Ruhiy holatingizni yaxshilash uchun ushbu 3 ta ibodatni ayting
La sur'ati va xotirjamlik ular bizning jismoniy, aqliy va ma'naviy farovonligimiz uchun muhim ahamiyatga ega.
Ba'zida, biz o'zimizni aql, tana va ruhning maxluqlari ekanligimizni unutamiz. Bu shuni anglatadiki, hayotning bir sohasida sodir bo'ladigan narsa muqarrar ravishda boshqasiga o'tadi.
Hamma narsa bir -biri bilan chambarchas bog'liq bo'lib, bizning jismoniy va ruhiy salomatligimiz ruhiy holatimizga mos kelishi kerakligini eslatadi.
Mana, tinchlik va xotirjamlikni saqlashga yordam berish uchun bu bo'shliqni to'ldirishga harakat qiladigan ba'zi ibodatlar.
- Siz o'zingizni yolg'iz yoki yolg'iz his qilyapsizmi? Bu ibodatni avliyo Faustinadan ayting
Iso, yolg'iz yurakning do'sti, sen mening panohimsan, sen mening tinchligimsan. Siz mening najotimsiz, siz kurash paytlarida va shubhalar ummonida mening xotirjamligimsiz.
Siz mening hayot yo'limni yoritadigan yorug'lik nurisiz. Siz yolg'iz ruh uchun hamma narsasiz. Jim bo'lsa ham, ruhni tushuning. Siz bizning zaif tomonlarimizni bilasiz va yaxshi shifokor kabi siz ham bizni tasalli berasiz va davolaysiz, azob -uqubatlardan qutulib qolasiz - siz kabi mutaxassis.
2 - Agar siz tushkunlikka tushgan bo'lsangiz, Isoni tiriltirish uchun bu ibodatni sinab ko'ring
Ey tirilgan Iso,
siz havoriylaringizga tinchlik bergan, ibodat uchun yig'ilganlar,
ularga: "Sizga tinchlik bo'lsin" deganingizda,
bizga tinchlik sovg'asini bering!
Bizni yomonlikdan himoya qil
va jamiyatimizni qiynayotgan har qanday zo'ravonlikdan
chunki biz hammamiz aka -uka va opa -singillardek yashaymiz.
insoniy qadr -qimmatimizga munosib hayot.
Ey Iso,
biz uchun o'lganingni va tirilganingni,
oilalarimiz va jamiyatimizdan uzoqlashadi
har qanday umidsizlik va tushkunlik,
chunki biz tirilib yashashimiz mumkin
va butun dunyoga tinchlik olib kelsin.
Rabbimiz Masih uchun Omin.
3 - Aqlni chalg'ituvchi fikrlardan tozalash uchun ibodat
Ey Xudo, men ishonamanki, sen hamma joyda borsan va hamma narsani ko'rasan. Mening hech narsamga, beqarorligimga, gunohkorligimga qarang. Siz meni barcha harakatlarimda ko'rasiz va meni meditatsiyada ko'rasiz. Men Sening oldida ta'zim qilaman va butun borligim bilan Sening ilohiy ulug'vorligingga sajda qilaman. Yuragimni behuda, yomon va chalg'ituvchi fikrlardan tozalang. Mening aql -idrokimni yoritib, irodamni qo'zg'at, shunda men hurmat, e'tibor va sadoqat bilan ibodat qila olaman.
Manba: CatholicShare.com.