Xavotir va stressda yordam beradigan ibodat va Muqaddas Kitob oyatlari
Hech kim stressli daqiqalardan bemalol foydalana olmaydi. Xavotirlik bugungi kunda bizning jamiyatimizda epidemik darajaga etdi va bolalardan qariyalargacha hech kim ozod qilinmaydi. Masihiylar sifatida ibodat va oyatlar ushbu stress epidemiyasiga qarshi eng katta qurolimizdir.
Agar hayotdagi muammolar ichki xotirjamligingizni buzsa, Xudoga va Uning Kalomiga murojaat qiling. Stressli ibodatlarni o'qiyotganda va tashvishlanishni engish uchun Muqaddas Kitobdagi ushbu oyatlarni ko'rib chiqayotganda, Xudodan yelkangizdagi og'irlikni ko'tarishini so'rang.
Stress va xavotir uchun ibodat
Aziz Samoviy Ota,
Menga hozir kerak, ser. Men stress va xavotirga to'laman. Sizni mening notinchliklarimga kirishga va og'ir yuklarni echib olishga taklif qilaman. Men o'zimning oxirimni boshqa hech qanday joy bilan topolmadim.
Endi har bir yukni birma-bir ko'rib chiqaman va uni oyoqlaringizga qo'yaman. Iltimos, ularni menga olib keling, shunda kerak emas. Ota, bu og'irliklarning og'irligini sizning kamtar va mehribon bo'yinturug'ingiz bilan almashtiring, shunda bugun men jonimga taskin topaman.
Sizning Kalomingizni o'qish juda katta tasalli beradi. Men sizga va sizning haqiqatingizga e'tibor qaratar ekanman, mening ongim va yuragim uchun tinchlik sovg'angizni olaman, bu tinchlik men tushunolmaydigan g'ayritabiiy tinchlikdir. Rahmat, men bugun yotib uxlay olaman. Bilaman, siz, aziz Rabbim, meni himoya qilasiz. Men qo'rqmayman, chunki siz har doim men bilan birgasiz.
Muqaddas Ruh, meni oxirigacha samoviy tinchlik bilan to'ldir. Sening huzuringga qalbimni to'ldir. Xudo, siz bu erda ekanligingizni va boshqarishingizni bilishingizga ijozat bering. Hech qanday xavf menga tegishi mumkin emas. Siz u erda yo'qligingiz uchun men boradigan biron bir joy yo'q. Menga to'liq ishonishga o'rgat. Ota, meni har kuni mukammal tinchligingizda saqlang.
Iso Masih nomidan iltimos, omin.
Ey Rabbim, ijozat beray.
Jonim charchagan;
Qo'rquv, shubha va tashvishlar meni har tomondan o'rab oladi.
Ammo sizning shirin rahm-shafqatingizni qaytarib bo'lmaydi
sizga baqirayotganlardan.
Mening ko'z yoshlarimni tinglang.
Menga rahm-shafqat ko'rsatishga ijozat bering.
Qanday qilib menga ko'rsating. Meni ozod qil.
Meni tashvish va stressdan xalos qiling,
shunda men sening mehribon qo'lingda orom topaman.
Omin.
Tashvish va stress bilan kurashish uchun Muqaddas Kitob oyatlari
Keyin Iso dedi: "Hammangiz charchagan va og'ir yuklarni ko'tarib, mening oldimga keling, Men sizga orom beraman. Mening bo'yinturug'imni o'zingizga oling. Sizga o'rgatishimga ijozat bering, chunki men kamtar va mehribonman, shunda siz jonlaringiz uchun orom olasiz. Mening bo'yinturug'im mukammal darajada mos keladi va sizlarga beradigan og'irligim engil. "(Matto 11: 28-30, NLT)
“Sizga sovg'a - qalb va xotirjamlikni bag'ishlayman. Va men bergan tinchlik dunyo bergan tinchlikka o'xshamaydi. Shuning uchun xafa bo'lmang va qo'rqmang. " (Yuhanno 14:27, NLT)
Tinchlik Xudosining O'zi har doim sizga har jihatdan tinchlik bersin. (2 Salonikaliklarga 3:16, ESV)
"Men xotirjam yotaman va uxlayman, chunki faqat sen, ey Rabbim, meni himoya qilasan." (Zabur 4: 8, NLT)
Siz uni to'liq ishonganingiz uchun, uni xotirjam saqlaysiz, chunki u sizga ishonadi. Abadiy Xudoga ishoning, chunki abadiy Xudo abadiy qoyatoshdir. (Ishayo 26: 3-4, ESV)