Kinh thánh tận tâm để tháo gỡ những căng thẳng lo lắng xung quanh chúng ta

Bạn có thường xuyên đối phó với sự lo lắng? Bạn đang lo lắng? Bạn có thể học cách quản lý những cảm xúc này bằng cách hiểu những gì Kinh thánh nói về chúng. Trong đoạn trích từ cuốn sách của mình, Truth Seeker - Nói thẳng từ Kinh Thánh, Warren Mueller nghiên cứu các chìa khóa của Lời Chúa để vượt qua cuộc đấu tranh của bạn với sự lo lắng và quan tâm.

Giảm thiểu lo lắng và lo lắng
Cuộc sống đầy những lo lắng do sự thiếu chắc chắn và kiểm soát tương lai của chúng ta. Trong khi chúng ta không bao giờ có thể hoàn toàn thoát khỏi những lo lắng, Kinh Thánh chỉ cho chúng ta cách giảm thiểu những lo lắng và lo lắng trong cuộc sống.

Phi-líp 4: 6-7 nói rằng bạn không lo lắng về bất cứ điều gì, nhưng với lời cầu nguyện và cầu xin bằng lời tạ ơn, hãy biết những yêu cầu của bạn với Chúa và do đó, sự bình an của Chúa sẽ bảo vệ trái tim và tâm trí của bạn trong Chúa Giê-su Christ.

Cầu cho những lo toan của cuộc sống
Các tín đồ được truyền lệnh cầu nguyện cho những lo lắng của cuộc sống. Những lời cầu nguyện phải nhiều hơn yêu cầu cho câu trả lời thuận lợi. Họ phải bao gồm tạ ơn và khen ngợi cùng với nhu cầu. Cầu nguyện theo cách này nhắc nhở chúng ta về nhiều phước lành mà Thiên Chúa liên tục ban cho chúng ta dù chúng ta có yêu cầu hay không. Điều này nhắc nhở chúng ta về tình yêu vĩ đại của Chúa dành cho chúng ta và rằng anh ấy biết và làm những gì tốt nhất cho chúng ta.

Một cảm giác an toàn trong Chúa Giêsu
Mối quan tâm tỷ lệ thuận với ý thức bảo mật của chúng tôi. Khi cuộc sống diễn ra theo đúng kế hoạch và chúng ta cảm thấy an toàn trong thói quen cuộc sống, thì những lo lắng giảm dần. Tương tự, mối quan tâm tăng lên khi chúng ta cảm thấy bị đe dọa, không an toàn hoặc tập trung quá mức và tham gia vào một số kết quả. 1 Phi-e-rơ 5: 7 nói rằng anh ta ném những lo lắng của bạn về Chúa Giê-xu vì anh ta chăm sóc bạn. Việc thực hành của các tín đồ là mang lại mối quan tâm của chúng ta cho Chúa Giêsu khi cầu nguyện và để họ ở lại với Ngài. Điều này củng cố sự phụ thuộc và niềm tin của chúng ta vào Chúa Giêsu.

Nhận ra một trọng tâm sai
Mối quan tâm tăng lên khi chúng ta tập trung vào những thứ của thế giới này. Chúa Giê-su nói rằng kho báu của thế giới này có thể bị phân rã và có thể bị lấy đi nhưng kho báu trên trời vẫn an toàn (Ma-thi-ơ 6:19). Do đó, hãy đặt ưu tiên của bạn lên Chúa chứ không phải tiền (Ma-thi-ơ 6:24). Con người quan tâm đến những thứ như có thức ăn và quần áo nhưng được Thiên Chúa ban cho sự sống của mình. Thiên Chúa ban sự sống, mà không có những lo lắng của cuộc sống là vô nghĩa.

Lo lắng có thể gây ra các vết loét và các vấn đề về tinh thần có thể gây ra những ảnh hưởng hủy hoại đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Không phải lo lắng sẽ thêm dù chỉ một giờ cho cuộc sống của một người (Ma-thi-ơ 6:27). Vậy tại sao phải bận tâm? Kinh Thánh dạy rằng chúng ta nên đối mặt với các vấn đề hàng ngày khi chúng xảy ra và không bị ám ảnh bởi những lo lắng có thể không xảy ra trong tương lai (Ma-thi-ơ 6:34).

Tập trung vào Chúa Giêsu
Trong Lu-ca 10: 38-42, Chúa Giê-su đến thăm nhà của hai chị em Martha và Mary. Martha bận rộn với nhiều chi tiết về cách làm cho Jesus và các môn đệ thoải mái. Mary, mặt khác, đang ngồi dưới chân Jesus lắng nghe những gì cô ấy nói. Martha phàn nàn với Jesus rằng Mary đáng ra phải bận rộn giúp đỡ, nhưng Jesus nói với Martha rằng "... bạn lo lắng và lo lắng về nhiều thứ, nhưng chỉ có một điều cần thiết. Maria đã chọn những gì tốt nhất và sẽ không bị lấy mất khỏi cô ấy. " (Lu-ca 10: 41-42)

Điều gì đã giải thoát Maria khỏi những công việc và lo lắng của em gái cô? Ma-ri đã chọn tập trung vào Chúa Giê-su, lắng nghe ngài và phớt lờ những đòi hỏi trước mắt của lòng hiếu khách. Tôi không nghĩ Mary thiếu trách nhiệm, đúng hơn cô ấy muốn trải nghiệm và học hỏi từ Chúa Giêsu trước, sau đó nói xong cô ấy sẽ làm tròn bổn phận của mình. Mary đã có những ưu tiên thẳng thắn. Nếu chúng ta đặt Đức Chúa Trời lên hàng đầu, Ngài sẽ giải thoát chúng ta khỏi những lo lắng và gánh vác những lo lắng còn lại của chúng ta.