira oladigan Zotdir (Qarang: Jurnal № 247).

Siz kurashlarni, ayniqsa inqirozga aylanib ketadigan kurashlarni qanday hal qilasiz? Kundalik stress va tashvishlarni, muammolar va qiyinchiliklarni, tashvish va muvaffaqiyatsizliklarni qanday hal qilasiz? O'zingizning va boshqalarning gunohlarini qanday tutasiz? Bular va hayotimizning boshqa ko'plab jihatlari bizni Xudoga bo'lgan ishonchdan butunlay voz kechishga va shubhalanishga undashi mumkin. Kundalik kurash va qiyinchiliklarni qanday hal qilayotganingizni aks ettiring. Siz rahmdil Rabbimiz siz uchun notinch okean o'rtasida tinchlik va osoyishtalik manbai ekanligiga har kuni amin bo'lasizmi? Shu kuni Unga ishonch bilan sakrab tushing va u har bo'ronda tinchlik olib kelayotganini tomosha qiling.

IBODAT

Rabbim, faqat siz va siz mening qalbimga tinchlik olib kelishingiz mumkin. Bugungi kunning qiyinchiliklari meni vasvasaga solganda, barcha tashvishlarimni bosib, sizga to'liq ishonch bilan murojaat qilishimga yordam bering. Hech qachon umidimdan sizdan yuz o'girmasligimga yordam bering, lekin har doim yoningizda ekanligingizni va men Unga murojaat qilishim kerak bo'lgan Zot ekanligingizni bilishingizga yordam bering. Rabbim, men sizga ishonaman. Iso, men sizga ishonaman.

Jismoniy mashqlar: QARShI QARSHILIK, MUAMMONI TO'G'IRGANINGIZDA, Iso alayhissalomda emas, balki g'azabda yoki o'zingizga ishongan holda echim izlang. HUDONI BIRINChA VAZIFATINGIZGA QO'YIShINGIZ VA BU BIRINCHILIKDAN VAZIFATINGIZNING QOLGANINI sarflaysiz.