Ăn chay là một sự từ bỏ để rèn luyện bạn làm điều tốt

Mùa Chay là thời gian rất quan trọng đối với các Kitô hữu, thời gian thanh tẩy, suy tư và sám hối để chuẩn bị cho Lễ Phục Sinh. Thời gian này kéo dài 40 ngày, tượng trưng cho 40 ngày Chúa Giêsu trải qua trong sa mạc trước khi bắt đầu sứ vụ công khai của mình. Trong thời gian này, các tín hữu được mời gọi thực hành Kiêng ăn chay và kiêng khem như một dấu hiệu của sự từ bỏ và tự chủ.

Cách thực hành việc ăn chay Mùa Chay

Ăn chay trong Mùa Chay bao gồm chỉ một bữa ăn hoàn thành mỗi ngày, với khả năng tiêu thụ một lượng nhỏ thực phẩm mỗi ngày buổi sáng và buổi tối. Thức ăn phải được ăn chay, hoặc ít nhất là vừa phải và đơn giản. L'sự kiêng cữ, thay vào đó, liên quan đếnloại trừ thịt, có thể thay thế bằng cá, luôn với số lượng vừa phải. Những quy tắc này áp dụng cho mỗi Thứ Sáu Mùa Chay và Thứ Tư Lễ Tro.

Hơn nữa, trong Mùa Chay, các Kitô hữu được khuyến khích thực hành các hình thức sinh hoạt khác. kiêng cữ hoặc sám hối, chẳng hạn như sự vắng mặt hút thuốc, uống rượu, sử dụng quá nhiều điện thoại di động, v.v. Mục tiêu của những thực hành này là để chuẩn bị cơ thể và tâm hồn cho bữa tiệc của Lễ Phục Sinh, học cách bớt gắn bó với sự an ủi và cởi mở hơn với lòng bác ái và cầu nguyện.

Ăn chay và kiêng thịt không phải là những việc thực hành chỉ dành riêng cho Mùa Chay mà phải là một phần của đời sống. mũ phớt cả năm. Hơn nữa, quy tắc liên quan đến việc ăn chay và kiêng cữ có thể khác nhau tùy theo truyền thống Kitô giáo: ví dụ, tôi người theo đạo Tin lành họ thường không thực hành việc ăn chay bắt buộc trong Mùa Chay.

Bạn phải luôn nhớ rằng việc nhịn ăn và kiêng khem không hề đơn giản thiếu ănnhưng chúng là phương tiện để thanh lọccực quang và thân xác, tập trung vào việc cầu nguyện và bác ái đối với người khác. Trong Mùa Chay, các tín hữu được kêu gọi sống thời kỳ này một cách có ý thức và có trách nhiệm, cố gắng lớn lên về mặt thiêng liêng và đến gần Chúa hơn trong cách sâu sắc hơn.