Coronavirus: những hành vi cần phải tránh
Trong cuộc tàn sát của Chiến tranh thế giới thứ nhất, một đại dịch cúm đã xuất hiện ở các chiến tuyến và sau đó lan rộng khắp thế giới, lây nhiễm một phần tư tổng dân số thế giới và cuối cùng giết chết nhiều người hơn từ cùng một cuộc chiến.
Trước khi nó kết thúc, khoảng 50 triệu đến 100 triệu người đã chết vì cái gọi là "cúm Tây Ban Nha". Tỷ lệ tử vong hiện được chấp nhận cho bệnh cúm Tây Ban Nha là từ một đến ba phần trăm và tổng số ca tử vong của nó là một phần gây sốc do sự lan rộng của nó, phổ biến ở tất cả các quốc gia trên thế giới.
Một cái tên quen thuộc
Đại dịch cúm Tây Ban Nha đã được kích hoạt bởi một loại vi-rút hiện là tên hộ gia đình: H1N1. H1N1 xuất hiện trở lại vào năm 2009, lan rộng trở lại đến tận cùng của hành tinh, nhưng chỉ với một phần nhỏ số người chết từ lần xuất hiện đầu tiên.
Mặc dù không phải là một loại virus giống hệt nhau, nhưng về mặt lý thuyết, nó có thể gây tử vong không kém, một phần là do khả năng giết chết những người ở độ tuổi trẻ hơn và không được coi là dễ bị tổn thương liên quan đến cúm. Tỷ lệ tử vong tuyệt đối của đại dịch cúm 1 là 1-2009 phần trăm. Tổng số người chết trong trường hợp này là hàng trăm ngàn người trên toàn thế giới, với một con số không cân xứng được cho là đã bị ảnh hưởng ở Đông Nam Á và Châu Phi.
Tại sao sự khác biệt lớn về tỷ lệ tử vong? Hai phiên bản này của H1N1 không có cùng nguồn gốc và cũng có một sự thúc đẩy tiến hóa để làm cho các phiên bản tiếp theo của cùng một loại virus ít gây chết người hơn. Vì vậy, hai phiên bản của H1N1 sẽ khác nhau ở những khía cạnh này.
Nhưng trên hết, thế giới cũng khác. Các điều kiện theo đó ảnh hưởng của Tây Ban Nha chiếm lĩnh thế giới thật kinh tởm. Chiến tranh thế giới thứ nhất đã hoành hành trong nhiều năm và những dòng đầu tiên xuất hiện căn bệnh là những người lính trẻ sống giữa xác chết, chuột và nước bị ô nhiễm và ít có cơ hội vệ sinh cá nhân.
Vào năm 2009, ngay cả những quốc gia nghèo nhất thế giới cũng có điều kiện sống tốt hơn những quốc gia có kinh nghiệm của người lính trung bình trong các chiến hào của Thế chiến thứ nhất. Mặc dù vậy, các quốc gia có ít khả năng cung cấp môi trường sạch nhất cho dân số của họ đã bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi nhiễm cúm, với số lượng nhiễm trùng cao và nhiều trường hợp tử vong.
Sự lây lan của COVID-19 tại Trung Quốc - và những trường hợp gần đây xuất hiện gần nhà hơn - đã khiến mọi người lo lắng về một kịch bản khác về ảnh hưởng của Tây Ban Nha. Đây có thể không phải là một ảnh hưởng khác của Tây Ban Nha, nhưng chúng ta có một cơ hội quan trọng để kiểm soát sự phát triển của virut trong quần thể của chính chúng ta.
Hành vi và khả năng miễn dịch với đàn
Miễn dịch bầy đàn là một khái niệm xuất phát từ lĩnh vực động vật học. Nó đề cập đến khả năng của một quần thể động vật chống lại nhiễm trùng bởi mầm bệnh - chẳng hạn như vi rút - bởi vì một số lượng lớn cá thể trong quần thể có khả năng miễn dịch ở cấp độ cá nhân. Miễn dịch Humoral là khả năng của hệ thống miễn dịch hình thành các kháng thể chống lại một tác nhân truyền nhiễm cụ thể.
Với khả năng miễn dịch bầy đàn, khả năng truyền bệnh trong quần thể bị giảm mạnh thông qua các cơ chế miễn dịch. Đây là lý thuyết đằng sau vắc-xin, làm tăng khả năng miễn dịch cụ thể trong (lý tưởng) một tỷ lệ rất lớn dân số, để một bệnh truyền nhiễm không bao giờ trở thành chỗ đứng.
Lưu ý thuật ngữ "cơ chế miễn dịch" và xem xét liệu cùng một nguyên tắc có thể áp dụng hành vi hay không.
Vì các phản ứng miễn dịch thể dịch của cơ thể làm chệch hướng nhiễm trùng, do đó, các con đường ngăn chặn cơ thể cho một tác nhân truyền nhiễm. Với một tỷ lệ rất lớn dân số liên tục thực hiện hành vi làm giảm khả năng truyền bệnh, dịch bệnh có thể được ngăn chặn hoặc hạn chế phần lớn, mà không có biện pháp kiểm dịch phản động.
Giống như miễn dịch dịch thể không truyền sự bảo vệ hoàn hảo cho cá nhân, điều tương tự cũng áp dụng cho miễn dịch hành vi; điều quan trọng đơn giản là một tỷ lệ rất cao dân số đang thực hiện hành vi phòng ngừa một cách nhất quán. Bảo vệ ở cấp độ đàn thay vì ở cấp độ cá nhân.
Có phải chúng ta đang nói về những điều sai trái?
Trong bối cảnh của khái niệm "miễn dịch hành vi bầy đàn" này, các cuộc thảo luận hiện tại về COVID-19 trên các phương tiện truyền thông xã hội và thông thường có thể tập trung vào những điều sai trái. Thay vì nói về các kịch bản phản tác dụng gây ra nỗi sợ hãi (nếu có), chúng ta phải tập trung vào các chiến lược cung cấp dịch vụ cộng đồng nhằm hạn chế khả năng lây nhiễm trong dân số của chúng ta.
Một loại vắc-xin sẽ tốt đẹp và cuối cùng sẽ đến. Nhưng trong khi đó, dịch bệnh như COVID-19 có thể được ngăn chặn bằng cách tăng tỷ lệ mắc các hành vi phòng ngừa trong dân số nói chung ngăn chặn sự lây lan của chúng.
Các biện pháp này bao gồm một số câu châm ngôn gia đình, không có biện pháp nào được thực hiện đủ nhất quán và một số không quen thuộc, phải được thực hiện riêng lẻ. Và như thế.
Những cái quen thuộc:
rửa tay thường xuyên và đúng cách;
che miệng (bằng cánh tay của bạn) khi bạn ho hoặc hắt hơi;
tránh tiếp xúc gần với những người đã bị nhiễm bệnh
Trước khi xóa đi điều hiển nhiên ở trên, chúng ta nên tự hỏi: chúng ta có làm những điều này với sự nhất quán tuyệt đối không? Chúng ta có thể làm tốt hơn không? Cũng xem xét các hành vi ít rõ ràng hơn nhưng không kém phần quan trọng sau đây:
1. Khử trùng màn hình của thiết bị di động của bạn hai lần một ngày: đó là đĩa Petri di động, tích tụ vi khuẩn và, vâng, virus. Khăn lau kháng khuẩn là cần thiết ở đây, vì chúng thường cũng diệt vi-rút. Làm sạch thiết bị ít nhất hai lần một ngày, một lần cho bữa trưa và một lần vào bữa tối (hoặc kết nối với một thói quen hàng ngày khác). Một nghiên cứu được công bố gần đây ước tính rằng các virus như COVID-19 có thể tồn tại đến chín ngày trên bề mặt kính và nhựa mịn, như màn hình điện thoại di động.
2. Tránh chạm vào mặt bạn. Miệng, mũi, mắt và tai là tất cả các con đường trong cơ thể của bạn đối với vi-rút và ngón tay của bạn liên tục tiếp xúc với các bề mặt có thể chứa vi-rút. Biện pháp đơn giản này rất khó để duy trì một cách nhất quán, nhưng nó rất cần thiết cho việc kiểm soát nhiễm trùng.
3. Chỉ sử dụng mặt nạ khi bạn bị bệnh và khen ngợi xã hội cho những người đủ trách nhiệm sử dụng chúng khi họ bị bệnh.
4. Tự kiểm dịch nếu bạn bị bệnh và bị sốt.
5. Tham gia mạng xã hội của bạn để động não về những thay đổi hành vi đơn giản khác.
Ngăn ngừa lây lan
Tăng cường khả năng miễn dịch đàn thông qua hành vi là rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Chúng ta cần nói nhiều hơn về nó và làm nhiều hơn nữa. Trong biển của những điều không chắc chắn gây ra sự sợ hãi, đây là điều chúng ta kiểm soát cá nhân và hàng loạt.
Chúng tôi làm tốt hơn trong việc thực hiện các hành vi phòng ngừa ở trên với tính nhất quán cao và trong dài hạn.
Và đây là một lợi ích phụ: chúng tôi sẽ ngăn ngừa sự lây lan của nhiều bệnh truyền nhiễm khác, bao gồm cả cúm theo mùa, giết chết nhiều người hơn trong một tháng trung bình so với COVID-19 vào tháng trước.